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改善狀態的心理調節法

包郵 改善狀態的心理調節法

作者:康佳
出版社:中國紡織出版社出版時間:2021-08-01
開本: 16開 頁數: 229
本類榜單:社會科學銷量榜
中 圖 價:¥15.4(3.4折) 定價  ¥45.0 登錄后可看到會員價
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改善狀態的心理調節法 版權信息

  • ISBN:9787518045822
  • 條形碼:9787518045822 ; 978-7-5180-4582-2
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

改善狀態的心理調節法 本書特色

當今社會,壓力來自生活、工作、家庭等諸多方面,令我們難以承受,如果我們不能夠進行有效的自我調節,不能夠平衡個人心理去應對,那么我們的人生就很難得到快樂和幸福。 《改善狀態的心理調節法》從影響他人心理和自我心理調節兩方面入手,教會讀者進行人際交往和自我調節的方法,以擺脫對生活無所適從的焦慮感,從容應對各種人際關系,牢牢掌握人生的主動權。

改善狀態的心理調節法 內容簡介

本書從影響他人心理和自我心理調節兩方面入手,教會讀者進行人際交往和自我調節的方法,以擺脫對生活無所適從的焦慮感,從容應對各種人際關系,牢牢掌握人生的主動權。

改善狀態的心理調節法 作者簡介

康佳,男,1982年出生,山東惠民人,北京師范大學心理學碩士,主要從事大學生心理健康教育研究和實踐,現任濱州學院心理咨詢中心主任,山東省心理學會理事,山東省大學生心理健康教育專業委員會常務委員,濱州市心理學會秘書長,濱州市未成年人心理輔導站站長,濱州市紅十字心理救援志愿服務大隊隊長。曾獲省部級表彰7項,市廳級表彰11項,主持參與課題6項,主編參編教材2部。

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