目錄
第1章 思考，是為了更好地表達

1.學會自主思考和表達意見的技能，能讓你終身受益/ 002
2.表達之前，先培養自己思考和發現問題的能力/ 006
3.高效學習才能產生有助表達的創意思維/ 013
4.學會歸納和總結，是有效溝通的基礎/ 020
5.掌握批判能力，討論能力和問題解決能力/ 027


第2章 不擅長溝通的人往往都是“準備不充分的人”

6.在溝通前，你需要做的3個準備/ 040
7. 4種思考方法，幫你理清表達思路/ 046
8.先模仿，后超越/ 054
9.整理整頓思維方式，為迅速表達做準備/ 060
10.在進行表達前，應當知曉的話術基礎 / 068
第3章 靈活的思維，有助于你巧妙地表達

11. 4個技巧，修煉你的自主思考能力/ 080
12.從“精專”到“寬泛”，儲備你的知識庫/ 088
13.讓語言表達更有條理的邏輯思維/ 094
14.構筑思維樹，讓你的表達更生動/ 103
15. 5個習慣創造“機緣巧合”，讓你即興發揮/ 109


第4章 獨特的語言組織技能，讓所有人都聽你的

16.通過巧妙的語言表達來明確自己的想法/ 120
17.有意識地使用讓對方能夠理解的表達方式/ 124
18.養成“自問自答”的習慣，更高效地傳達自己的想法/ 131
19.用積極的表達方式向對方傳遞信息的技巧/ 139
20.讓人行動起來的話語組織方法/ 144


第5章 充分運用語言魅力，讓對方馬上行動起來

21.滿足對方內心的話語才能讓對方行動起來/ 154
22.劃分時間，吸引聽者的注意/ 160
23.“魅力”就是“身體能力”，充分運用五感/ 167
24.讓演講發表的效果提升10倍的方法/ 175
25.通過牛津大學式辯論術來掌握說服能力/ 181


第6章 突破隔閡的“反饋技巧”

26.回顧是朝著下一個目標努力時的食糧/ 192
27.把握狀況的能力和解決問題的能力是通往成功的鑰匙/ 198
28.磨煉“自我能力”，實現自我成長/ 209
29.通過壓力管理術來提升思考和傳達能力/ 215
30.突破自己內心的“障礙”/ 222

結語 描繪你人生的畫筆，在你自己的手中/ 232