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深度工作法-如何讓工作更富成效 版權信息
- ISBN：9787516417157
- 條形碼：9787516417157 ; 978-7-5164-1715-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
深度工作法-如何讓工作更富成效 本書特色
深思、力行，達成*佳工作效果的藝術；全球職場精英奉為圭臬的11種工作方法。 這是一本從根本上改變工作成效的團購培訓書。 蘋果、三星、華為、騰訊、阿里巴巴等全球**企業內訓精華課。 閱讀本書，能夠讓你：集中精力，不再輕易分心；迅速學習，掌握關鍵知識；創造價值，變得不可替代。 聯合推薦：北京漢哲咨詢 董事長 段磊 依依股份公司 董事長 高福忠 北京新興華安智慧科技 董事長 瞿敏偉 北京經典智業咨詢 董事長 尹彥林 河北華能中天集團 董事長 李潤年 河北廊坊北盛森磨具 董事長 許群英 北京恒鼎智信管理顧問公司 董事長 劉廣智 鷹睿集團 董事長 張天耀
深度工作法-如何讓工作更富成效 內容簡介
深度工作，而非無效努力 智能時代先人一步的關鍵提升！ 《深度工作法：如何讓工作更富成效》幫你集中精力，不再輕易分心，迅速學習，掌握關鍵知識，創造價值，變得不可取代。 根據《深度工作法：如何讓工作更富成效》介紹的方法去工作，不僅可以鍛煉你的大腦，提高你的工作效率，更能從根本上改變你的工作習慣，從而增強你的職業關鍵競爭力。
深度工作法-如何讓工作更富成效 目錄
第1章 深度工作的意義：為什么職場需要深度工作法
深度工作法是職業成功的*大技巧
深度工作能幫助你迅速掌握困難的事情
摒棄膚淺，通過深入思考創造更高的價值
任何工作崗位上都不需要“木偶人”
深度實戰：卡爾·榮格與深度工作法
第2章 專注成就深度，用專注將工作做到極致
專注：從簡單到極致的秘訣
找到焦點，專注于至關重要的20%
99%的成功欲望，敵不過1%的分散念頭
遠離社交媒體，你要保持專注
深度實戰：喬布斯——專注是我*大的秘訣
第3章 提升工作效率，深度工作的核心是高效
分清輕重緩急，不要眉毛胡子一把抓
化繁為簡的驚人力量
管理時間，提高時間利用率
一天的每一分鐘都要做好計劃
深度實戰：扎克伯格的效率法則
第4章 深挖工作潛能，向更高的職業目標邁進
向高難度工作發起挑戰
千萬不要抱怨分外的工作
給自己加碼、施壓，你才能脫穎而出
深度實戰：華為的“墊子”精神
第5章 深度執行，執行從來都不是表面功夫
懂得服從，只有服從才有執行
拒絕拖延，執行要“馬上、立刻、現在”
落實要到位，執行不能打任何折扣
保證完成任務
深度實戰：萬達如何打造全球超一流的執行力
……
第6章 責任感是深度工作的源泉，做一個習慣負責任的員工
第7章 別讓借口害了你，借口是深度工作的天敵
第8章 深度思考，做問題的終結者
第9章 別獨自工作，協作提升工作深度
第10章 擺正態度干工作，深度不僅是方法更是態度
第11章 向學習型員工進化，深度工作離不開深度學習
第12章 管理好你的精力，深度工作需要超級精力
深度工作法是職業成功的*大技巧
深度工作能幫助你迅速掌握困難的事情
摒棄膚淺，通過深入思考創造更高的價值
任何工作崗位上都不需要“木偶人”
深度實戰：卡爾·榮格與深度工作法
第2章 專注成就深度，用專注將工作做到極致
專注：從簡單到極致的秘訣
找到焦點，專注于至關重要的20%
99%的成功欲望，敵不過1%的分散念頭
遠離社交媒體，你要保持專注
深度實戰：喬布斯——專注是我*大的秘訣
第3章 提升工作效率，深度工作的核心是高效
分清輕重緩急，不要眉毛胡子一把抓
化繁為簡的驚人力量
管理時間，提高時間利用率
一天的每一分鐘都要做好計劃
深度實戰：扎克伯格的效率法則
第4章 深挖工作潛能，向更高的職業目標邁進
向高難度工作發起挑戰
千萬不要抱怨分外的工作
給自己加碼、施壓，你才能脫穎而出
深度實戰：華為的“墊子”精神
第5章 深度執行，執行從來都不是表面功夫
懂得服從，只有服從才有執行
拒絕拖延，執行要“馬上、立刻、現在”
落實要到位，執行不能打任何折扣
保證完成任務
深度實戰：萬達如何打造全球超一流的執行力
……
第6章 責任感是深度工作的源泉，做一個習慣負責任的員工
第7章 別讓借口害了你，借口是深度工作的天敵
第8章 深度思考，做問題的終結者
第9章 別獨自工作，協作提升工作深度
第10章 擺正態度干工作，深度不僅是方法更是態度
第11章 向學習型員工進化，深度工作離不開深度學習
第12章 管理好你的精力，深度工作需要超級精力
展開全部
深度工作法-如何讓工作更富成效 節選
《深度工作法：如何讓工作更富成效》： 現代職場中，每一個對自己負責任的職場精英都會對工作無比投入，對工作充滿激情，積極主動地去思考，他們并沒有將工作當成一種負擔，他們更像是縱橫在繁忙工作中的游戲達人。許多著名的成功人士，如馬克·扎克伯格、J.K.羅琳、比爾·蓋茨等人，都是深度工作法的踐行者，他們之所以能夠成為萬眾矚目的明星，除去天賦之外，更重要的是他們具備深度工作的能力。 深度工作法是職業成功的*大技巧 為明天做準備的*好方法就是集中你所有的智慧和熱忱，把今天的工作做得盡善盡美，這就是你應付變幻職場的唯一方法。 作為職場人，你是否經常在辦公室奮斗到零點才拖著沉重的身軀匆匆回家，然而工作成效卻微乎其微？和其他同事相比，你的工作效率低得可怕，你是否認真思考過問題出在哪里，是工作原因還是自身原因？ 想要提升工作效率嗎？不妨嘗試一下“深度工作法”，這是一種當下*流行的可以有效提升職場人工作效率的工作方法。 深度工作法是指在一段時間內，處于一種無干擾的環境中，保持全神貫注、心無旁騖地進行“高效率工作”。這是當今許多職場精英能夠在短時間內完成工作的秘訣之一。因為在無干擾的狀態下專注地進行某項工作，可以使個人的工作以及認知能力達到極限。這種工作方法幾乎適合所有的工作種類。在國外，就連大名鼎鼎的《哈利·波特》之母J.K.羅琳女士也曾用這種方法進行過工作。深度工作法不僅可以為職場人創造獨特的價值，還能夠提高他們在公司內的不可取代性。 馮小白上大學時，班里有一位“學霸”，他的高考分數讓許多人為之咋舌。馮小白出于好奇，經常偷偷地觀察他，觀察他的學習方法，是不是和眾多“尖子生”一樣天天去圖書館里埋頭苦讀。然而，馮小白并沒有在圖書館遇到過他幾回，反而經常能在足球場上看見他奔跑的身影，據說，他不僅足球踢得好，就連一些熱門電腦游戲的技術也可以碾壓眾人，不僅如此，他還是班里的活躍分子，各種集體活動都不會落下，時常穿梭在各種社團里。大學里的精彩生活，似乎讓他感到很開心。 上了大學，適當調節一下緊張的生活無可厚非，可令馮小白感到奇怪的是，平時沒見他怎么看書，課堂上也沒看見他有什么特別之處，可是每次考試的時候，他的分數總是排在前幾名，還能輕松拿到學校里的各類獎學金。這讓馮小白頗受打擊：“怎么自己天天泡在圖書館里學習，還總掛科？”后來，馮小白經過認真思考得出結論：智商是造成這種差別的關鍵。因為這位學霸的高智商是全班公認的。想明白這點，馮小白也就不再關注這位學霸了。 直到馮小白工作兩年之后，在一次和同事的交流中，他**次聽到了“深度工作”這個詞語。整天的忙碌并非一定忙得有價值，工作時間的長短和收益也并非一定是成正比的關系。這時的馮小白才回想起來，那個曾經壓得他喘不過氣的“學霸”似乎不只是智商高，而且還掌握著一項深度工作的“神技能”。 “深度工作”與時下的熱門話題“工匠精神”有著異曲同工之處，都是追求工作中的極致效率。從另一個層面來說，深度工作也可以等同為深度思考，追求一種高度專注的狀態。在深度工作法中，有很多實用的方法策略可供每位職場人士參考和選擇。 方法定制 深度工作都有哪些方法？ 苦修式工作法：減少甚至取消一切社交和外部聯系，保證自己不受干擾地進行工作。例如阿爾貝?加繆這位曾經獲得過諾貝爾文學獎的作家，在20世紀40年代那個世界動蕩不安的年代，意外地染上了肺結核。他怕傳染給別人，故意將自己關在一個小房間里，無聊的他只能通過寫作來打發時間，后來，他發現在這種與世隔絕的環境下，寫作的狀態和效率都是前所未有的。 雙重模式法：安排一段時間專注于工作，然后安排另一段時間專注于社交。微軟創始人比爾?蓋茨就有這樣的習慣，無論工作多么繁忙，都會在一年里抽出至少10天的時間專門用于思考和寫作，以及在社交網站上與關注微軟的粉絲進行互動。 除此之外，深度工作的方法還有很多，并且實施起來都沒有多少難度。對于工作中長期缺乏專注力的職場人而言，想要掌握深度工作的能力，就必須通過長期的練習讓自己養成一種良好的工作習慣。無論何時，工作方法都不是一種可以買賣的商品，縱使你有再多的錢也無法立刻得到它。很多工作中的好習慣和方法就像一件精美的手工DIY，需要我們親自制作、打磨，并*終擁有它。 一種通過練習才能獲得的能力，意味著耐心、等待、克服欲望。如果我們愿意走出自己內心的舒適區，運用深度工作法去挑戰自己的能力極限，我們將很可能收獲充滿意義的職場人生。 深度思考 日常工作中，每個人待在公司的時間幾乎都是相同的，為什么你每天忙忙碌碌操勞八小時，卻趕不上別人四小時的工作價值，請結合自己的具體情況分析一下阻礙你提升工作能力的原因。 深度工作能幫助你迅速掌握困難的事情 在職場中，任何人都會遇到困難，就看你能不能戰勝它。戰勝了，你就是職場精英，就是公司的明星。 在職場中，遇到從前沒有解決過的困難是在所難免的，很多人對于突如其來的復雜任務感到措手不及，從心里感到焦慮迷茫，導致工作上頻頻出錯。其實，你大可不必自責，在工作中，你必須要清楚一點，所有的事情開始時都是困難的。因為你從未接觸過，所以不了解流程，不具備處理突發問題的條件，這其實也是一個磨合的過程。不僅是與工作的磨合，也是自己跟自己的磨合。職場人都會有這種迷茫期，所以，首先要克服的就是自己的心理狀態，其次就是工作流程問題。這就要求你在工作中要高度專注，深度工作。 在電網技術的領域，陳曉宇這個名字十分響亮。他曾通過自己工作上的出色表現兩次獲得江蘇省科技進步二等獎，兩次獲獎的研發產品均具有技術創新性的突破。他不僅自身技術水平過硬，而且工作中還能夠做到腳踏實地、埋頭苦干。在他的感染和帶領下，團隊攻克了一個個技術難關，取得了一個又一個喜人的成績，既保障了電網的安全穩定運行，又為市民的用電安全保駕護航。 十年前，天津市政府打算建立一所功率為220kV的“陳甫數字化變電站”，這則新聞一出，在當時受到了多方面的重點關注。如果這所數字化變電站能夠正式建設并且投運，那么就代表著中國在電網技術上更上一個臺階，要知道，在此之前，國內并沒有全數字化的220kV變電站。 經過天津市政府多方聯系，*終找到了陳曉宇的團隊。陳曉宇和團隊成員探討了十五個小時，終于下定決心接下這個艱巨的任務。陳曉宇的目標是一年內攻克這一項目中的所有技術難關，并開發出一整套全新可靠的系統來滿足現場需求。 繁重的工作量給項目開發人員帶來了巨大的壓力。陳曉宇身先士卒，在承擔研發任務的過程中，積極跟進此項目開發的重要節點，并隨時支援各個項目團隊的工作。在工作中，陳曉宇逐漸陷入一種癡迷的狀態當中，很多個夜晚加班熬夜、凝眉思考，無數次與團隊溝通、重點攻關。 他經常在半夜接到電話或者休息日臨時趕到現場解決問題，對他來說，這種工作狀態已經成為一種常態。為了能夠讓產品更加適應現場的需求，陳曉宇積極參與現場的調試與問題排查，現場的每一個小問題都不放過。不僅如此，多數時候就連下班之后，他還通過各種通信工具和全國各地的知名工程師進行網絡溝通。正是憑借這種深度工作的狀態，陳曉宇和他的團隊頂住了壓力，經過近一年的時間，順利完成技術攻關任務，確保了該項目的安全投運。 對職場人來說，陳曉宇這種面對復雜任務時所表現出來的工作狀態值得我們學習。深度工作正是這種需要我們耐得住寂寞，頂得住壓力，經得住考驗的一個過程。當工作需要時，我們能夠始終懷著強烈的事業心和責任感去完成每一項繁雜的任務。 方法定制 在工作中如何快速解決所遇難題？ 1．投入和沉迷 面對工作中的難題，*正確的方法就是全身心地投入對難題的研究之中，甚至是沉迷其中，專心致志地尋找解決問題的辦法。要知道，害怕和退縮沒有任何意義，只能導致失敗 2．自我暗示，樹立信心 英國著名哲學家羅素說過：“遇到不幸的威脅時，認真而仔細地考慮一下，糟糕的情況可能是什么？正視這種不幸，找到充分的理由使自己相信，這畢竟不是那么可怕的災難。” 在現實工作中，我們總能經歷這樣那樣的困難，可那又怎樣？即便是*壞的情況，也無法徹底摧毀一個人的信心。在面對事業中*壞的可能性時，要充滿自信地對自己說：“不管怎樣，這沒有太大的關系。”這樣，經過一段時間后，你會發現你在工作中的憂慮會減少到一個讓自己吃驚的程度。也許你需要把這個過程重復幾次，但到*后，如果你面對*壞的情況也不退縮，你的憂慮就會完全消失，取而代之的是一種積極進取的工作狀態。 ……
深度工作法-如何讓工作更富成效 作者簡介
鴻智博，清華大學職業經理人中心，特約教授。 康鼎千問企業學院，名譽院長。 千問（中國）管理顧問，首席講師。 鴻智博教授又名紅智博，本名趙宏躍，河北涿州人；總裁顧問，企業培訓師，知名戰略變革專家，高端總裁班主講人；中國戰略落地執行專家，長期致力于永續經營、戰略變革、戰略落地執行的研究，是早倡導“工匠精神”的著名專家之一；金三環戰略咨詢機構聯合創始人，首席戰略專家；鴻學文化及鴻學派創始人。曾為清華大學、北京大學、中央財經大學等著名學府授課，獲得2015年“中國好講師”榮譽稱號，著有暢銷書《帶著工匠精神去工作》。
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