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深度工作法-如何讓工作更富成效 版權信息
- ISBN:9787516417157
- 條形碼:9787516417157 ; 978-7-5164-1715-7
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊數:暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>>
深度工作法-如何讓工作更富成效 本書特色
深思、力行,達成*佳工作效果的藝術;全球職場精英奉為圭臬的11種工作方法。 這是一本從根本上改變工作成效的團購培訓書。 蘋果、三星、華為、騰訊、阿里巴巴等全球**企業內訓精華課。 閱讀本書,能夠讓你:集中精力,不再輕易分心;迅速學習,掌握關鍵知識;創造價值,變得不可替代。 聯合推薦:北京漢哲咨詢 董事長 段磊 依依股份公司 董事長 高福忠 北京新興華安智慧科技 董事長 瞿敏偉 北京經典智業咨詢 董事長 尹彥林 河北華能中天集團 董事長 李潤年 河北廊坊北盛森磨具 董事長 許群英 北京恒鼎智信管理顧問公司 董事長 劉廣智 鷹睿集團 董事長 張天耀
深度工作法-如何讓工作更富成效 內容簡介
深度工作,而非無效努力 智能時代先人一步的關鍵提升! 《深度工作法:如何讓工作更富成效》幫你集中精力,不再輕易分心,迅速學習,掌握關鍵知識,創造價值,變得不可取代。 根據《深度工作法:如何讓工作更富成效》介紹的方法去工作,不僅可以鍛煉你的大腦,提高你的工作效率,更能從根本上改變你的工作習慣,從而增強你的職業關鍵競爭力。
深度工作法-如何讓工作更富成效 目錄
深度工作法是職業成功的*大技巧
深度工作能幫助你迅速掌握困難的事情
摒棄膚淺,通過深入思考創造更高的價值
任何工作崗位上都不需要“木偶人”
深度實戰:卡爾·榮格與深度工作法
第2章 專注成就深度,用專注將工作做到極致
專注:從簡單到極致的秘訣
找到焦點,專注于至關重要的20%
99%的成功欲望,敵不過1%的分散念頭
遠離社交媒體,你要保持專注
深度實戰:喬布斯——專注是我*大的秘訣
第3章 提升工作效率,深度工作的核心是高效
分清輕重緩急,不要眉毛胡子一把抓
化繁為簡的驚人力量
管理時間,提高時間利用率
一天的每一分鐘都要做好計劃
深度實戰:扎克伯格的效率法則
第4章 深挖工作潛能,向更高的職業目標邁進
向高難度工作發起挑戰
千萬不要抱怨分外的工作
給自己加碼、施壓,你才能脫穎而出
深度實戰:華為的“墊子”精神
第5章 深度執行,執行從來都不是表面功夫
懂得服從,只有服從才有執行
拒絕拖延,執行要“馬上、立刻、現在”
落實要到位,執行不能打任何折扣
保證完成任務
深度實戰:萬達如何打造全球超一流的執行力
……
第6章 責任感是深度工作的源泉,做一個習慣負責任的員工
第7章 別讓借口害了你,借口是深度工作的天敵
第8章 深度思考,做問題的終結者
第9章 別獨自工作,協作提升工作深度
第10章 擺正態度干工作,深度不僅是方法更是態度
第11章 向學習型員工進化,深度工作離不開深度學習
第12章 管理好你的精力,深度工作需要超級精力
深度工作法-如何讓工作更富成效 節選
《深度工作法:如何讓工作更富成效》: 現代職場中,每一個對自己負責任的職場精英都會對工作無比投入,對工作充滿激情,積極主動地去思考,他們并沒有將工作當成一種負擔,他們更像是縱橫在繁忙工作中的游戲達人。許多著名的成功人士,如馬克·扎克伯格、J.K.羅琳、比爾·蓋茨等人,都是深度工作法的踐行者,他們之所以能夠成為萬眾矚目的明星,除去天賦之外,更重要的是他們具備深度工作的能力。 深度工作法是職業成功的*大技巧 為明天做準備的*好方法就是集中你所有的智慧和熱忱,把今天的工作做得盡善盡美,這就是你應付變幻職場的唯一方法。 作為職場人,你是否經常在辦公室奮斗到零點才拖著沉重的身軀匆匆回家,然而工作成效卻微乎其微?和其他同事相比,你的工作效率低得可怕,你是否認真思考過問題出在哪里,是工作原因還是自身原因? 想要提升工作效率嗎?不妨嘗試一下“深度工作法”,這是一種當下*流行的可以有效提升職場人工作效率的工作方法。 深度工作法是指在一段時間內,處于一種無干擾的環境中,保持全神貫注、心無旁騖地進行“高效率工作”。這是當今許多職場精英能夠在短時間內完成工作的秘訣之一。因為在無干擾的狀態下專注地進行某項工作,可以使個人的工作以及認知能力達到極限。這種工作方法幾乎適合所有的工作種類。在國外,就連大名鼎鼎的《哈利·波特》之母J.K.羅琳女士也曾用這種方法進行過工作。深度工作法不僅可以為職場人創造獨特的價值,還能夠提高他們在公司內的不可取代性。 馮小白上大學時,班里有一位“學霸”,他的高考分數讓許多人為之咋舌。馮小白出于好奇,經常偷偷地觀察他,觀察他的學習方法,是不是和眾多“尖子生”一樣天天去圖書館里埋頭苦讀。然而,馮小白并沒有在圖書館遇到過他幾回,反而經常能在足球場上看見他奔跑的身影,據說,他不僅足球踢得好,就連一些熱門電腦游戲的技術也可以碾壓眾人,不僅如此,他還是班里的活躍分子,各種集體活動都不會落下,時常穿梭在各種社團里。大學里的精彩生活,似乎讓他感到很開心。 上了大學,適當調節一下緊張的生活無可厚非,可令馮小白感到奇怪的是,平時沒見他怎么看書,課堂上也沒看見他有什么特別之處,可是每次考試的時候,他的分數總是排在前幾名,還能輕松拿到學校里的各類獎學金。這讓馮小白頗受打擊:“怎么自己天天泡在圖書館里學習,還總掛科?”后來,馮小白經過認真思考得出結論:智商是造成這種差別的關鍵。因為這位學霸的高智商是全班公認的。想明白這點,馮小白也就不再關注這位學霸了。 直到馮小白工作兩年之后,在一次和同事的交流中,他**次聽到了“深度工作”這個詞語。整天的忙碌并非一定忙得有價值,工作時間的長短和收益也并非一定是成正比的關系。這時的馮小白才回想起來,那個曾經壓得他喘不過氣的“學霸”似乎不只是智商高,而且還掌握著一項深度工作的“神技能”。 “深度工作”與時下的熱門話題“工匠精神”有著異曲同工之處,都是追求工作中的極致效率。從另一個層面來說,深度工作也可以等同為深度思考,追求一種高度專注的狀態。在深度工作法中,有很多實用的方法策略可供每位職場人士參考和選擇。 方法定制 深度工作都有哪些方法? 苦修式工作法:減少甚至取消一切社交和外部聯系,保證自己不受干擾地進行工作。例如阿爾貝?加繆這位曾經獲得過諾貝爾文學獎的作家,在20世紀40年代那個世界動蕩不安的年代,意外地染上了肺結核。他怕傳染給別人,故意將自己關在一個小房間里,無聊的他只能通過寫作來打發時間,后來,他發現在這種與世隔絕的環境下,寫作的狀態和效率都是前所未有的。 雙重模式法:安排一段時間專注于工作,然后安排另一段時間專注于社交。微軟創始人比爾?蓋茨就有這樣的習慣,無論工作多么繁忙,都會在一年里抽出至少10天的時間專門用于思考和寫作,以及在社交網站上與關注微軟的粉絲進行互動。 除此之外,深度工作的方法還有很多,并且實施起來都沒有多少難度。對于工作中長期缺乏專注力的職場人而言,想要掌握深度工作的能力,就必須通過長期的練習讓自己養成一種良好的工作習慣。無論何時,工作方法都不是一種可以買賣的商品,縱使你有再多的錢也無法立刻得到它。很多工作中的好習慣和方法就像一件精美的手工DIY,需要我們親自制作、打磨,并*終擁有它。 一種通過練習才能獲得的能力,意味著耐心、等待、克服欲望。如果我們愿意走出自己內心的舒適區,運用深度工作法去挑戰自己的能力極限,我們將很可能收獲充滿意義的職場人生。 深度思考 日常工作中,每個人待在公司的時間幾乎都是相同的,為什么你每天忙忙碌碌操勞八小時,卻趕不上別人四小時的工作價值,請結合自己的具體情況分析一下阻礙你提升工作能力的原因。 深度工作能幫助你迅速掌握困難的事情 在職場中,任何人都會遇到困難,就看你能不能戰勝它。戰勝了,你就是職場精英,就是公司的明星。 在職場中,遇到從前沒有解決過的困難是在所難免的,很多人對于突如其來的復雜任務感到措手不及,從心里感到焦慮迷茫,導致工作上頻頻出錯。其實,你大可不必自責,在工作中,你必須要清楚一點,所有的事情開始時都是困難的。因為你從未接觸過,所以不了解流程,不具備處理突發問題的條件,這其實也是一個磨合的過程。不僅是與工作的磨合,也是自己跟自己的磨合。職場人都會有這種迷茫期,所以,首先要克服的就是自己的心理狀態,其次就是工作流程問題。這就要求你在工作中要高度專注,深度工作。 在電網技術的領域,陳曉宇這個名字十分響亮。他曾通過自己工作上的出色表現兩次獲得江蘇省科技進步二等獎,兩次獲獎的研發產品均具有技術創新性的突破。他不僅自身技術水平過硬,而且工作中還能夠做到腳踏實地、埋頭苦干。在他的感染和帶領下,團隊攻克了一個個技術難關,取得了一個又一個喜人的成績,既保障了電網的安全穩定運行,又為市民的用電安全保駕護航。 十年前,天津市政府打算建立一所功率為220kV的“陳甫數字化變電站”,這則新聞一出,在當時受到了多方面的重點關注。如果這所數字化變電站能夠正式建設并且投運,那么就代表著中國在電網技術上更上一個臺階,要知道,在此之前,國內并沒有全數字化的220kV變電站。 經過天津市政府多方聯系,*終找到了陳曉宇的團隊。陳曉宇和團隊成員探討了十五個小時,終于下定決心接下這個艱巨的任務。陳曉宇的目標是一年內攻克這一項目中的所有技術難關,并開發出一整套全新可靠的系統來滿足現場需求。 繁重的工作量給項目開發人員帶來了巨大的壓力。陳曉宇身先士卒,在承擔研發任務的過程中,積極跟進此項目開發的重要節點,并隨時支援各個項目團隊的工作。在工作中,陳曉宇逐漸陷入一種癡迷的狀態當中,很多個夜晚加班熬夜、凝眉思考,無數次與團隊溝通、重點攻關。 他經常在半夜接到電話或者休息日臨時趕到現場解決問題,對他來說,這種工作狀態已經成為一種常態。為了能夠讓產品更加適應現場的需求,陳曉宇積極參與現場的調試與問題排查,現場的每一個小問題都不放過。不僅如此,多數時候就連下班之后,他還通過各種通信工具和全國各地的知名工程師進行網絡溝通。正是憑借這種深度工作的狀態,陳曉宇和他的團隊頂住了壓力,經過近一年的時間,順利完成技術攻關任務,確保了該項目的安全投運。 對職場人來說,陳曉宇這種面對復雜任務時所表現出來的工作狀態值得我們學習。深度工作正是這種需要我們耐得住寂寞,頂得住壓力,經得住考驗的一個過程。當工作需要時,我們能夠始終懷著強烈的事業心和責任感去完成每一項繁雜的任務。 方法定制 在工作中如何快速解決所遇難題? 1.投入和沉迷 面對工作中的難題,*正確的方法就是全身心地投入對難題的研究之中,甚至是沉迷其中,專心致志地尋找解決問題的辦法。要知道,害怕和退縮沒有任何意義,只能導致失敗 2.自我暗示,樹立信心 英國著名哲學家羅素說過:“遇到不幸的威脅時,認真而仔細地考慮一下,糟糕的情況可能是什么?正視這種不幸,找到充分的理由使自己相信,這畢竟不是那么可怕的災難。” 在現實工作中,我們總能經歷這樣那樣的困難,可那又怎樣?即便是*壞的情況,也無法徹底摧毀一個人的信心。在面對事業中*壞的可能性時,要充滿自信地對自己說:“不管怎樣,這沒有太大的關系。”這樣,經過一段時間后,你會發現你在工作中的憂慮會減少到一個讓自己吃驚的程度。也許你需要把這個過程重復幾次,但到*后,如果你面對*壞的情況也不退縮,你的憂慮就會完全消失,取而代之的是一種積極進取的工作狀態。 ……
深度工作法-如何讓工作更富成效 作者簡介
鴻智博,清華大學職業經理人中心,特約教授。 康鼎千問企業學院,名譽院長。 千問(中國)管理顧問,首席講師。 鴻智博教授又名紅智博,本名趙宏躍,河北涿州人;總裁顧問,企業培訓師,知名戰略變革專家,高端總裁班主講人;中國戰略落地執行專家,長期致力于永續經營、戰略變革、戰略落地執行的研究,是早倡導“工匠精神”的著名專家之一;金三環戰略咨詢機構聯合創始人,首席戰略專家;鴻學文化及鴻學派創始人。曾為清華大學、北京大學、中央財經大學等著名學府授課,獲得2015年“中國好講師”榮譽稱號,著有暢銷書《帶著工匠精神去工作》。
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