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與自我狹路相逢

包郵 與自我狹路相逢

作者:畢淑敏
出版社:生活書店出版有限公司出版時間:2019-05-01
開本: 其他 頁數: 336
本類榜單:文學銷量榜
中 圖 價:¥17.1(3.7折) 定價  ¥46.0 登錄后可看到會員價
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與自我狹路相逢 版權信息

  • ISBN:9787807682745
  • 條形碼:9787807682745 ; 978-7-80768-274-5
  • 裝幀:一般純質紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

與自我狹路相逢 本書特色

很多心理疾患都源于真實自我的隱藏、扭曲甚至是喪失,源于自我對基本問題的忽略。學習誠實地面對自我,靜心地對基本問題進行認真思考和重新審視,是梳理復雜問題的關鍵。《與自我狹路相逢》的*部分,通過八個心靈游戲讓讀者在游戲中重新認識“習以為常”的自己,游戲本身都不難,但都事關自我的根本,以小學生的心態踏實做完這幾個游戲,認清什么叫“自我”什么叫“做自己”,把根的問題解決了,生命樹干的蟲洞、枝杈的斷裂和樹葉的枯萎也會隨之修復。第二部分中的文章大都是作者對日常與心理相關的人事物問題的思考和探討,是作者學習心理學知識的心得體會也是作者在學習和生活中積累的經驗處方。讀者自查之余,有心人能透過游戲和處方反觀“鏡像的自我”,發現未知的自己。

與自我狹路相逢 內容簡介

很多心理疾患都源于真實自我的隱藏、扭曲甚至是喪失,源于自我對基本問題的忽略。學習誠實地面對自我,靜心地對基本問題進行認真思考和重新審視,是梳理復雜問題的關鍵。《與自我狹路相逢》的部分,通過八個心靈游戲讓讀者在游戲中重新認識“習以為常”的自己,游戲本身都不難,但都事關自我的根本,以小學生的心態踏實做完這幾個游戲,認清什么叫“自我”什么叫“做自己”,把根的問題解決了,生命樹干的蟲洞、枝杈的斷裂和樹葉的枯萎也會隨之修復。第二部分中的文章大都是作者對日常與心理相關的人事物問題的思考和探討,是作者學習心理學知識的心得體會也是作者在學習和生活中積累的經驗處方。讀者自查之余,有心人能透過游戲和處方反觀“鏡像的自我”,發現未知的自己。

與自我狹路相逢 目錄

健康是一株三色花/6 我的五樣/20 誰是你的重要他人?/50 我是一個怎樣的人?/68 你的支持系統/86 再選你的父母/102 寫下你的墓志銘/124 生命線/144 找一張A4紙,寫下憂傷/166 五個“因為……所以……”/174 是勞累而非舒適,讓我們充分滿足/182 你可曾聽得懂身體的吶喊/196 提防你的心理醫生/212 人生的九大關系/216 你知道大腦里有“啞區”嗎?/220 劃分你的人格/226 查查你的歸屬感/234 把很深的想法,用很淺的話語說出來/236 尋找你的金字塔/238 一個人可以和自己的血液分離/244 向大珍珠母貝和好葡萄學習/248 太寡言的男子,你要提防/252 很多人談論的愛,只是一廂情愿/254 尊重對方是愛情和友誼的前提/258 身體不是一匹啞馬/260 壓抑也許成癌/262 在生活中排序的藝術/268 不要總想表現得比實際情況要好/274 所有的抑郁都源自關系的斷裂/278 諾言不是鎖鏈/282 有時,傾聽就是一切/286 放棄并不等于失敗/290 學會維持自己的快樂/294 誠實讓靈魂安寧/298 安之若素很難辦到/302 暖意融融和血肉模糊都是真實/306 所有的動力都來自內心的沸騰/310
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與自我狹路相逢 作者簡介

畢淑敏,祖籍山東,1952年出生于新疆伊寧,童年在北京度過,17歲赴西藏阿里地區當醫務兵,1980年轉業回北京。1991年獲文學碩士學位,2003年北京師范大學心理學碩士、博士方向課程結業。國家一級作家、內科主治醫生、心理醫生。

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