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戶外運動與拓展訓練理論與發放 版權信息
- ISBN：9787506875073
- 條形碼：9787506875073 ; 978-7-5068-7507-3
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
戶外運動與拓展訓練理論與發放 本書特色
《戶外運動與拓展訓練理論與方法》重點對戶外運動與拓展訓練的多元理論與方法展開研究。在理論方面，主要包括戶外運動與拓展訓練的基本知識、科學理論基礎、基本技能理論、安全保障及管理體系、拓展訓練課程模式與實施等內容；在方法方面主要包括戶外運動與拓展訓練的體能與心理訓練方法、常見戶外運動項目及拓展訓練項目的訓練方法。本書結構清晰，內容豐富，理論與實踐有機結合，對完善戶外運動與拓展訓練的理論體系及提高人們參與戶外運動與拓展訓練實踐的科學性與安全性具有重要指導意義。
戶外運動與拓展訓練理論與發放 內容簡介
《戶外運動與拓展訓練理論與方法》重點對戶外運動與拓展訓練的多元理論與方法展開研究。在理論方面，主要包括戶外運動與拓展訓練的基本知識、科學理論基礎、基本技能理論、安全保障及管理體系、拓展訓練課程模式與實施等內容；在方法方面主要包括戶外運動與拓展訓練的體能與心理訓練方法、常見戶外運動項目及拓展訓練項目的訓練方法。本書結構清晰，內容豐富，理論與實踐有機結合，對完善戶外運動與拓展訓練的理論體系及提高人們參與戶外運動與拓展訓練實踐的科學性與安全性具有重要指導意義。
戶外運動與拓展訓練理論與發放 目錄
**章 戶外運動與拓展訓練概述
**節 戶外運動與拓展訓練的概念
第二節 戶外運動與拓展訓練溯源
第三節 戶外運動與拓展訓練的價值及特征
第四節 戶外運動與拓展訓練基本常識
第二章 戶外運動與拓展訓練的科學理論基礎
**節 運動生理學基礎
第二節 運動心理學基礎
第三節 運動學基礎
第三章 戶外運動與拓展訓練的基本技能理論與方法
**節 生存技能
第二節 應急處置技能
第三節 安全保障技能
第四章 戶外運動與拓展訓練的安全保障理論與方法
**節 運動疲勞與恢復
第二節 運動營養與補充
第三節 運動傷病與處理
第五章 戶外運動與拓展訓練的安全管理體系
**節 戶外運動與拓展訓練安全管理的基本原理
第二節 戶外運動與拓展訓練的法制體系
第三節 戶外運動與拓展訓練的安全教育體系
第四節 戶外運動與拓展訓練的安全監控體系
第五節 戶外運動與拓展訓練的安全保險體系
第六章 拓展訓練課程模式與實施
**節 拓展訓練的課程體系
第二節 拓展訓練的課程模式
第三節 拓展訓練課程教學計劃與實施
第七章 戶外運動與拓展訓練的體能與心理訓練
**節 體能訓練與心理訓練概述
第二節 體能訓練的理論與方法
第三節 心理訓練的理論與方法
第八章 戶外運動訓練方法
**節 山地戶外運動訓練
第二節 水上戶外運動訓練
第三節 冰雪戶外運動訓練
第九章 拓展訓練項目訓練方法
**節 拓展訓練高空項目
第二節 拓展訓練中低空項目
第三節 拓展訓練地面項目
參考文獻
展開全部
戶外運動與拓展訓練理論與發放 作者簡介
王來東，男，漢族，1974年7月出生，山東省安丘市人，2000年7月參加工作，碩士研究生學歷、教育學碩士學位，講師，現任南開大學體育部教師，南開大學普通女子籃球隊主教練。在工作期間，主持南開大學校級課題兩項、在省級刊物上發表論文多篇。齊春燕，女，漢族，1976年12月出生，山東省德州市人，2004年7月參加工作，博士研究生學歷，博士學位，副教授，現任南開大學體育部教師。在工作期間，主次省部級課題一項，南開大學校級課題多項，在體育類核心期刊上發表論文4篇，省級刊物上發表論文多篇。
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