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改掉孩子的拖延癥 版權信息
- ISBN：9787518063611
- 條形碼：9787518063611 ; 978-7-5180-6361-1
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
改掉孩子的拖延癥 本書特色
當孩子變成小拖拉，父母不妨把他當成一個平等獨立的人對待，給予他更多的自主權和信任，讓孩子有信心改掉自己的拖延癥。
本書分析了孩子拖延癥的源頭及危害，從意識引導、目標、時間管理、轉移注意力、耐力、意志力、專注力等方面詳細闡述幫助孩子改掉拖延
改掉孩子的拖延癥 內容簡介
孩子越長大越喜歡拖延時間，面對孩子的習慣性拖延，家長往往焦急萬分，只能不停催促，卻也因此影響親子關系，造成惡性循環。其實，孩子的拖延癥是由他內心的恐懼、焦慮與追求完美導致的，本書從拖延癥的誘因出發，剖析拖延癥的三種類型，對癥下藥，幫助家長解決孩子的拖延問題，幫助孩子有效利用時間！
改掉孩子的拖延癥 目錄
第1章 小拖拉養成記，孩子為什么做事慢
孩子苛求完美，是拖延癥的開始
父母的過度包辦，讓孩子無事可做
父母的高期望值，容易造成孩子拖延
強迫癥的孩子容易拖延
家有磨蹭父母，孩子必是小拖拉
孩子什么選擇都需要父母做主
第2章 你越急他越慢，孩子需要行動時間
有些孩子天生“慢半拍”
孩子的拖延是對媽媽催促的反抗
父母總是忙，對孩子缺乏關注
正面鼓勵喜歡拖延的孩子
尊重孩子的想法和意愿
第3章 你越說他越慢，孩子需要自信心
孩子陷入“低自尊”的心理怪圈
孩子容易逃避，不斷推遲時間
孩子越是逃避，越喜歡拖延
學會賞識孩子的閃光點
給孩子一些做家務的機會
引導孩子正確應對生活中的挫折
第4章 時間意識引導，讓孩子認知自己的拖延行為
讓孩子珍視時間的價值
給孩子灌輸守時的觀念
拖延只會白白浪費時間
把時間管理的技巧教給孩子
引導孩子分配一周的時間
培養孩子擁有“守諾”的契約精神
第5章 制訂計劃和目標，讓孩子有目的地前行
有意識地培養孩子的目標感
引導孩子設定目標
制訂長短期相結合的學習計劃
讓孩子做事有規劃不紊亂
適合孩子的才是有效的學習計劃
有效的計劃應該合理把握時間
第6章 提高時間利用率，教會孩子自控的奧秘
讓孩子永遠走在時間的前面
別讓孩子成為時間的奴隸
糾正孩子不守時的壞習慣
教會孩子高效利用課堂45分鐘
引導孩子利用零散時間學習
找準問題癥結，別讓難題過夜
第7章 興趣是拖延的天敵，被吸引的孩子從來不拖拉
學會欣賞孩子的夢想
瓦拉赫效應，發現孩子的優勢潛能
善于發現孩子的興趣點
發現孩子的興趣并大力支持
多一些激勵，少一些批評
孩子的好奇心很寶貴
第8章 培養精神集中力，讓孩子體驗專注的力量
孩子注意力不集中，容易渙散
讓孩子主動遵守課堂紀律
引導孩子減少思想開小差的頻率
讓孩子養成記筆記的習慣
孩子的耐力是需要培養的
提高孩子獨立思考的能力
讓孩子遠離電視和手機
第9章 糾正孩子的不良習慣，用好習慣取代拖沓
有了做事的好習慣，孩子不會拖沓
讓孩子養成良好的作息習慣
學秩序，不妨和孩子一起整理書包
教會孩子善于向同學“取長補短”
學習借力，不如向老師請教
讓孩子不再做“小懶蟲”
第10章 引導孩子愛上學習，催逼孩子往往適得其反
幫助孩子做好課前預習
寓教于樂，讓孩子在玩耍中學習
讓孩子在多門功課中交替學習
讓孩子在愉快中學習
鼓勵孩子思考，學習能夠舉一反三
讓孩子利用*佳時間段學習
給孩子充足的學習時間
第11章 采用正面教育，讓孩子迅速行動起來
正確看待孩子的拖沓習慣
引導孩子馬上行動起來
鼓勵孩子，讓他變得更優秀
激發孩子內在的成就動機
讓孩子懂得努力勤奮
給孩子設定任務的*后期限
避免對孩子使用體罰的手段
參考文獻
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