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包郵 與自我狹路相逢

作者:畢淑敏
出版社:生活書店出版有限公司出版時間:2019-05-01
開本: 其他 頁數(shù): 336
本類榜單:文學(xué)銷量榜
中 圖 價:¥17.1(3.7折) 定價  ¥46.0 登錄后可看到會員價
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與自我狹路相逢 版權(quán)信息

與自我狹路相逢 本書特色

很多心理疾患都源于真實自我的隱藏、扭曲甚至是喪失,源于自我對基本問題的忽略。學(xué)習(xí)誠實地面對自我,靜心地對基本問題進行認真思考和重新審視,是梳理復(fù)雜問題的關(guān)鍵!杜c自我狹路相逢》的*部分,通過八個心靈游戲讓讀者在游戲中重新認識“習(xí)以為常”的自己,游戲本身都不難,但都事關(guān)自我的根本,以小學(xué)生的心態(tài)踏實做完這幾個游戲,認清什么叫“自我”什么叫“做自己”,把根的問題解決了,生命樹干的蟲洞、枝杈的斷裂和樹葉的枯萎也會隨之修復(fù)。第二部分中的文章大都是作者對日常與心理相關(guān)的人事物問題的思考和探討,是作者學(xué)習(xí)心理學(xué)知識的心得體會也是作者在學(xué)習(xí)和生活中積累的經(jīng)驗處方。讀者自查之余,有心人能透過游戲和處方反觀“鏡像的自我”,發(fā)現(xiàn)未知的自己。

與自我狹路相逢 內(nèi)容簡介

很多心理疾患都源于真實自我的隱藏、扭曲甚至是喪失,源于自我對基本問題的忽略。學(xué)習(xí)誠實地面對自我,靜心地對基本問題進行認真思考和重新審視,是梳理復(fù)雜問題的關(guān)鍵!杜c自我狹路相逢》的部分,通過八個心靈游戲讓讀者在游戲中重新認識“習(xí)以為常”的自己,游戲本身都不難,但都事關(guān)自我的根本,以小學(xué)生的心態(tài)踏實做完這幾個游戲,認清什么叫“自我”什么叫“做自己”,把根的問題解決了,生命樹干的蟲洞、枝杈的斷裂和樹葉的枯萎也會隨之修復(fù)。第二部分中的文章大都是作者對日常與心理相關(guān)的人事物問題的思考和探討,是作者學(xué)習(xí)心理學(xué)知識的心得體會也是作者在學(xué)習(xí)和生活中積累的經(jīng)驗處方。讀者自查之余,有心人能透過游戲和處方反觀“鏡像的自我”,發(fā)現(xiàn)未知的自己。

與自我狹路相逢 目錄

健康是一株三色花/6 我的五樣/20 誰是你的重要他人?/50 我是一個怎樣的人?/68 你的支持系統(tǒng)/86 再選你的父母/102 寫下你的墓志銘/124 生命線/144 找一張A4紙,寫下憂傷/166 五個“因為……所以……”/174 是勞累而非舒適,讓我們充分滿足/182 你可曾聽得懂身體的吶喊/196 提防你的心理醫(yī)生/212 人生的九大關(guān)系/216 你知道大腦里有“啞區(qū)”嗎?/220 劃分你的人格/226 查查你的歸屬感/234 把很深的想法,用很淺的話語說出來/236 尋找你的金字塔/238 一個人可以和自己的血液分離/244 向大珍珠母貝和好葡萄學(xué)習(xí)/248 太寡言的男子,你要提防/252 很多人談?wù)摰膼,只是一廂情愿?54 尊重對方是愛情和友誼的前提/258 身體不是一匹啞馬/260 壓抑也許成癌/262 在生活中排序的藝術(shù)/268 不要總想表現(xiàn)得比實際情況要好/274 所有的抑郁都源自關(guān)系的斷裂/278 諾言不是鎖鏈/282 有時,傾聽就是一切/286 放棄并不等于失。290 學(xué)會維持自己的快樂/294 誠實讓靈魂安寧/298 安之若素很難辦到/302 暖意融融和血肉模糊都是真實/306 所有的動力都來自內(nèi)心的沸騰/310
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與自我狹路相逢 作者簡介

畢淑敏,祖籍山東,1952年出生于新疆伊寧,童年在北京度過,17歲赴西藏阿里地區(qū)當醫(yī)務(wù)兵,1980年轉(zhuǎn)業(yè)回北京。1991年獲文學(xué)碩士學(xué)位,2003年北京師范大學(xué)心理學(xué)碩士、博士方向課程結(jié)業(yè)。國家一級作家、內(nèi)科主治醫(yī)生、心理醫(yī)生。

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