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戰(zhàn)勝抑郁:6位抑郁患者觸動(dòng)人心的自愈故事 版權(quán)信息
- ISBN：9787521604337
- 條形碼：9787521604337 ; 978-7-5216-0433-7
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
戰(zhàn)勝抑郁:6位抑郁患者觸動(dòng)人心的自愈故事 本書特色
本書通過(guò)六個(gè)真實(shí)的案例，輔以專業(yè)醫(yī)學(xué)知識(shí)，從人性關(guān)懷的角度來(lái)探討抑郁癥患者的心路歷程，讓讀者對(duì)抑郁癥有更進(jìn)一步的了解。書中所述抑郁癥患者苦盡甘來(lái)的經(jīng)歷，也為所有關(guān)懷生命或身受抑郁癥之苦的朋友開啟了一扇希望之窗，幫助他們了解自己、建立自信心，勇敢地為自己的生命負(fù)責(zé)，*終戰(zhàn)勝抑郁癥，重拾身與心的平和、健康。
戰(zhàn)勝抑郁:6位抑郁患者觸動(dòng)人心的自愈故事 內(nèi)容簡(jiǎn)介
抑郁人士必讀的暖心之作 6位抑郁癥患者的感人自述，2位心理醫(yī)生的專業(yè)點(diǎn)評(píng)。幫你正視內(nèi)心的陰霾與傷痛，收獲戰(zhàn)勝抑郁的勇氣和力量。 只有自己才是你的敵人，所以也只有自己才是你的治療師
戰(zhàn)勝抑郁:6位抑郁患者觸動(dòng)人心的自愈故事 目錄
01快樂(lè)是我的奢侈品——懷恩的故事在外人看來(lái)，很容易認(rèn)為我是個(gè)吃不起苦、好高騖遠(yuǎn)的人。事實(shí)上，我是和身心癥狀長(zhǎng)期作戰(zhàn)，求生本能驅(qū)使我努力地走在正常生活的軌道上。但另一方面，那種說(shuō)不出的倦怠消沉、無(wú)力、虛弱也搖撼著我的意志。我有時(shí)會(huì)萌生一種“生不如死”的灰色念頭……4 活在害怕失去父親的陰影中7 曲折的求職歷程13 童年的夢(mèng)魘成真16 與抑郁共枕20 尋求一個(gè)答案24 找到那把開啟謎底的鑰匙28 專業(yè)觀點(diǎn)29 理想和野心的差距31 嫉恨心是精神障礙的禍?zhǔn)?2 精神官能癥并非無(wú)病呻吟33 團(tuán)體治療可以更好地認(rèn)識(shí)自己02人生沒有完美這回事——陳敏敏的故事一位同學(xué)用嘲弄的口氣說(shuō)：“你知道嗎?剛才老師在旁邊看到你的手在抖呢!”在場(chǎng)的同學(xué)都笑了起來(lái)，那不留情的笑聲證實(shí)了我的手抖已經(jīng)公之于世、無(wú)所遁形。我雙手顫抖、出汗、心悸、身體冰冷……38 黑色序曲39 抱著貓哭泣的小女孩42 初戀與自尊44 失學(xué)和失戀47 櫻花盛開時(shí)50 我休學(xué)了53 手抖的夢(mèng)魘59 過(guò)著自我囚禁的生活63 從焦慮轉(zhuǎn)成抑郁癥69 自己是*好的治療師72 專業(yè)觀點(diǎn)72 無(wú)法達(dá)到的理想形象73 被贊賞、被鼓勵(lì)的需求75 察覺人格脆弱面，走出困境03生命的龍卷風(fēng)——若晴的故事醫(yī)生的診斷是更年期型抑郁癥，主要癥狀不是更年期障礙，而是來(lái)自抑郁癥。我的狀態(tài)大大超出自己所能理解的范圍，說(shuō)是中邪還比較貼切……80 仲夏夜的噩夢(mèng)81 以為得了重感冒83 我是不是瘋了85 是更年期障礙嗎87 被診斷為更年期型抑郁癥89 持之以恒是我的武器91 家屬、朋友的支持是一種力量94 *黑暗的一段路已經(jīng)走過(guò)98 生命的龍卷風(fēng)102 專業(yè)觀點(diǎn)102 抑郁癥的發(fā)生及程度因人而異106 藥物、心理治療雙管齊下04意外的禮物——阿海的故事面對(duì)一連串變故，如果在平時(shí)身心健康的狀況下，我應(yīng)該有應(yīng)付的能力，但是身心已經(jīng)疲憊不堪的我，失去原有的抵抗力，剛好讓抑郁癥有機(jī)可乘。這推翻了一般社會(huì)大眾對(duì)抑郁癥的主觀印象：“是一群悲觀軟弱、多愁善感的人才會(huì)罹患的心理疾病。”112 不愛讀書的傻小子114 我的新婚妻子有“躁郁癥”117 曾經(jīng)有過(guò)離婚的念頭120 到警察局領(lǐng)回游蕩街頭的妻子122 睡在衛(wèi)生紙堆上125 屋漏偏逢連夜雨128 抑郁癥找上門132 原來(lái)我可以過(guò)得更好136 專業(yè)觀點(diǎn)137 精神疾病與生活壓力絕對(duì)相關(guān)138 調(diào)節(jié)壓力，轉(zhuǎn)憂郁為力量140 憂郁的表現(xiàn)，常是人格提升及進(jìn)步的前奏05女孩慢慢走——小真的故事曾經(jīng)以為失去婚姻，人生就不完整。低頭看看戴著人工肛門的自己，此刻我卻換個(gè)角度想：如果為了身體的完整，不愿意切除那段布滿癌細(xì)胞的壞腸子，我的生命力將被不斷蔓延擴(kuò)散的癌細(xì)胞侵蝕，直到毀滅。有時(shí)割舍是為了生存。144 我多么想活下去146 愛錯(cuò)、錯(cuò)愛150 失去母親的女孩154 羽翼未豐，卻離巢而去157 如飛蛾撲火，注定失敗的婚姻160 終于我病倒了164 走上心理治療的路170 向上天喊價(jià)，讓我多活幾年175 專業(yè)觀點(diǎn)175 抑郁癥與人格、心理發(fā)展史相關(guān)177 建立自尊，才能擁有健康的人際關(guān)系06黑夜迷路的小孩——李芳的故事醫(yī)生曾說(shuō)，只要我的記憶有片刻空白，就證實(shí)是精神分裂癥了。我不懂是否有其他可能，但如果堅(jiān)持“我沒瘋”，更會(huì)被認(rèn)定是沒有病識(shí)感。當(dāng)時(shí)我又退一步想：就算是精神分裂癥，我只要有“好起來(lái)”的決心，相信有一天也能擺脫這個(gè)病名……182 變形的童年184 被診斷為精神分裂癥188 再度住進(jìn)精神科病房191 病房奇景193 決心找出問(wèn)題根源196 我是媽媽的情緒配偶200 離開原生家庭，走入婚姻205 正式被診斷為抑郁癥208 學(xué)習(xí)接受人世間的不圓滿211 專業(yè)觀點(diǎn)211 脆弱自體敵不過(guò)現(xiàn)實(shí)壓力214 從別人眼中看到自己
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戰(zhàn)勝抑郁:6位抑郁患者觸動(dòng)人心的自愈故事 作者簡(jiǎn)介
蔡香蘋，臺(tái)灣地區(qū)生活調(diào)適愛心會(huì)理事長(zhǎng)、愛心會(huì)會(huì)刊總編輯、多倫多華語(yǔ)美加電臺(tái)《門里門外》主持人、“耘心工作坊”志愿者培訓(xùn)講師、多倫多衛(wèi)生署華人健康教育委員會(huì)“家庭性教育推廣中心”小區(qū)推廣大使。 李文瑄，資深精神科專科醫(yī)生、美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院精神醫(yī)學(xué)研究員、哈佛公共衛(wèi)生研究院科學(xué)碩士。專于精神分析心理治療。曾任臺(tái)北市立療養(yǎng)院小區(qū)精神科主任多年，現(xiàn)于該院主持婚姻治療及抑郁癥團(tuán)體心理治療特別門診，并于臺(tái)北醫(yī)學(xué)大學(xué)授課。著有《客體關(guān)系心理治療》《愛與恨——客體關(guān)系婚姻治療》《人際關(guān)系圖譜——動(dòng)力團(tuán)體治療新論》等書。
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