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性格中的蜜與毒-哈佛心理導(dǎo)師的性格自修課 版權(quán)信息
- ISBN：9787559627179
- 條形碼：9787559627179 ; 978-7-5596-2717-9
- 裝幀：70g輕型紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
性格中的蜜與毒-哈佛心理導(dǎo)師的性格自修課 本書特色
★【來(lái)自哈佛心理導(dǎo)師的性格心理學(xué)，看清自己性格中的蜜與毒，才能成為更有力量的自己】 什么是性格中的蜜？心懷善念、不卑不亢、寵辱不驚……無(wú)論是什么優(yōu)點(diǎn)，都能帶你在這個(gè)功利的世界披荊斬棘。 那，性格中的“毒”又有哪些？遇到困境總想退縮、抱怨；陷入自我苛求，對(duì)取勝有著強(qiáng)烈的執(zhí)念；只有在取得“與眾不同的成功”時(shí)才感到開心；和親近的人互相傷害，親手搞砸重要的關(guān)系…… 這些性格上的缺點(diǎn)，就是你前行途中的荊棘！ ★【給你方法、解藥和出路，讓內(nèi)心的小世界充滿能量，然后，寵辱不驚地面對(duì)成人世界的規(guī)則】 只會(huì)主觀地對(duì)自己批判的人，和只會(huì)感嘆自己懷才不遇的人，看不到問題的根源，也看不懂更大的世界。 通過(guò)本書，打開對(duì)內(nèi)在世界的無(wú)限探索，獲得看待自己與世界的新角度，找出自己的缺點(diǎn)及長(zhǎng)處，有針對(duì)性地自我提升，蛻變?yōu)槌墒於许g性的自己。 ★【繼暢銷書《不乖：哈佛導(dǎo)師的自我突破心理學(xué)》和《情感暴力》之后，又一力作！優(yōu)質(zhì)內(nèi)容，傾情呈現(xiàn)】 加藤諦三是日本知名心理學(xué)家、哈佛大學(xué)賴肖爾研究所研究員，同時(shí)還擔(dān)任過(guò)日本電臺(tái)“人生問題咨詢”欄目的主持人，在日本心理學(xué)家中排名第三。他一生潛心研究心理學(xué)，擅長(zhǎng)用心理學(xué)的理論解析現(xiàn)代人成長(zhǎng)普遍困惑的問題，本書是他晚年的成熟佳作。
性格中的蜜與毒-哈佛心理導(dǎo)師的性格自修課 內(nèi)容簡(jiǎn)介
每個(gè)人都擁有“心靈的癖好”。那是從幼時(shí)開始，通過(guò)原生家庭和成長(zhǎng)環(huán)境形成的。 長(zhǎng)大后，有很多人充滿了不安全感，一旦有問題發(fā)生，就會(huì)開始自責(zé)、傷心，而不能以積極的心態(tài)去面對(duì)問題。他們對(duì)自己沒有自信，被自卑感所折磨，卻在自己心中的殘酷世界中，搖搖欲墜。因?yàn)樗麄冎粫?huì)自己小小的意識(shí)中思考這個(gè)世界，不斷評(píng)判自己，人生永遠(yuǎn)都是黑暗的。 愿你不要讓自己在只有一次的人生里變成一個(gè)悲觀論者。只有在封閉的內(nèi)心中打開風(fēng)孔，才能尋得出路和解藥。
性格中的蜜與毒-哈佛心理導(dǎo)師的性格自修課 目錄
序言
**章 讓雙方共同成長(zhǎng)的良性關(guān)系
1.1 越是拘泥于勝負(fù)的人越?jīng)]有自信
1.2 人要有所長(zhǎng)的真意
1.3 為了別人的不幸而努力的愚者們
1.4 性冷淡、性功能障礙都是無(wú)意識(shí)中的屈辱感的體現(xiàn)
1.5 爭(zhēng)強(qiáng)好勝只會(huì)丟了真正的幸福
1.6 憎恨不需要人教
1.7 一邊指責(zé)對(duì)方的弱點(diǎn)，一邊因?qū)Ψ降娜觞c(diǎn)而感到安心的不幸關(guān)系
1.8 鼓勵(lì)對(duì)方、祝福對(duì)方才是治療心病的良藥
1.9 鼓勵(lì)與奉承完全是兩回事
1.10 只有讓自己成長(zhǎng)才能消除心中的仇恨
第二章 停止做被人利用的人
2.1 為什么會(huì)害怕在人前發(fā)言
2.2 不需要100%滿足對(duì)方的需求，沒有人會(huì)拋棄你
2.3 心理上成長(zhǎng)了就能夠看到別人的長(zhǎng)處
2.4 敞開心扉，嘗試和自己、和他人去交流
2.5 愛TA和理解TA完全是兩件事
2.6 自我厭惡的人無(wú)論做什么都沒有自信
2.7 自我厭惡的人覺得別人都看不起他
2.8 感到羞恥、難為情、或是軟弱，并不是什么值得被苛責(zé)的事
2.9 讓自己和別人都不幸的內(nèi)心的外化
2.10 好領(lǐng)導(dǎo)會(huì)真心融入部下的人生
2.11 飼養(yǎng)寵物是為了獲得放下得失心的多彩的人生
2.12 只有失職的父母才會(huì)隨便和孩子斷絕親子關(guān)系
2.13 自卑的人會(huì)成為狡猾之人的獵物
2.14 為什么守規(guī)矩的人總是吃虧上當(dāng)
2.15 你太小瞧自己了
第三章 沒有自信便無(wú)法和他人建立良性關(guān)系
第四章 在熱愛生命的人身邊成長(zhǎng)起來(lái)的人是幸運(yùn)的
第五章 是什么讓你的人生充滿痛苦
第六章 活出自我與殺死自我的活法
第七章 憎恨自己也無(wú)濟(jì)于事
寫在*后
展開全部
性格中的蜜與毒-哈佛心理導(dǎo)師的性格自修課 節(jié)選
**章 讓雙方共同成長(zhǎng)的良性關(guān)系 越是拘泥于勝負(fù)的人越?jīng)]有自信 神經(jīng)質(zhì)競(jìng)爭(zhēng)。我**次接觸這個(gè)詞是在卡倫·霍妮[1]（Karen Danielsen Horney）所著的《The Neurotic Personality of Our Time》（《我們時(shí)代的神經(jīng)癥人格》）這本書中。 在書中她舉出了神經(jīng)質(zhì)競(jìng)爭(zhēng)的幾個(gè)特點(diǎn)。**個(gè)就是，神經(jīng)癥患者總是不斷地和別人比拼著勝負(fù)。明明沒有被誰(shuí)要求卻總是會(huì)不由自主的和別人一較高下。 確實(shí)，有些人無(wú)論在任何話題上都想要證明自己比別人優(yōu)秀。并且在與自己專業(yè)領(lǐng)域毫無(wú)關(guān)系的事情上也會(huì)懷有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。不禁讓人疑惑，這個(gè)人的防守范圍到底在哪里。 就像是一個(gè)人在防守九個(gè)人打出的棒球一樣。對(duì)于這個(gè)人來(lái)說(shuō)其實(shí)沒有一點(diǎn)需要爭(zhēng)的必要，但他卻會(huì)不由自主的與人競(jìng)爭(zhēng)。 對(duì)于現(xiàn)在沒有競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系、甚至是在未來(lái)都不會(huì)成為競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的人也懷有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
性格中的蜜與毒-哈佛心理導(dǎo)師的性格自修課 作者簡(jiǎn)介
1938年出生于日本東京，畢業(yè)于東京大學(xué)教養(yǎng)系、社會(huì)研究科碩士。日本知名心理學(xué)家、早稻田大學(xué)名譽(yù)教授、哈佛大學(xué)賴肖爾研究所研究員、日本精神衛(wèi)生學(xué)會(huì)顧問，同時(shí)還擔(dān)任過(guò)日本電臺(tái)“人生問題咨詢”欄目的主持人，2016年被授予“瑞寶中綬章”大賞。 著有《情感暴力：你會(huì)和親近的人互相傷害嗎》《不乖：哈佛導(dǎo)師的自我突破心理學(xué)》等數(shù)十部經(jīng)典的大眾心理讀物。
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