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改善狀態的心理調節法 版權信息
- ISBN:9787518045822
- 條形碼:9787518045822 ; 978-7-5180-4582-2
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊數:暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
改善狀態的心理調節法 本書特色
當今社會,壓力來自生活、工作、家庭等諸多方面,令我們難以承受,如果我們不能夠進行有效的自我調節,不能夠平衡個人心理去應對,那么我們的人生就很難得到快樂和幸福。 《改善狀態的心理調節法》從影響他人心理和自我心理調節兩方面入手,教會讀者進行人際交往和自我調節的方法,以擺脫對生活無所適從的焦慮感,從容應對各種人際關系,牢牢掌握人生的主動權。
改善狀態的心理調節法 內容簡介
本書從影響他人心理和自我心理調節兩方面入手,教會讀者進行人際交往和自我調節的方法,以擺脫對生活無所適從的焦慮感,從容應對各種人際關系,牢牢掌握人生的主動權。
改善狀態的心理調節法 作者簡介
康佳,男,1982年出生,山東惠民人,北京師范大學心理學碩士,主要從事大學生心理健康教育研究和實踐,現任濱州學院心理咨詢中心主任,山東省心理學會理事,山東省大學生心理健康教育專業委員會常務委員,濱州市心理學會秘書長,濱州市未成年人心理輔導站站長,濱州市紅十字心理救援志愿服務大隊隊長。曾獲省部級表彰7項,市廳級表彰11項,主持參與課題6項,主編參編教材2部。
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