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九種體質(zhì)養(yǎng)生膏方 版權(quán)信息
- ISBN：9787513253161
- 條形碼：9787513253161 ; 978-7-5132-5316-1
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
九種體質(zhì)養(yǎng)生膏方 本書特色
《九種體養(yǎng)生膏方》教您辨清體質(zhì)，將體質(zhì)養(yǎng)生與膏方結(jié)合起來，為讀者奉上9種體質(zhì)109首養(yǎng)生膏方，并增加“微信讀者圈”、在線直播等互動(dòng)模式，讀者能有全新的視覺、聽覺享受。
九種體質(zhì)養(yǎng)生膏方 內(nèi)容簡介
本書為《九種體質(zhì)養(yǎng)生膏方》的升級版，中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)已經(jīng)成為國家衛(wèi)生服務(wù)體系的中醫(yī)體檢項(xiàng)目，根據(jù)體質(zhì)進(jìn)行養(yǎng)生已經(jīng)成為人們的共識(shí)。膏方量體用藥，調(diào)治、補(bǔ)養(yǎng)兩相宜，是調(diào)整體質(zhì)、強(qiáng)身健體、美容養(yǎng)顏、祛病延年的很好選擇。本書將體質(zhì)養(yǎng)生和膏方結(jié)合起來，一冊在手，教您辨清體質(zhì)，為您奉上的109首體質(zhì)養(yǎng)生膏方，讓您調(diào)出好體質(zhì)，養(yǎng)出好身體!
九種體質(zhì)養(yǎng)生膏方 目錄
體質(zhì)辨識(shí)篇——認(rèn)清體質(zhì)好養(yǎng)生
什么是體質(zhì)
體質(zhì)的分類
九種體質(zhì)速記法
體質(zhì)的簡單測評
膏方基礎(chǔ)篇——認(rèn)識(shí)膏方明調(diào)理
什么是膏方
膏方的特點(diǎn)
膏方的適用人群
膏方的組成
膏方的常用藥物
人參
西洋參
黃芪
靈芝
何首烏
枸杞子
石斛
山茱萸
鹿茸（附：鹿角膠）
蛤蚧
冬蟲夏草
紫河車
肉蓯蓉
沉香
天麻
浙貝母
三七
黑芝麻
胡桃仁
龍眼肉
大棗
阿膠
龜甲膠
鱉甲膠
黃明膠
膏方的制作
膏方的制備流程
膏方的保存
膏方制作時(shí)的注意事項(xiàng)
膏方的服用
服用膏方前的準(zhǔn)備
膏方服用有講究
服用膏方有忌口
服用膏方出現(xiàn)不適的調(diào)理
膏方養(yǎng)生篇——按體調(diào)膏妙養(yǎng)生
平和質(zhì)
更年期綜合征——六味地黃膏
老年人氣血虛弱——八珍膏
老年人骨質(zhì)疏松——龜鹿二仙膏 小兒厭食、消化不良、反復(fù)感冒——運(yùn)脾固衛(wèi)膏
青少年假性近視——養(yǎng)肝明目膏
青少年增高——脾腎雙補(bǔ)膏
美白——宮廷美白膏
豐胸——豐胸美乳膏
春季養(yǎng)生——疏肝柔潤膏
夏季養(yǎng)生——清暑益氣膏
秋季養(yǎng)生——滋陰潤燥膏
冬季養(yǎng)生——益精固本膏
氣虛質(zhì)
典型氣虛質(zhì)——補(bǔ)元膏
反復(fù)感冒——扶正固表膏
容易疲勞——益氣精神膏
體位性低血壓——補(bǔ)氣升壓膏
內(nèi)臟下垂——升陽舉陷膏
氣虛自汗——固表止汗膏
心悸——安神定悸膏
小兒多汗、易感冒——健脾補(bǔ)腎固表膏
體虛易感冒、性功能減退——肺腎雙補(bǔ)膏
IgA腎病血尿——益氣固腎膏
胸痛心悸、肢冷多夢——益氣寧心膏
胃癌術(shù)后——扶正抗癌膏
老年皮膚瘙癢癥——養(yǎng)血止癢膏
崩漏——益氣固崩膏
尿失禁——健脾固腎縮尿膏
乳腺癌術(shù)后——扶正抗癌膏
陽虛質(zhì)
典型陽虛質(zhì)——助陽膏
體寒怕冷——溫陽通經(jīng)膏
慢性咳喘——溫肺止咳膏
性功能低下——培元興陽膏
慢性腹瀉——固腎暖脾膏
慢性腰痛——溫元壯腎膏
夜尿頻——溫腎縮尿膏
強(qiáng)直性脊柱炎——溫腎強(qiáng)督膏
慢性腎盂腎炎——補(bǔ)腎溫經(jīng)膏
慢性萎縮性胃炎——溫腎健脾膏
慢性阻塞性肺疾病——溫腎化痰膏
陰虛質(zhì)
典型陰虛質(zhì)——滋陰膏
燥熱易怒——滋陰除煩膏
大便干結(jié)——滋陰緩下膏
口干多飲——滋陰止渴膏
心煩失眠——安神定志膏
眼睛干澀——滋陰明目膏
手足心熱——養(yǎng)陰除熱膏
月經(jīng)前鼻出血——養(yǎng)陰止血膏
肝腎陰虛型脫發(fā)——養(yǎng)血生發(fā)膏
頑固性失眠——滋陰安神膏
腎虛頭痛——補(bǔ)腎寧神膏 肝腎陰虛型高血壓——平肝潛陽膏
腦供血不足伴心肌缺血——滋腎平肝膏
帕金森病——平肝息風(fēng)膏
口眼抽動(dòng)——養(yǎng)陰平肝膏
糖尿病合并脈管炎——滋陰通脈膏
干燥綜合征——滋陰清燥解毒膏
慢性乙型肝炎病毒攜帶者——滋腎保肝膏
經(jīng)間期出血——滋腎疏肝膏
反復(fù)肺炎——養(yǎng)陰清熱膏
支氣管擴(kuò)張——養(yǎng)陰清肺膏
痰濕質(zhì)
典型痰濕質(zhì)——化痰除濕膏
胃脹苔膩——平胃化濕膏
胸悶痰多——寬胸化痰膏
腹部肥滿——輕身祛濁膏
多發(fā)性脂肪瘤——化痰消瘤膏
脂溢性脫發(fā)——利濕生發(fā)膏
眼胞浮腫——益氣消腫膏
高血壓合并高血脂——降壓消脂膏
濕熱質(zhì)
典型濕熱質(zhì)——清熱利濕膏
痤瘡反復(fù)發(fā)作——祛痘化濕膏
口苦、口腔異味——清熱化濕膏
反復(fù)尿路感染——清熱通淋膏
大便黏滯不爽——利濕通便膏
陰囊潮濕——清熱利濕膏
白帶色黃量多——除濕止帶膏
腎病綜合征——補(bǔ)腎利濕膏
腎結(jié)石伴積水——利濕排石
痛風(fēng)——益腎泄?jié)岣?
氣郁質(zhì)
典型氣郁質(zhì)——疏肝解郁膏
焦慮抑郁——忘憂解郁膏
梅核氣——理氣利咽膏
胃脹、噯氣反酸——疏肝和胃膏
膽小、易受驚嚇——溫膽定志膏
喜悲傷欲哭——舒郁安神膏
腹痛即瀉——疏肝健脾膏
重度萎縮性胃炎——理氣和胃膏
高泌乳素血癥——疏肝調(diào)沖膏
乳腺增生——健脾疏肝益腎膏
橋本甲狀腺炎——疏肝消癭膏
慢性乙型肝炎——疏肝養(yǎng)陰膏
血瘀質(zhì)
典型血瘀質(zhì)——活血化瘀膏
高脂血癥——祛瘀降脂膏
中風(fēng)后遺癥——益氣活血膏
痛經(jīng)——溫經(jīng)止痛膏
黃褐斑——化瘀祛斑膏
身體疼痛——身痛逐瘀膏 面色晦暗、健忘——通竅活血膏
失眠多夢——活血調(diào)神膏
冠心病——溫陽通脈膏
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎——活血通痹膏
肝硬化——柔肝化瘀膏
高脂血癥伴頸動(dòng)脈粥樣硬化——化瘀降脂膏
特稟質(zhì)
典型特稟質(zhì)——截敏膏
蕁麻疹——微風(fēng)和營膏
過敏性鼻炎——溫肺固表膏
哮喘——平喘固本膏
慢性濕疹——健脾利濕膏
過敏性紫癜——涼血和血膏
特應(yīng)性皮炎——調(diào)肝利濕膏
展開全部
九種體質(zhì)養(yǎng)生膏方 作者簡介
尤虎，中醫(yī)博士，副主任中醫(yī)師，陳式太極拳第13代傳承人，南京醫(yī)科大學(xué)附屬明基醫(yī)院中醫(yī)科副主任，南京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)文化研究中心副研究員，南京醫(yī)科大學(xué)講師，國家藥膳師資格認(rèn)證培訓(xùn)師，南京新聞廣播、交通廣播、經(jīng)濟(jì)廣播、上海東方都市廣播、南京電視臺(tái)《健康會(huì)客廳》《標(biāo)點(diǎn)健康》、江蘇衛(wèi)視《萬家燈火》、東方衛(wèi)視《X診所》主講嘉賓，江蘇衛(wèi)視《*強(qiáng)大腦》醫(yī)學(xué)顧問等。 跟隨國醫(yī)大師夏桂成教授、孟景春教授、黃煌教授、周春祥教授等臨證學(xué)習(xí)中醫(yī)各科。長期致力于中醫(yī)中藥在大眾中的普及工作，擅長中醫(yī)內(nèi)科、婦科、男科常見病疑難病診療，個(gè)性化體質(zhì)調(diào)養(yǎng)，定制膏方。先后出版《歷代名醫(yī)經(jīng)方一劑起疴錄》《歷代名醫(yī)時(shí)方一劑起疴錄》《中醫(yī)經(jīng)典誦讀》《九種體質(zhì)心身養(yǎng)生》《九種體質(zhì)太極養(yǎng)生》《90分鐘學(xué)會(huì)中醫(yī)飲食養(yǎng)生》等。
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