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大學體育與健康 版權信息
- ISBN：9787561574942
- 條形碼：9787561574942 ; 978-7-5615-7494-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學體育與健康 內容簡介
本書分上下兩篇共19章。上篇為基礎理論知識, 主要介紹體育鍛煉的原則和方法、體育鍛煉與衛生保鍵、學生的體質測定與評價等基本知識。下篇為體育實踐知識, 介紹了三大球、三小球、啦啦操等的基本知識。
大學體育與健康 目錄
上篇 基礎理論知識
**章 體育概述
**節 體育的概念與分類
第二節 幼兒師范高等專科學校體育的目的、任務與特點
第三節 中華人民共和國體育事業的發展歷程
第二章 健康概述
**節 健康的基本概念與內容
第二節 健康的分類和亞健康
第三節 體育活動對健康的促進作用
第三章 體育鍛煉的原則與方法
**節 體育鍛煉的基本原理與原則
第二節 體育鍛煉的方法與計劃
第四章 體育鍛煉與衛生保鍵
**節 制訂運動處方
第二節 體育鍛煉的自我調控和自我監督
第三節 體育運動中常見的生理反應與疾病
第五章 體育競賽
**節 體育競賽的意義與分類
第二節 體育競賽的編排方法
第三節 體育競賽的組織
第四節 奧運會、亞運會、全運會簡介
第六章 學生體質測試與評價
**節 學生體質測試與評價的意義
第二節 學生體質測試的項目與方法
第三節 體質測試的成績評定
下篇 體育基礎實踐
第七章 田徑運動
**節 田徑運動概述
第二節 跑的基本技術
第三節 跳的基本技術
第四節 投擲的基本技術
第五節 田徑競賽規則簡介
第八章 籃球運動
**節 籃球運動基礎理論
第二節 籃球運動基本技術
第三節 籃球競賽規則簡介
第九章 排球運動
**節 排球運動概述
第二節 排球基本技術
第三節 排球競賽規則簡介
第四節 氣排球運動簡介
第十章 足球運動
**節 足球運動概述
第二節 足球基本技術
第三節 足球競賽規則簡介
第十一章 小球類運動
**節 乒乓球運動
第二節 羽毛球運動
第十二章 基本體操
**節 隊列和體操隊形變換
第二節 徒手體操
第三節 持輕器械體操
第四節 基本體操的創編與教學建議
第十三章 啦啦操
**節 啦啦操概述
第二節 啦啦操基本技術動作
第三節 幼兒舞蹈啦啦操種類（學前教育方向)
第四節 幼兒舞蹈啦啦操的創編
第十四章 游泳
**節 游泳概述
第二節 蛙泳基本技術
第三節 自由泳基本技術
第四節 仰泳基本技術
第十五章 武術
**節 武術概述
第二節 武術的基本技術
第三節 幼兒武術操
第四節 少年拳
第五節 初級劍術
第六節 太極拳
第七節 武術場地及器械介紹
第十六章 體育游戲
**節 體育游戲概述
第二節 體育游戲的特點與選擇原則
第三節 幼兒園體育游戲
第四節 體育游戲的創編技法與程序
第五節 體育游戲的教學
第六節 體育游戲實例
第十七章 幼兒體育基本動作
**節 走
第二節 跑
第三節 跳躍
第四節 投擲
第五節 平衡
第六節 鉆、爬
第七節 攀登
第八節 各年齡班幼兒動作發展水平
參考文獻
**章 體育概述
**節 體育的概念與分類
第二節 幼兒師范高等專科學校體育的目的、任務與特點
第三節 中華人民共和國體育事業的發展歷程
第二章 健康概述
**節 健康的基本概念與內容
第二節 健康的分類和亞健康
第三節 體育活動對健康的促進作用
第三章 體育鍛煉的原則與方法
**節 體育鍛煉的基本原理與原則
第二節 體育鍛煉的方法與計劃
第四章 體育鍛煉與衛生保鍵
**節 制訂運動處方
第二節 體育鍛煉的自我調控和自我監督
第三節 體育運動中常見的生理反應與疾病
第五章 體育競賽
**節 體育競賽的意義與分類
第二節 體育競賽的編排方法
第三節 體育競賽的組織
第四節 奧運會、亞運會、全運會簡介
第六章 學生體質測試與評價
**節 學生體質測試與評價的意義
第二節 學生體質測試的項目與方法
第三節 體質測試的成績評定
下篇 體育基礎實踐
第七章 田徑運動
**節 田徑運動概述
第二節 跑的基本技術
第三節 跳的基本技術
第四節 投擲的基本技術
第五節 田徑競賽規則簡介
第八章 籃球運動
**節 籃球運動基礎理論
第二節 籃球運動基本技術
第三節 籃球競賽規則簡介
第九章 排球運動
**節 排球運動概述
第二節 排球基本技術
第三節 排球競賽規則簡介
第四節 氣排球運動簡介
第十章 足球運動
**節 足球運動概述
第二節 足球基本技術
第三節 足球競賽規則簡介
第十一章 小球類運動
**節 乒乓球運動
第二節 羽毛球運動
第十二章 基本體操
**節 隊列和體操隊形變換
第二節 徒手體操
第三節 持輕器械體操
第四節 基本體操的創編與教學建議
第十三章 啦啦操
**節 啦啦操概述
第二節 啦啦操基本技術動作
第三節 幼兒舞蹈啦啦操種類（學前教育方向)
第四節 幼兒舞蹈啦啦操的創編
第十四章 游泳
**節 游泳概述
第二節 蛙泳基本技術
第三節 自由泳基本技術
第四節 仰泳基本技術
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**節 武術概述
第二節 武術的基本技術
第三節 幼兒武術操
第四節 少年拳
第五節 初級劍術
第六節 太極拳
第七節 武術場地及器械介紹
第十六章 體育游戲
**節 體育游戲概述
第二節 體育游戲的特點與選擇原則
第三節 幼兒園體育游戲
第四節 體育游戲的創編技法與程序
第五節 體育游戲的教學
第六節 體育游戲實例
第十七章 幼兒體育基本動作
**節 走
第二節 跑
第三節 跳躍
第四節 投擲
第五節 平衡
第六節 鉆、爬
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第八節 各年齡班幼兒動作發展水平
參考文獻
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