上篇 看向你自己 第1 課 自我認知與生命成長管理 003 一、自我性格類型認知與成長方向 006 二、成為成熟而獨立的個體 014 三、學會管理寂寞，與孤獨相處 021 四、提升安全感，適度依賴 025 五、建立有智慧的信任關系 036 六、成為內心真正強大的女人 第2 課 自我情緒管理與幸福管理 051 一、我的情緒我做主 053 二、我的幸福我掌控 080 三、發現你的情感模式 088 四、正確看待生命中的情傷 094 第3 課 重新定義你的原生家庭 103 一、你是原生家庭的影印件 107 二、父母是你性格塑造的總設計師 108 三、父母的信念系統對你的影響 111 四、剪斷心理臍帶 114 五、什么是真正的孝順 118 六、對父母要不要報喜不報憂 121 七、父母干涉你的生活方式怎么辦 126 第4 課 關于婚戀你該知道的那些事 131 一、愛情到底是什么 133 二、戀愛四階段 138 三、警惕戀愛初階上癮癥 142 四、選擇一個愛人，就是選擇一種生活方式 144 五、一見鐘情可取嗎 148 六、太容易到手為什么不容易珍惜 150 七、婚姻與自由是相悖的嗎 152 下篇 正確愛他人 第5 課 感召到對的愛人 157 一、找“愛我的”，還是“我愛的” 159 二、找有錢的，有顏的，還是有才華的 162 三、愛和喜歡怎么區別 164 四、遇到很喜歡的人就自卑怎么辦 166 五、好男人≠對的男人 169 六、優秀女孩子的擇偶陷阱 175 七、強勢的女性小心了 178 八、姐弟戀能長久嗎 181 九、愛他，等他自由再談 185 十、警惕“媽寶男”，更要警惕“鳳凰男” 190 第6 課 婚前那些麻煩事 197 一、兩地分居怎么辦 199 二、恐婚怎么辦 203 三、閃婚能幸福嗎 208 四、父母催婚怎么辦 211 五、父母不中意另一半怎么辦 215 六、婚前該不該試婚 218 七、要不要孩子 220 八、婚前要不要談錢 222 九、婚前難以承受的，別指望結婚會好 224 第7 課 婚姻是兩個家庭的事情 227 一、門當戶對指的是價值觀趨同 229 二、一定要了解對方的家庭 231 三、錢是很好的試金石 233 四、嘗試懶惰一下 234 五、咨詢一些事情 235 六、觀察老公的家庭和他們的親戚的關系 附錄 手把手教你感召到對的人