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人際關系應用心理學 版權信息
- ISBN：9787549627219
- 條形碼：9787549627219 ; 978-7-5496-2721-9
- 裝幀：簡裝本
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
人際關系應用心理學 本書特色
1. 一個人的成功注定是人際關系和諧的結果。所謂的人脈，就是人際關系的張力，“關系網”越大，占有的資源就越多，成功的幾率就越高。
2. 一個人的人際關系（環境）會直接影響自身的情緒，而情緒又能左右個體的行為方式和結果，對個人的工作和生活，甚至組織氣氛、組織溝通、組織運作、組織效率等都會造成重大的影響。所以，構建和諧的人際關系是每個人的必修課。
3.盛勢期，你不知道自己有多少朋友；平勢期，你會逐漸明白什么是朋友；到了衰勢期，你才能知道到底誰是真朋友。
人際關系應用心理學 內容簡介
如何跟不熟的人聊得來？如何在口誤后化解尷尬？如何和新同事打成一片？如何拒絕別人的“為你好”？
因此，讀懂社交心理學，學會分析社交矛盾，掌握良好的社交技巧，占領心理博弈的主動權，才能在交鋒中立于不敗之地。
人際關系應用心理學 目錄
一、 人際關系應用心理學：戴著各種面具演繹“人生如戲”
1.親屬關系：一奶同胞從相互猜忌到*終和解 / 003
2.朋友關系：真正的朋友其實不需要你做什么 / 007
3.同學關系：一種比較干凈的“陽春白雪” / 011
4.師生關系：老師，在人與文化之間 / 015
5.雇傭關系：長達三年之久的“保姆之爭” / 018
……
二、 職場關系應用心理學：徘徊在寫字樓里的“迷茫一族”
1.把工作當成自我發展的平臺 / 031
2.快速地適應新環境，謀事和“謀人”同等重要 / 035
3.有效應對職場的不利局面 / 038
4.《勞動法》遭遇的尷尬 / 041
5.實現高效的“智慧工作” / 043
……
三、 婚戀關系應用心理學：那些騎在“圍城”城墻上的人
1.利益與美貌締結的婚姻——愛情多少錢一斤？ / 065
2.洞洞褲與露臍衫——被感官激活的本能 / 068
3.個性張揚下的婚姻實況——我的舒服我做主！ / 072
4.在指尖飛舞的隱形殺手——手機 / 076
5.戀愛中的“面子工程”——孔雀屏效應 / 080
……
四、 親子關系應用心理學：親情遭遇的大難題
1.女童瑩瑩為什么尿床——“改造孩子”的后果 / 102
2.中學生嬌嬌的偏執為哪般——溺愛的后果 / 105
3.沙沙冷漠的根源在哪里——父母要懂得轉換身份 / 107
4.小剛為什么神經過敏——父母是孩子*好的榜樣 / 109
5.慧鵬是怎么變為“鴿派”的——“鷹派”父母的弊端 / 111
……
五、 人格障礙和人際關系應用心理學：桎梏成長的精神枷鎖
1.被公司炒了魷魚的“犟貨”秦浩——偏執型人格障礙 / 122
2.不合群的女大學生葉敏——分裂型人格障礙 / 125
3在工作中迷失方向的李康——人格特質的匹配規律 / 128
4.總是與同事發生沖突的祥子——沖動型人格障礙 / 130
5.“我型我秀”的紫竹女士——表演型人格障礙 / 132
……
六、 神經癥和人際關系應用心理學：健康殺手中的一匹“黑馬”
1.被恐懼和失眠困擾的年輕人——焦慮性神經癥 / 150
2.莫名的恐懼源于不幸的經歷——恐懼性神經癥 / 154
3.不是病卻能把人折磨瘋——失眠癥 / 157
4.總是感覺自家的門沒鎖上——強迫性神經癥 / 159
5.把一家人折騰垮的老太太——疑病性神經癥 / 163
七、 青春期和人際關系應用心理學：成長路上的*道坎兒
1.“小公主”小敏的蛻變——習慣的力量 / 170
2.愛跟同學吵架和動手的小虎——自卑與超越 / 172
3.小雅的“明星夢”——理想化的另一面 / 174
4.圓圓的不幸遭遇——校園暴力 / 176
5.小河頂撞老師始末——師生間的溝通 / 180
……
八、 情緒和人際關系應用心理學：把情緒關進智慧的籠子
1.《三國演義》里的大人物——情緒決定成敗 / 219
2.“路怒癥”女司機——把情緒關進智慧的籠子 / 222
3.范進中舉后為什么瘋了——情緒與欲望 / 225
4.“閹割”情敵的背后——情緒與“力比多” / 227
5.中了彩票大獎的王軍——情緒摧枯拉朽的殺傷力 / 229
……
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人際關系應用心理學 節選
前 言
五花八門的心理障礙（疾病）已經成為困擾大眾*普遍的健康問題之一，其危害和影響絕不亞于任何已知的身體疾病。看似不是病的心理疾病，讓無數人陷入痛苦的泥沼，甚至告別了世界。
比如，抑郁癥已經成為*危險的健康殺手，世界范圍內每年有上百萬人因抑郁癥而自殺。
日趨緊張的人際關系讓人們彼此貌合神離，甚至連親情都變成了赤裸裸的金錢關系。
“壓力山大”、焦慮、失眠的職場中人，成了神經癥的高發人群。
一夜情，閃婚閃離，居高不下的離婚率，使很多年輕人徘徊在婚姻的“殿堂”之外。
人格障礙波詭云譎，讓意氣風發的年輕人頹廢消沉。
孩子的厭學問題讓家長和老師傷透了腦筋，青春期叛逆的他們讓本應和諧的親子關系變得劍拔弩張。看似陽光的花季少女，竟成為施暴者。一個個稚氣未脫的青少年，因為犯罪走進了未成年犯管教所。而那些絕望的孩子，隨著他們的縱身一躍，給家長和社會留下了一大堆問號。
人們在反思，到底怎么了？遺憾的是，誰也給不出令公眾信服的答案。
環境的問題嗎？性格的問題嗎？三觀的問題嗎？似乎都有關系，但似乎又都不全面。
從求學到踏入社會工作，我們都處在各種相互交錯的關系網中，而自己就像網上的一個結，不能逃離，也注定無法逃離。
一個人的成功注定是人際關系和諧的結果。所謂的人脈，就是人際關系的張力，“關系網”越大，占有的資源就越多，成功的幾率就越高。
和諧的人際關系也是人體健康的潤滑劑。從心理健康的角度來看，情緒決定心境，而和諧的人際關系能決定情緒的優劣。從肌體健康的角度來看，情緒也能決定人體各個系統的運轉質量。
所以，良好的人際關系不但能決定人生的成功，還能影響身體的健康，說它是必修課決不為過。
那么，怎樣才能營造理想的人際關系，讓人生精彩、事業有成呢？
這是一門大學問，需要我們不斷學習、總結和領悟。
答案就在書里，開卷尋找吧。
【免費在線讀】
2.朋友關系：真正的朋友其實不需要你做什么
可以這樣講，所有的人際關系都能用“朋友”做注解，但我感覺“朋友”這兩個字如今被褻瀆了。友誼固然有深淺，但也不能輕易拿這兩個字開玩笑。
這是二十多年前的事情了。我有一位開廣告公司的朋友，他在一場突如其來的暴風雨面前差點破產：一場罕見的臺風把他辛苦搭建的一塊超大廣告牌從樓頂刮了下來，砸壞了十幾輛摩托車，還砸傷了幾個人。
那時是晚上十一點，他在現場打電話讓我過去。我遠遠地就看到了他站在馬路邊的孤獨背影，在冷風細雨中甚是凄涼。
我走過去，站在他身邊輕輕地問了一句：“我能做點什么？”他并沒回頭，只是望著那堆破爛不堪的瓦礫說：“不需要你做什么，你站在我身后就行。”
就在那一瞬間，我重新定義了“朋友”這兩個字的意義：真正的友情并不需要物質，需要的或許僅僅是一種心靈上的默契和精神上的支撐。
有一位咨詢者向我大倒苦水，他說實在看不明白誰是真朋友，誰是假朋友，問我有沒有鑒別的方法。我說這不難，要看一個人處在什么時期了。
從“勢”（形勢）的維度看，人的一生大致會經歷三個“勢期”：
一是“盛勢”期，也就是*輝煌的時候，基本上是有錢有勢有地位。這時候，你會“朋友遍天下”，在友情方面出現一邊倒的不對稱關系，即：大家都認為你是他們的朋友。
二是“平勢”期，也就是平平淡淡，不求人也沒人求。這時候，你的朋友會趨于減少，人際關系也會趨于穩固。
三是“衰勢”期，也就是你處于落魄之際。這時候，你的朋友可能所剩無幾，友情方面也會呈現一邊倒的局面，即：你認為大家都是朋友，而大家卻不這么認為。
盛勢期，你不知道自己有多少朋友；平勢期，你會逐漸明白什么是朋友；到了衰勢期，你才能知道到底誰是真朋友。
俗話說：“窮在鬧市無人問，富在深山有遠親。”當你真的一無所有，需要有人無私地支援你時，能站出來的那些人就是真正的朋友。
所謂朋友關系，除非一起患過難，或真正地“志趣相投”，否則很容易轉化成利益關系。因為，被利益關系捆在一起的只能算合作伙伴，不能叫朋友。所以，多數朋友關系會“樹倒猢猻散”，利益不存在了，朋友也做不成了。
當然，我們差不多都是凡人，都處在“平勢期”——這時候，朋友的界限通常會模模糊糊，維持在你好我好的狀態：誰遇到了困難，大家會在力所能及的范圍內幫襯一把；有什么好事，大家也都會過去捧捧場。
這時候，你只要懂得尊重對方，給對方留面子就可以了。
有些人會以禮金的輕重來劃分朋友的等級，比如誰給的禮多誰就是好朋友。不能說這話毫無道理，但也不是*的。
我曾有一個異地朋友，他的家庭條件很差，靠擺攤賣小吃維持生計。有一年，我遭遇車禍，他得知消息后連夜趕了過來，把一個黑塑料袋放在桌子上，說臨時湊了這些錢，如果有需要他回去再湊。
望著滿頭大汗且有些愧疚的他，我潸然淚下，當時就斷定：這是值得用心交的朋友。
從個人角度出發，無論是利益的角度，還是感情的角度，還是先別太主觀地拿別人當朋友。這句話聽上去很沒人情味，實際上是對自己好。人家主動“給”，是人家拿你當朋友，這說明你人緣好，或有一定的人格魅力；但你主動跟人家“要”，就不是那么回事了。
有些女性很依賴閨密，如果雙方都需要彼此依賴，那叫“情感補償”，但很容易變味；如果只是一方有需求的話，閨密關系估計也很快會“崩盤”。
也有人認為，只要成功了，朋友自然會圍在你身邊。但是，成功有兩個層面的含義，一是地位和財富的成功；二是人格（包括知識和榮譽）的成功。所以，圍在地位和財富成功者周圍的多數不是朋友，而能圍在人格成功者周圍的基本就是真朋友。
有些人很注重友情，希望周圍的人能像江湖好漢一樣肝膽相照，這個初衷很好，但多數人只是一廂情愿罷了。
朋友千萬個，知己一二人。知己才是高境界上的朋友，但我們不是鐘子期，所以也就不要奢望能碰到俞伯牙——生活中能有幾個懂你的人，那就已經是值得幸運的事了。
知己可遇不可求，朋友還是抱團取暖的多，一起旅旅游，喝喝小酒，聊聊天打發下時間，能讓彼此不太寂寞就好。
朋友是人生路上的一棵樹，路過時可以避避雨、遮遮陽，就此歇歇腳，但路終究還要靠自己走。
人際關系應用心理學 作者簡介
賈海泉，1967年生，山東濱州人，心理咨詢師，心理學作家，大催眠理論的提出者和推廣者。已出版《心理診所的私密檔案》《不要讓孩子贏在起跑線上》《心理咨詢師執業手記》等作品。
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