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心戰疫:學校與家庭心理防疫指導 版權信息
- ISBN：9787518710577
- 條形碼：9787518710577 ; 978-7-5187-1057-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
心戰疫:學校與家庭心理防疫指導 本書特色
適讀人群 ：老師和家長教育部應對新冠肺炎疫情工作領導小組組稿，全國各地心理學專家撰稿，為讀者提供無微不至的心理援助服務。
心戰疫:學校與家庭心理防疫指導 內容簡介
2020年2月10日，教育部應對新冠肺炎疫情工作領導小組辦公室依托教育部高等學校心理學類專業教學指導委員會和北京心理學會，聯合全國各地的心理學專家一起，在教育部政務新媒體“微言教育”和“全國校園足球官方”公眾號推出特別欄目“用‘心’戰‘疫’”，詳細解答學校師生及社會大眾在疫情期間遇到的心理問題。《心戰疫——學校與家庭心理防疫指導》精選其中的部分文章，結集成冊，方便學校師生及社會大眾閱讀使用。
心戰疫:學校與家庭心理防疫指導 目錄
前言
戰略篇
應對新冠肺炎疫情的心理策略
疫情期間高校師生可能出現的心理問題及心理干預對策
新冠肺炎疫情下的師生心理危機干預
疫情下社會心態的變化及應對建議
調動發展資源，強化心理免疫
心中明了，消除恐慌
戴好“心理口罩”，增強心理免疫力
疫情時期，人“宅”心不“宅”
如何重建人際信任
復學后中小學心理輔導
在災難體驗中進行災難教育
戰役篇
如何度過漫長的隔離生活
調整情緒四步法
不同人群的心理危機干預策略
疫情防控期間青少年心理健康教育
高校教師如何提高網絡教學的效率
教師如何對學生實施在線學習輔導
疫情時期教師如何處理職家沖突
疫情防控時期大學生如何進行網絡學習
網絡學習，如何做到高效、專注
如何向孩子解釋新冠肺炎
如何安慰獨自在家的孩子
讀懂孩子，關愛自己
如何與青春期的孩子相處
如何勸導老年人重視防控
疫情期間家有體弱老人怎么辦
采用壓力一素質模型管理情緒
怎樣不為“情”所困
如何處理復工路上動機沖突
戰術篇
恐懼如何影響健康
過分擔心，胡思亂想怎么辦
如何應對疑病心理
如何克服絕望崩潰的情緒
如何緩解對疫情的恐懼
如何應對恐懼引發的生理反應
如何克服過度的應激反應
如何在疫情中恢復心理平衡
如何應對持續的緊張
如何排解恐慌的負能量
科學認知疫情，緩解擔憂恐慌
如何讓自己打起精神
如何應對新冠肺炎疫情引起的失眠
睡眠質量差，該怎么辦
喝酒是否有助于放松
運動緩解心理緊張
適當關注，適度共情
如何應對信息過載
如何消除歧視感
如何應對偏見歧視
如何克服后悔和自責心理
因疫情而過度焦慮怎么辦
如何減輕長時間居家隔離導致的焦慮
如何做自己的壓力管理員
如何減輕心理壓力
如何讓心態變得平和
如何增強自律
是旅程，不是終點
如何增強孩子的學習動力
應考生如何克服心理焦慮
高校畢業生如何克服心理焦慮
如何緩解事情紛繁復雜帶來的壓力
怎樣擺脫孤立無援的狀態
如何處理與父母之間的沖突
當父母讓我厭煩時，我該怎樣應對
小孩子在家待不住，作為媽媽我該怎么辦
如何解決家庭關系緊張問題
和家人發生沖突時，如何控制情緒
非常時期減少家庭沖突的訣竅
理性與信任，讓愛的期待更美
如何應對疫情期間的異地戀問題
不想只在手機電腦上與人交流，怎么辦
如何解決交往不適應性問題
如何緩解對手機使用的焦慮
展開全部
心戰疫:學校與家庭心理防疫指導 作者簡介
王登峰：教育部應對新冠肺炎疫情工作領導小組辦公室主任，北京大學心理學教授、博士生導師。蘇彥捷：北京大學心理與認知科學學院教授、博士生導師，中國心理學會副理事長，教育部高等學校心理學類專業教學指導委員會秘書長。
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