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高校體育與壁球技術訓練研究 版權信息
- ISBN：9787506886598
- 條形碼：9787506886598 ; 978-7-5068-8659-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
高校體育與壁球技術訓練研究 內容簡介
《高校體育與壁球技術訓練研究》是趙豐超的一本研究高校體育與壁球技術訓練的體育類學術著作。伴隨著現代體育運動的興起與發展，人們對體育的理解也不斷加深。而壁球作為室內運動項目，非常適合于年輕人的參與，同樣也適合普通高校的大學生。本書通過理論與實踐相結合的方式，借助通俗易懂的語言、系統明了的結構、全面豐富的知識點，對高校體育與壁球技術訓練進行研究，內容包括：高校體育的理論基礎、高校體育鍛煉與健康常識、高校體育教學設計與效率優化、壁球運動及其高校體育教學開設壁球課程可行性、壁球運動的擊球技術、接發球技術訓練、壁球運動戰術與比賽規則。充分體現出本書的科學性、系統性、全面性、實用性等特點。
高校體育與壁球技術訓練研究 目錄
**章高校體育的理論基礎…
**節體育概念的來源與演變
第二節體育的本質與目的
第三節體育的價值能解析
第四節高校體育與現代社會發展
第五節高校體育教師與學生的互動及發展
章高校體育鍛煉與健康常識
節體育鍛煉與營養補充
節體育鍛煉與心理健康
第三節體育鍛煉與衛生
第四節運動損傷的及處理
第五節體育鍛煉與身體素質
第六節大學生體質健康評價
第三章高校體育教學設計與效率優化
節高校體育教學設計的基本原理
節高校體育教學環境及其設計優化
第三節高校體育教學內容、方法與手段的優化
第四節高校體育校企合作的實踐與探索
第四章壁球運動及高校體育教學開設壁球課程可行
節壁球運動的起源與發展
節壁球運動的值
第三節壁球運動的場地與器械裝備
第四節高校體育開設壁球課程的可行分析
第五章壁球運動技術與訓練——擊球
節擊球的基礎知識
節擊球的動作結構
第三節擊球的主要方式
第四節擊球的常用方法
第六章壁球運動技術與訓練——接發球
節壁球運動的接球技術
節壁球運動的發球技術
第三節壁球運動的練練
第七章壁球運動戰術與比賽規則
節壁球單打比賽戰術
節壁球雙打比賽戰術
第三節壁球運動的單打規則
參考文獻
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