掃一掃
關注中圖網
官方微博
本類五星書更多>
-
>
百年孤獨(2025版)
-
>
易中天“品讀中國”系列(珍藏版全四冊)
-
>
心歸何處
-
>
(精裝)羅馬三巨頭
-
>
野菊花
-
>
梁啟超家書
-
>
我的父親母親:民國大家筆下的父母
買過本商品的人還買了
養老革命 本書特色
本書稿是報告文學，由央視新聞調查主持人兼記者長江女士撰寫。主要內容為人工智能時代的老年人如何有意義地度過一個快樂的晚年。今天的時代，人工智能、電子商務，老年人逆水行舟，不進則退。“養老革命”的精髓在于“轉變觀念”“養老前置”。要“前置”到什么時候？從中年開始，或次看到別人正在“慢慢地老去”——你就不能再閑著了。老年人的養老問題已經成為社會亟待解決的熱點問題之一，關系到每個人的切身利益。《養老革命》是一本講述老年生活中所遇到的問題以及一些科學的養老觀念，是所有人必須盡早了解的養老知識，從而早做安排、早獲益。
養老革命 內容簡介
本書為央視新聞調查主持人兼記者長江女士撰寫的報告文學。全書共十二章，從章“眨眼就老”的迷茫的進入老年天地，看不清自己的處境，也不懂得時代在變。第二章“晚境，已今非昔比”，40年深不見底的黑洞逼近了，是否愿意接受一種無限升級的新活法兒？第三章“‘綠色養老’出路何在”，靠天靠地，很后靠的還是自己。第四章“誰在‘逼你’轉變觀念”，同意養老革命，愿意好好地考慮科學。……到第十二章“‘老’與天地，與四方……”，余生很貴，不要浪費等十二章內容講述了人工智能時代的老年人如何有意義地度過一個快樂的晚年。
養老革命 目錄
前言／1
001>章 眨眼就老
我們趕上了“未富先老”？／002上海灘，就像跟我有仇．．．．．．．／008“往后的日子”可咋辦？／013
*苦“這一代”的農村老人／018
025>第二章 晚境，已今非昔比
狼要來，是早晚的事兒！／02640年深不見底的黑洞．．．．．．／032“抱團養老”是否靠譜？／038能不能把“養老院”搬回家？／043
049>第三章“綠色養老”出路何在？
93?我的天！／050一動一靜一安心！／059干掉“小偷”的可不是“警察”／065把“城里老人”帶回村？／070
誰在“逼你”轉變觀念?為什么我們要長壽? /078
我們怎么能夠長壽? /085“愛”能提高免疫力? /092
可別關閉了愛美之心/098
105>第五章想要長壽一
擁抱科學
讀懂身體發出來的種種信號/ 106這一槍，就像在我耳邊打響! / 111可別“睡著睡著人就走了”．．．．．118別再為“無知”搭上性命! / 122
129>第六章你立〈遺囑〉了嗎?
不要做“三等公民”! /130
你立《遺囑》了嗎? /135
讓我寫下“幸福留言”
《那年那信》那．．．．．/1494155>第七章我的生命“我”做主!我的生命“誰”做主?/ 156你有“死亡 老師嗎?/ 162疼了，你可以喊出聲|
181 >第八章口號再響，不如行動跟上!
先買一臺“秤”、 再畫一張“圖”/ 182“左撇子”難道不光芒四射?/187就想加入“老頑童”騎行隊! / 191侍弄好自己的“自 留地”．．．． /197
203>第九章原來應該“快樂至上”?
健康、快樂誰做“老大”? / 204
要長壽，得“貪玩”! /212
春天來了，樹上開滿了“大媽”．．．．． / 218噓，別跟人說我已經年過．．．．．．．． / 223
229>第十章保護自己， 好過舔傷
別說你不會被忽悠! / 230
好好“看住”自己的心腦血管/237比衰老更可怕的一/ 243
無法面對的“面對”．．．．． / 249
257 >第十一章除了自強，我們已無路可走
守好自己的幾道“命門”! /258
人生除了死，其他都是擦．．．．． / 264能撐船的“肚子” 有多大? /270
余生，真能讓自己“越變越好”? /276
283>第十二帝“老” 與天地，與四方這樣的伴兒，老了只有一個/284“老友”“小友”，永不分手! / 290
跟著世界，“月亮走，我也走”．．．．． / 296風動、幡動，還是心動? / 303
310>后記
001>章 眨眼就老
我們趕上了“未富先老”？／002上海灘，就像跟我有仇．．．．．．．／008“往后的日子”可咋辦？／013
*苦“這一代”的農村老人／018
025>第二章 晚境，已今非昔比
狼要來，是早晚的事兒！／02640年深不見底的黑洞．．．．．．／032“抱團養老”是否靠譜？／038能不能把“養老院”搬回家？／043
049>第三章“綠色養老”出路何在？
93?我的天！／050一動一靜一安心！／059干掉“小偷”的可不是“警察”／065把“城里老人”帶回村？／070
誰在“逼你”轉變觀念?為什么我們要長壽? /078
我們怎么能夠長壽? /085“愛”能提高免疫力? /092
可別關閉了愛美之心/098
105>第五章想要長壽一
擁抱科學
讀懂身體發出來的種種信號/ 106這一槍，就像在我耳邊打響! / 111可別“睡著睡著人就走了”．．．．．118別再為“無知”搭上性命! / 122
129>第六章你立〈遺囑〉了嗎?
不要做“三等公民”! /130
你立《遺囑》了嗎? /135
讓我寫下“幸福留言”
《那年那信》那．．．．．/1494155>第七章我的生命“我”做主!我的生命“誰”做主?/ 156你有“死亡 老師嗎?/ 162疼了，你可以喊出聲|
181 >第八章口號再響，不如行動跟上!
先買一臺“秤”、 再畫一張“圖”/ 182“左撇子”難道不光芒四射?/187就想加入“老頑童”騎行隊! / 191侍弄好自己的“自 留地”．．．． /197
203>第九章原來應該“快樂至上”?
健康、快樂誰做“老大”? / 204
要長壽，得“貪玩”! /212
春天來了，樹上開滿了“大媽”．．．．． / 218噓，別跟人說我已經年過．．．．．．．． / 223
229>第十章保護自己， 好過舔傷
別說你不會被忽悠! / 230
好好“看住”自己的心腦血管/237比衰老更可怕的一/ 243
無法面對的“面對”．．．．． / 249
257 >第十一章除了自強，我們已無路可走
守好自己的幾道“命門”! /258
人生除了死，其他都是擦．．．．． / 264能撐船的“肚子” 有多大? /270
余生，真能讓自己“越變越好”? /276
283>第十二帝“老” 與天地，與四方這樣的伴兒，老了只有一個/284“老友”“小友”，永不分手! / 290
跟著世界，“月亮走，我也走”．．．．． / 296風動、幡動，還是心動? / 303
310>后記
展開全部
養老革命 作者簡介
長江：女，蒙古族。央視資深記者，《新聞調查》主持人。中國作家協會會員。文學博士。常年從事報告文學創作，獲獎及較有影響的作品有：《山野斯人》《天歌》《走出古老的寓言》《晚來香港一百年》《天開海岳——走近港珠澳大橋》《學會謝幕》《一百年，那些熱血沸騰的青春》……作為一個“有想法”的電視節目主持人和作家，長江總能在世俗的喧囂中靜下心來，默默耕耘著自己的探索。近年來一直堅持“生命寫作”——呼喚國人關注老齡，不要讓“生命教育”缺席。
書友推薦
- >
煙與鏡
- >
中國歷史的瞬間
- >
我從未如此眷戀人間
- >
詩經-先民的歌唱
- >
回憶愛瑪儂
- >
人文閱讀與收藏·良友文學叢書:一天的工作
- >
名家帶你讀魯迅:朝花夕拾
- >
二體千字文
