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體育教學與體能訓練

包郵 體育教學與體能訓練

作者:張前成
出版社:遼海出版社出版時間:2020-01-01
開本: 16開 頁數: 341
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體育教學與體能訓練 版權信息

  • ISBN:9787545152906
  • 條形碼:9787545152906 ; 978-7-5451-5290-6
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

體育教學與體能訓練 內容簡介

  《體育教學與體能訓練》就體育教學和體能訓練,通過一系列的研究方法,探究了體育教學過程,從而提高學生的身體素質。著重強調了高效體育教學、體能訓練以及體能恢復,以至于既能實現教學又能實現培養人才的目標,給體育工作者在教學中提供了借鑒。

體育教學與體能訓練 目錄

**章 緒論
**節 體育教學概述
第二節 體育教學的特點與功能
第三節 體育教學的任務與規律
第四節 體育教學的發展趨勢

第二章 體育教學研究
**節 體育教學研究概述
第二節 體育教學研究的目的
第三節 體育教學研究的條件
第四節 體育教學研究的方法

第三章 體育教學方法
**節 體育教學內容與教學方法概述
第二節 體育教學方法的設計理念和選用實施
第三節 體育教學方法的影響因素
第四節 體育教學方法的選擇和運用

第四章 體育教學過程與模式
**節 體育教學過程的含義與性質
第二節 體育教學規律
第三節 體育教學過程的層次與特點
第四節 體育教學過程的靜態與動態分析
第五節 體育教學模式

第五章 體育教學目標
**節 體育教學目標的概述
第二節 體育教學目標的劃分及其之間的關系
第三節 體育教學目標的制定常見的問題
第四節 體育教學目標制定的依據以及方法

第六章 體育教學原則
**節 體育教學原則概述
第二節 我國體育教學原則的發展
第三節 基本體育教學原則
第四節 堅持體育教學原則的案例分析

第七章 體育教法與學法的運用與變革
**節 體育教學方法的問題與變革
第二節 體育教學方法的組織與運用
第三節 體育學習方法的選擇與運用
第四節 體育教學環境的建構與設計

第八章 體育教與學策略的解析與運用
**節 體育教學策略的建構與應用
第二節 體育學習策略的建構與應用
第三節 體育學習策略與教學策略的教法論思考

第九章 我國學校體育教學的問題與發展
**節 我國學校體育教學的問題與討論
第二節 我國學校體育教學的建設與發展

第十章 體能訓練的原則
**節 體能訓練的概述
第二節 自覺性原則
第三節 區別對待原則
第四節 一般和專項訓練原則
第五節 系統訓練原則
第六節 適宜負荷原則
第七節 恢復原則

第十一章 體能訓練的內容及其訓練方法
**節 體能訓練的內容及其內在關系
第二節 身體形態及其訓練
第三節 身體機能的訓練
第四節 力量及其訓練
第五節 速度的訓練

第十二章 不同競技項目的體能訓練
**節 足球體育運動員的體能訓練
第二節 籃球體育運動員的體能訓練
第三節 網球體育運動員的體能訓練
第四節 田徑體育運動員的體能訓練

第十三章 體能訓練的醫務監督
**節 運動性疲勞程度的判別
第二節 常見運動性疾病
第三節 體能訓練后恢復的措施

第十四章 體能訓練中的營養與恢復
**節 營養素與體能訓練
第二節 身體素質與營養
第三節 訓練后的恢復與營養
結束語
參考文獻
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