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科學訓練手冊——雪車、鋼架雪車、雪橇 版權信息
- ISBN：9787500167167
- 條形碼：9787500167167 ; 978-7-5001-6716-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
科學訓練手冊——雪車、鋼架雪車、雪橇 本書特色
科學訓練是從事訓練工作者一生追求的目標，是對項目規律、人體奧妙不斷“認 識—實踐—認識”的過程。運動員優異成績的取得離不開對選材、訓練控制、運動 項目的認識及排除訓練干擾等因素的持續探索。 作者自身高水平的運動訓練經歷、教育學博士學習期間打下的扎實理論基礎、 長期從事夏季奧林匹克運動項目教練員培養和備戰工作，以及同時擁有的 2022 年北 京冬奧會備戰保障團隊工作經歷和執教多支國家隊的經驗，使得本書理論分析清晰、 行文樸實無華、項目分析視角獨特。
科學訓練手冊——雪車、鋼架雪車、雪橇 內容簡介
2022年北京冬季奧運會設置7個大項、15個分項，將產生109枚品牌。本手冊在梳理、總結作者過去在美國的培訓及執教經歷、科研與教學成果的基礎上嘗試次向國人全面介紹雪車、鋼架雪車、雪橇這3個運動項目，亦可為其他項目訓練工作提供借鑒。本手冊分為5個章節，同時也具有5個特色。其一是“共軛與分敘”，在深入分析制勝規律的基礎上，以“冬奧冰道滑降項目”統一命名雪車、鋼架雪車、雪橇，并有針對性地分敘。其二是“溯本與前沿”，系統介紹3個項目的歷史發展、規則、賽道、器材裝備，實例舉證近期新科研成果與科技手段。其三“突出實踐與應用”，理論與實踐、基礎與應用相結合，根據已有的科學成果以網絡結構理解人體及人體運動能力發展的復雜性，提出優化運動表現的策略。其四是“友善親和”，以大量手資料、圖片、圖表增加手冊的可讀性與易讀性。其五是“多元視角”，以多元視角啟發多元思考，探究解決問題的很優路徑。
科學訓練手冊——雪車、鋼架雪車、雪橇 目錄
**章 概要
一、項目簡介
二、競賽規則
三、器材裝備
四、賽道
五、杰出運動員
第二章 訓練中的科學與科技
一、科學訓練基礎
二、科技手段應用
第三章 冬奧冰道滑降項目
一、競技能力特征
二、制勝規律
第四章 提高優化運動表現
一、周期計劃
二、啟動訓練
三、滑行訓練
四、體能訓練
五、診斷分析與調控
第五章 發展與保障策略
一、選材與運行
二、膳食與營養
三、運動損傷與心理調節
冬奧冰道滑降項目術語中英文對照表
參考文獻
一、項目簡介
二、競賽規則
三、器材裝備
四、賽道
五、杰出運動員
第二章 訓練中的科學與科技
一、科學訓練基礎
二、科技手段應用
第三章 冬奧冰道滑降項目
一、競技能力特征
二、制勝規律
第四章 提高優化運動表現
一、周期計劃
二、啟動訓練
三、滑行訓練
四、體能訓練
五、診斷分析與調控
第五章 發展與保障策略
一、選材與運行
二、膳食與營養
三、運動損傷與心理調節
冬奧冰道滑降項目術語中英文對照表
參考文獻
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科學訓練手冊——雪車、鋼架雪車、雪橇 作者簡介
袁曉毅，北京體育大學教育學博士，副教授、研究生導師。北京市青年骨干人才，北京體育大學優秀黨員、優秀教師。曾執教中國鋼架雪車隊、中國雪車隊，培養國際健將、健將多人。入選國家體育總局2022冬季奧林匹克運動會備戰保障團隊。參與國家重點研發計劃——冬奧專項兩項，省部級校級重大課題十三項，發表學術期刊論文二十余篇，其中《中國雪車國家隊賽季訓練安排研究》《冬奧滑降項目競技能力特征與制勝規律研究》填補國內理論研究空白。
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