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包郵 解決學(xué)生人體健康經(jīng)常遇到的問(wèn)題
作者：郝克云
開(kāi)本：
16開(kāi)
頁(yè)數(shù)：
208
本類(lèi)榜單：保健/心理健康銷(xiāo)量榜
溫馨提示：5折以下圖書(shū)主要為出版社尾貨，大部分為全新（有塑封/無(wú)塑封），個(gè)別圖書(shū)品相8-9成新、切口
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解決學(xué)生人體健康經(jīng)常遇到的問(wèn)題 版權(quán)信息
- ISBN：9787514303209
- 條形碼：9787514303209 ; 978-7-5143-0320-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>
解決學(xué)生人體健康經(jīng)常遇到的問(wèn)題 內(nèi)容簡(jiǎn)介
隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展和各種競(jìng)爭(zhēng)的加劇，學(xué)生們承受著日益增長(zhǎng)的社會(huì)心理壓力，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、自我意識(shí)和社會(huì)適應(yīng)等方面遇到種種困難和挫折，存在這樣或那樣的心理問(wèn)題。這些都嚴(yán)重威脅著現(xiàn)代學(xué)生的心理和身體健康，為了讓學(xué)生們更加關(guān)注自身的健康狀況，獲得直觀的健康概念，了解健康的生活方式，培養(yǎng)健康的行為方式，《解決學(xué)生人體健康經(jīng)常遇到的問(wèn)題》經(jīng)過(guò)細(xì)心研究和篩選，提出了108個(gè)關(guān)于人生健康的經(jīng)典問(wèn)題，并給出解決問(wèn)題的合理方法，從而使健康變得簡(jiǎn)單。《解決學(xué)生人體健康經(jīng)常遇到的問(wèn)題》注重科學(xué)性和實(shí)用性，書(shū)中提出的問(wèn)題具有普遍性，都是學(xué)生們?cè)谌粘Ｉ罡鞣矫娼?jīng)常遇到的。也有部分問(wèn)題涉及醫(yī)療衛(wèi)生常識(shí)，從而從技術(shù)方面給予專業(yè)支持，試圖優(yōu)選限度地保證學(xué)生們的健康生活。《解決學(xué)生人體健康經(jīng)常遇到的問(wèn)題》的宗旨就是“為學(xué)生健康成長(zhǎng)護(hù)航”。
解決學(xué)生人體健康經(jīng)常遇到的問(wèn)題 目錄
健康習(xí)慣
怎樣科學(xué)地休息？
怎樣保持健康睡眠？
怎樣科學(xué)地鍛煉？
怎樣利用運(yùn)動(dòng)減肥？
怎樣保護(hù)好皮膚？
怎樣正確地洗臉、洗手？
怎樣正確地洗澡、洗頭？
怎樣正確地刷牙及保護(hù)牙齒？
怎樣科學(xué)地用眼？
怎樣健康看電視？
怎樣保護(hù)好耳朵？
怎樣面對(duì)“煙癮”？
怎樣避免電磁輻射？
怎樣保護(hù)好嗓子？
……
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