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體育與健康 版權(quán)信息
- ISBN：9787560423340
- 條形碼：9787560423340 ; 978-7-5604-2334-0
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
體育與健康 內(nèi)容簡介
本書共分為八章, 由理論知識篇和運(yùn)動實(shí)踐篇組成, 理論部分主要有體育與健康、運(yùn)動保健與衛(wèi)生、運(yùn)動競技方法等內(nèi)容 ; 實(shí)踐部分主要有田徑、球類、游泳、武術(shù)、體育舞蹈等內(nèi)容。
體育與健康 目錄
理論知識篇
**章 體育與健康
**節(jié) 人體健康測量
第二節(jié) 健康評估
第三節(jié) 對體能內(nèi)涵的認(rèn)識
第四節(jié) 體育鍛煉對健康的影響
第二章 運(yùn)動保健與衛(wèi)生
**節(jié) 運(yùn)動小常識
第二節(jié) 運(yùn)動中的生理現(xiàn)象
第三節(jié) 常見運(yùn)動損傷及處理方法
第四節(jié) 傳統(tǒng)養(yǎng)生保健
第三章 運(yùn)動競賽方法
**節(jié) 運(yùn)動競賽方法簡介
第二節(jié) 對抗性競賽方法（淘汰制、循環(huán)制、混合制）
第四章 奧林匹克運(yùn)動
**節(jié) 古代奧林匹克運(yùn)動
第二節(jié) 現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動
第三節(jié) 中國與奧林匹克運(yùn)動
運(yùn)動實(shí)踐篇
第五章 田徑運(yùn)動
**節(jié) 概述
第二節(jié) 短跑
第三節(jié) 接力跑
第四節(jié) 中跑
第五節(jié) 長跑
第六節(jié) 跳高（背越式）
第七節(jié) 跳遠(yuǎn)
第六章 球類運(yùn)動
**節(jié) 籃球
第二節(jié) 足球
第三節(jié) 排球
第四節(jié) 乒乓球
第五節(jié) 羽毛球
第七章 游泳
**節(jié) 概述
第二節(jié) 游泳基本技術(shù)
第三節(jié) 游泳安全衛(wèi)生常識與救護(hù)常識
第八章 武術(shù)
**節(jié) 武術(shù)基本動作
第二節(jié) 初級長拳
第三節(jié) 簡化太極拳
第四節(jié) 初極劍
第九章 體育舞蹈
**節(jié) 概述
第二節(jié) 華爾茲
參考文獻(xiàn)
**章 體育與健康
**節(jié) 人體健康測量
第二節(jié) 健康評估
第三節(jié) 對體能內(nèi)涵的認(rèn)識
第四節(jié) 體育鍛煉對健康的影響
第二章 運(yùn)動保健與衛(wèi)生
**節(jié) 運(yùn)動小常識
第二節(jié) 運(yùn)動中的生理現(xiàn)象
第三節(jié) 常見運(yùn)動損傷及處理方法
第四節(jié) 傳統(tǒng)養(yǎng)生保健
第三章 運(yùn)動競賽方法
**節(jié) 運(yùn)動競賽方法簡介
第二節(jié) 對抗性競賽方法（淘汰制、循環(huán)制、混合制）
第四章 奧林匹克運(yùn)動
**節(jié) 古代奧林匹克運(yùn)動
第二節(jié) 現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動
第三節(jié) 中國與奧林匹克運(yùn)動
運(yùn)動實(shí)踐篇
第五章 田徑運(yùn)動
**節(jié) 概述
第二節(jié) 短跑
第三節(jié) 接力跑
第四節(jié) 中跑
第五節(jié) 長跑
第六節(jié) 跳高（背越式）
第七節(jié) 跳遠(yuǎn)
第六章 球類運(yùn)動
**節(jié) 籃球
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第三節(jié) 排球
第四節(jié) 乒乓球
第五節(jié) 羽毛球
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**節(jié) 概述
第二節(jié) 游泳基本技術(shù)
第三節(jié) 游泳安全衛(wèi)生常識與救護(hù)常識
第八章 武術(shù)
**節(jié) 武術(shù)基本動作
第二節(jié) 初級長拳
第三節(jié) 簡化太極拳
第四節(jié) 初極劍
第九章 體育舞蹈
**節(jié) 概述
第二節(jié) 華爾茲
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