第1章 手繪前的準備
1．1 手繪基礎
1．1．1 素描基礎知識
1．1．2 黑白灰的關系
1．1．3 體積感（空間感）
1．1．4 臨摹的要點
1．2 手繪準備
1．2．1 手繪靈感來源的培養與資料的收集
1．2．2 日系美少女常見的人體比例講解
1．2．3 常見人體構圖與透視
1．2．4 人體練習

第2章 學習繪制日系美少女的基礎練習
2．1 線條的練習
2．1．1 正確的握筆姿勢與坐姿
2．1．2 筆壓的知識與練習
2．1．3 排線知識
2．1．4 線條與黑白灰的關系
2．2 日系美少女的幾何化
2．2．1 幾何化的作用
2．2．2 如何把日系美少女人體幾何化解構
2．3 幾何化動態
2．3．1 幾何化日系美少女的人體動態
2．3．2 日系美少女的動態特點
2．3．3 幾何人體構圖與透視關系的表現
2．3．4 幾何動態日系美少女構圖的展示與參考
2．4 形體勾線
2．4．1 如何把幾何體日系美少女動態連接成形體
2．4．2 形體勾線的參考與展示

第3章 日系美少女頭部的繪制
3．1 五官的繪制
3．1．1 用幾何體結構繪制成頭部整體的過程
3．1．2 日系美少女眼睛的繪制（正視圖、側視圖）
3．1．3 日系美少女耳、鼻、嘴的繪制（正視圖、側視圖）
3．1．4 各種眉毛的繪制（正視圖、側視圖）
3．1．5 面部裝飾的作用與特點
3．2 發型的繪制
3．2．1 繪制發型時線條的運用
3．2．2 劉海、后發、側發、呆毛的繪制
3．2．3 日系美少女發型的解析
3．2．4 日系美少女發型的展示與參考
3．3 表情的繪制
3．3．1 表情的作用與特點
3．3．2 五官的組合構成不同的表情
3．3．3 “夸張的表情”與“日系美少女”間的關系
3．4 日系美少女的頭部
3．4．1 日系美少女頭部與五官的位置詳解
3．4．2 原創日系美少女頭部整體的拼合與展示

第4章 日系美少女身體的繪制
4．1 日系美少女身體形態整合
4．1．1 用幾何體結構繪制日系美少女形體的過程
4．1．2 日系美少女身體動作動態的繪制與參考（正視圖、側視圖）
4．2 胸部的繪制
4．2．1 用幾何體結構繪制成胸部的過程
4．2．2 胸部大小的標準（正視圖、側視圖）
4．2．3 各種胸部不同形態的繪制
4．3 手部的繪制
4．3．1 用幾何體結構繪制成手部的過程
4．3．2 肩膀與手臂連接的繪制
4．3．3 手掌的繪制（正視圖、側視圖）
4．3．4 日系美少女手部動作動態的繪制與參考
4．4 腿部的繪制
4．4．1 用幾何體結構繪制成腿部的過程
4．4．2 大腿、小腿與胯部連接的繪制
4．4．3 足部的繪制
4．4．4 日系美少女腿部動作動態的繪制與參考
4．5 臀部的繪制
4．5．1 用幾何體結構繪制成臀部的過程
4．5．2 臀部大小的標準（正視圖、側視圖）
4．5．3 各種臀部不同形態的繪制（正視圖、側視圖）

第5章 日系美少女動態展示
5．1 蘿莉系
5．1．1 蘿莉的特點
5．1．2 蘿莉系日系美少女作品展示
5 2 御姐系
5．2．1 御姐的特點
5．2．2 御姐系日系美少女作品展示

第6章 服飾的繪制
6．1 布料的質感
6．1．1 皺褶的繪制
6．1．2 紋樣的繪制
6．1．3 動態與質感的繪制
6．2 現實參考與線條化
6．2．1 現實日系美少女服飾樣例
6．2．2 現實服飾如何保留特點的線條簡單化
6．3 不同的服飾風格
6．3．1 御姐系服飾風格
6．3．2 蘿莉系服飾風格
6．3．3 各種家常睡衣
6．3．4 中國式旗袍
6．3．5 魔幻系服飾
6．3．6 制服類服飾