婷婷五月情,国产精品久久久久久亚洲小说,runaway韩国电影免费完整版,国产乱在线观看视频,日韩精品首页,欧美在线视频二区

歡迎光臨中圖網 請 | 注冊
> >
素系風格:1000天素與簡的生活練習

包郵 素系風格:1000天素與簡的生活練習

作者:林偉欣
出版社:武漢大學出版社出版時間:2018-01-01
開本: 其他 頁數: 218
本類榜單:美食銷量榜
中 圖 價:¥14.4(2.9折) 定價  ¥49.8 登錄后可看到會員價
加入購物車 收藏
開年大促, 全場包郵
?新疆、西藏除外
溫馨提示:5折以下圖書主要為出版社尾貨,大部分為全新(有塑封/無塑封),個別圖書品相8-9成新、切口
有劃線標記、光盤等附件不全詳細品相說明>>
本類五星書更多>

素系風格:1000天素與簡的生活練習 版權信息

  • ISBN:9787307211070
  • 條形碼:9787307211070 ; 978-7-307-21107-0
  • 裝幀:平裝-膠訂
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

素系風格:1000天素與簡的生活練習 本書特色

攝影師兼時尚博主的1000天素系練習。從飲食開始實踐身心的減法,至居所、衣著、旅行,甚至情感的斷舍離,由外到內,發(fā)現極簡日子的美好。經歷了茹素初期因吃太多乳制品而引發(fā)嚴重皮膚問題,甚至因不懂吃而導致營養(yǎng)不良,到后來成為純素食者,尋找城里美味的素食餐廳,研發(fā)創(chuàng)意食譜,中間經歷了家人的不理解和刻意遷就肉食朋友的“黑暗期”,但也逐漸從中悟出“愈簡單,愈豐足”的道理。從食啟發(fā)衣、住、行等生活細節(jié),情感和心態(tài)的轉變,由外到內,一步步成為真正的素系風格女生。作者以流麗的文字,配合簡約而具個人風格的照片,分享她從肉食者轉為素食者的歷程,從而對生活態(tài)度的影響。書中既有實用的素食及營養(yǎng)相關信息、簡易食譜,亦有提及身心斷舍離及簡單生活的散文,不只教讀者在飲食上追求less is more,更以過來人的身份提倡“素系”對人生的正面影響。

素系風格:1000天素與簡的生活練習 內容簡介

1.作者是 Instagram 紅人,活躍于時尚界與社交媒體,在網志、Facebook、YouTube平臺分享自己對“美”的生活態(tài)度。 2.流麗的文字,簡約而極具個人風格的優(yōu)美照片,讓人賞心悅目。 3.素食日常×營養(yǎng)素食食譜×素顏之美×素系穿搭,1000天的素系練習。由外而內,一步步成為真正的素系風格女生! 推薦語: 喜歡你對素食的擇善而執(zhí),那刻不容緩、不斷探究的自我要求令人感動,這種對當下生活質量的追求精神,如舞臺上的一束燈光照亮了日常生活的場景,讓許多人都有了“活得更精彩更好”的原動力。 ——王廷琳(舞蹈家) 從素食的生活練習,到素白的簡約美學,她從頭到尾、線上線下地把“素”實踐在衣食住行的每個生活細節(jié)里。不是”今期流行”,她建立起的是讓個人或世界都更能永續(xù)的“素系風格”。 ——林偉豪(哥哥/司儀)

素系風格:1000天素與簡的生活練習 目錄

Part 1 從無肉不歡到有肉不吃 1.1 我也曾是肉食系小女生 / 003 1.2 遇見吃全素的舞蹈老師 / 006 1.3 24 歲的生日禮物:瑜伽斷食營 / 012 1.4 吃素 180 天:*好也是*壞的開始 / 022 1.5 學懂計素 追求平衡 / 026 1.6 學會煮素 對身心負責 / 033 1.7 素食友原來是麻煩友 / 040 1.8 別當個“無所謂”的素食者 / 044 1.9 30 天不喝牛奶解決暗瘡問題 / 051 Part 2 素食是一種生活態(tài)度 2.1 無蛋奶飲食帶來的 4 個改變 / 059 2.2 美好早餐提案 / 064 2.3 清新午餐的滿滿能量 / 071 2.4 3 個輕食晚餐小點子 / 077 2.5 咖啡以外的健康提神之選 / 081 2.6 我的素食餐廳存檔 / 086 2.7 生活改道——在老區(qū)享受北歐 Hygge 時光 / 092 2.8 知足常樂——歷史建筑內的自助餐 / 096 2.9 思本尋源——把日本的精進料理帶到香港 / 099 Part 3 素系衣食住行 3.1 吃得簡約,令身心更正面 / 105 3.2 別讓“擁有的”雜物支配你 / 109 3.3 衣著斷舍離 / 113 3.4 “素”造個人風格的法則 / 119 3.5 “素”顏之美 / 125 3.6 簡約的原點 / 131 Part 4 心靈“素”湯 4.1 素食女生與肉食男生 / 137 4.2 與母親大人的餐桌角力戰(zhàn) / 141 4.3 大病一場后,重新學習聆聽身體的聲音 / 145 4.4 27 歲的我學會的 27 件事 / 149 4.5 因為熱情,所以主動 / 153 4.6 享受身心靜下來的時光 / 158 4.7 抑郁過后的平靜 / 161 4.8 素·愛 / 166 Part 5 累積飛行里“素” 5.1 在世界的角落尋找美味和自己 / 173 5.2 別習慣臺北口味成自然 / 179 5.3 在宜蘭掃凈內心的雜音 / 184 5.4 紐約的素食時尚 / 188 5.5 游得像個巴黎人 / 192 5.6 瀨戶內海的極簡之美 / 198 Part 6 回歸初心 6.1 素食,只是一個開始 / 205 6.2 改變生活的練習 / 211 6.3 給自己的信 / 213 謝 辭 / 217
展開全部

素系風格:1000天素與簡的生活練習 作者簡介

林偉欣Charlotte in White 純素食者、視覺設計及攝影師、時尚博客及網上時裝店mukmuk: wardrobe店主。電影系畢業(yè),曾為電影、廣告制作擔任美術指導及造型師。后來成立自家品牌與創(chuàng)意工作室,作品交融攝影、錄像、設計與時尚。憑借她的創(chuàng)作才華、簡約純粹的獨特風格,與多個藝術團體和品牌合作,包括本地姜音樂節(jié)、舞蹈天使、西九龍文化區(qū)、康樂及文化事務署等。活躍于時尚界與社交媒體,在網志、Instagram、Facebook、YouTube平臺分享自己對“美”的生活態(tài)度。作為素食主義的倡導者,她的故事被廣泛地在媒體上報道。2018年出版第一本關于素食和生活的書,分享她的故事和生活態(tài)度,希望人們更關注素食與簡約主義的生活。 Website : www.charlotteinwhite.com Facebook : Charlotte in White Instagram: @charlotteinwhite YouTube: charlotteinwhite

商品評論(0條)
暫無評論……
書友推薦
本類暢銷
編輯推薦
返回頂部
中圖網
在線客服
主站蜘蛛池模板: 男人天堂资源网 | 视色4se影院在线观看 | 欧美视频中文字幕 | 国产精品v欧美精品v日本精 | 精品一区二区三区免费站 | 欧美色视频日本片高清在线观看 | va在线视频| 九月激情网 | 四虎免费最新在线永久 | 国产精品123区 | 日韩欧美色视频 | 亚洲激情视频网站 | 久久婷婷国产综合精品 | 欧美精品99久久久久久人 | 国内自线一二三四区 | 欧美色视频日本 | 99久久无色码中文字幕 | 国产精品v欧美精品v日本精 | 国产精品一区三区 | 手机福利在线 | 日老女人视频 | 国产欧美精品一区aⅴ影院 国产欧美精品午夜在线播放 | 青草久草 | 日韩一级高清 | 久久久久久久一精品 | 激情综合网五月激情 | 亚洲色图天堂 | 无码精品一区二区三区免费视频 | 欧美成人丝袜一区二区 | 久久这里只有精品免费看青草 | 天天爽天天狼久久久综合 | 日产精品一区二区三区免费 | 五月婷婷网站 | 青青青青爽极品在线视频 | 六月婷婷啪啪 | 欧美色老太婆 | 国产精品高清视亚洲精品 | 国产成人在线视频 | 久久精品视频9 | 日韩欧美精品在线观看 | 风流女管家la在线播放 |