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改善狀態的心理調節法 版權信息
- ISBN：9787518045822
- 條形碼：9787518045822 ; 978-7-5180-4582-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
改善狀態的心理調節法 本書特色
當今社會，壓力來自生活、工作、家庭等諸多方面，令我們難以承受，如果我們不能夠進行有效的自我調節，不能夠平衡個人心理去應對，那么我們的人生就很難得到快樂和幸福。 《改善狀態的心理調節法》從影響他人心理和自我心理調節兩方面入手，教會讀者進行人際交往和自我調節的方法，以擺脫對生活無所適從的焦慮感，從容應對各種人際關系，牢牢掌握人生的主動權。
改善狀態的心理調節法 內容簡介
本書從影響他人心理和自我心理調節兩方面入手，教會讀者進行人際交往和自我調節的方法，以擺脫對生活無所適從的焦慮感，從容應對各種人際關系，牢牢掌握人生的主動權。
改善狀態的心理調節法 作者簡介
康佳，男，1982年出生，山東惠民人，北京師范大學心理學碩士，主要從事大學生心理健康教育研究和實踐，現任濱州學院心理咨詢中心主任，山東省心理學會理事，山東省大學生心理健康教育專業委員會常務委員，濱州市心理學會秘書長，濱州市未成年人心理輔導站站長，濱州市紅十字心理救援志愿服務大隊隊長。曾獲省部級表彰7項，市廳級表彰11項，主持參與課題6項，主編參編教材2部。
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