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大學(xué)拳擊教學(xué)理論與實(shí)踐

包郵 大學(xué)拳擊教學(xué)理論與實(shí)踐

作者:霍鵬翔著
出版社:北京體育大學(xué)出版社出版時(shí)間:2018-07-01
開(kāi)本: 24cm 頁(yè)數(shù): 148頁(yè)
中 圖 價(jià):¥14.3(4.1折) 定價(jià)  ¥35.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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大學(xué)拳擊教學(xué)理論與實(shí)踐 版權(quán)信息

大學(xué)拳擊教學(xué)理論與實(shí)踐 內(nèi)容簡(jiǎn)介

拳擊, 是一項(xiàng)在一個(gè)正方形的繩圍的比賽場(chǎng)中, 佩戴特制的柔軟手套, 在一定的規(guī)則和和條件限制下進(jìn)行的對(duì)抗競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。這種競(jìng)技是在兩個(gè)人之間進(jìn)行的, 是對(duì)競(jìng)技者體力、體能、技能、心理和戰(zhàn)術(shù)等多項(xiàng)素質(zhì)的的綜合考驗(yàn), 因而拳擊又是一項(xiàng)實(shí)用的健身運(yùn)動(dòng)。

大學(xué)拳擊教學(xué)理論與實(shí)踐 目錄

**章 拳擊運(yùn)動(dòng)概述
**節(jié) 拳擊運(yùn)動(dòng)的定義
第二節(jié) 拳擊運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展
第三節(jié) 拳擊運(yùn)動(dòng)對(duì)生理和心理的影響
第四節(jié) 拳擊運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和作用
第五節(jié) 拳擊運(yùn)動(dòng)損傷和預(yù)防

第二章 拳擊技術(shù)
**節(jié) 拳擊準(zhǔn)備姿勢(shì)、步法
第二節(jié) 拳擊基本技術(shù)
第三節(jié) 拳擊的防守和反擊技術(shù)
第四節(jié) 拳擊的組合技術(shù)

第三章 拳擊教學(xué)理論與方法
**節(jié) 拳擊教學(xué)原則
第二節(jié) 拳擊教學(xué)方法
第三節(jié) 拳擊教學(xué)的組織與進(jìn)行

第四章 拳擊專(zhuān)項(xiàng)輔助訓(xùn)練方法
**節(jié) 專(zhuān)項(xiàng)輔助訓(xùn)練的目的
第二節(jié) 常用專(zhuān)項(xiàng)輔助訓(xùn)練方法

第五章 拳擊科學(xué)研究工作
**節(jié) 拳擊科研概述
第二節(jié) 拳擊科研的方法
第三節(jié) 拳擊科研的步驟
參考文獻(xiàn)
展開(kāi)全部
暫無(wú)評(píng)論……
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