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你必須精力飽滿.才能出手不凡

包郵 你必須精力飽滿.才能出手不凡

作者:羅金
出版社:臺海出版社出版時間:2018-07-01
開本: 32開 頁數: 225頁
本類榜單:成功/勵志銷量榜
中 圖 價:¥12.9(3.2折) 定價  ¥39.8 登錄后可看到會員價
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你必須精力飽滿.才能出手不凡 版權信息

你必須精力飽滿.才能出手不凡 本書特色

無論你多大年紀,做什么工作,都要知道,只有你的精力一直好下去,才能經得住生活中的大小意外,才能經得住世界的刁難。本書全面、具體地告訴你,如何從身體到心靈提升你的“精力值”,為做好你的“精力管理”,給出了切實可行的策略。

你必須精力飽滿.才能出手不凡 內容簡介

精力一直好下去,就是你閃閃發光的才華! 無論生活還是工作,歸根結底拼的都是精力 精力管理,決定了你的人生段位與層次 讓身體與夢想兼容,告別渾渾噩噩、萎靡不振有人爬樓梯大喘氣,一到下午就犯困,做事拖拉,無精打采……于是他總在原地踏步; 有人下班還神采奕奕,走路有彈跳感,說話繪聲繪色,辦事手腳麻利,加班也勁頭滿滿……于是他的事業日漸走高。 有人唉聲嘆氣,對生活缺少飽滿的熱情,負面情緒爆表,沒有努力目標,整日怨天尤人……于是他總覺得生活無聊; 有人在寫字樓附近辦了健身卡,上班前或午間會抽空鍛煉,補充著蛋白粉,也不碰甜食,身體累了去做理療,心情煩了去練書法……于是他的生活豐富多彩。 你看,精力好的人與精力差的人,擁有兩種完全不同的人生!

你必須精力飽滿.才能出手不凡 目錄

**章 持續的精力,來自于內心對夢想的沸騰 1.沒有方向,什么風都不是順風 2.是兔子就去跑步,是鴨子就去游泳 3.仰望星空做夢,腳踏實地追夢 4.聰明并不是**位的,更重要的是激情 5.懶惰是精力的頭號殺手 6.別讓你的精力值在等待中被擱淺 第二章 精力飽滿的人,會集中能量先做重要的事 1.要消除時間殺手,就一定要劃出工作重點 2.你和別人的差異,在于利用空閑時間 3.將精力值分給自己的各個“角色” 4.滾蛋吧!拖延癥 5.正確的準備,等于成功了一半 第三章 你的精力有限,不要浪費在無聊的人和事上 1.恭喜你,沒有在這里浪費太多時間 2.期待別人善待自己,不如自己先原諒自己 3.積極主動沒錯,但凡事都得有個度 4.學會說“不”,你的精力就不會浪費 5.朋友圈的黑名單 第四章 別讓長吁短嘆和無所事事,銷蝕你寶貴的精力 1.沒理由沮喪,你并不是*不幸的 2.沒有一種公平,是單獨為你準備的 3.沒傘的孩子,你更需要努力奔跑 4.把時光“浪費”在*重要的事情上 5.你所謂的極限,不過是別人的起點 6.天下沒有懷才不遇這回事 第五章 精力好的人都快樂,但不是都完美 1.快不快樂,完全是由自己的想法決定的 2.你怎么知道你所憂慮的事真的會發生? 3.如果人人都理解你,那你也太普通了 4.記得隨手關上身后的門 5.每個人都是被造物主咬過一口的蘋果 6.以歡喜心看世界,以平常心過生活 第六章 你以為精力是用來做大事的,卻不知道天下大事必作于細 1.小事都做不好,還有精力做大事? 2.與其渾渾噩噩浪費精力,不如投入在每一件小事中 3.你若認真,全世界都會為你讓路 4.多做一盎司,你將會有數倍于一盎司的回報 5.勿以善小而不為,勿以惡小而為之 第七章 要么有本事改變世界,要么留著精力改變自己 1.別為不重要的事情分散精力 2.逞匹夫之勇不難,具忍耐之智不易 3.如果你浪費了太多精力,請讓理想轉個彎 4.犯錯在所難免,實在不必終日帶著內疚生活 5.如果你希望看到世界改變,那么**個改變的就是自己 6.高處不勝寒,別把自己太當回事 7.走彎路不可怕,可怕的是你糾結的內心 第八章 你若不好好愛自己,連精力都無處發生 1.工作不是生活,更不是生命的全部 2.生固欣然,死亦無憾 3.取悅自己,成為自己的主人 4.你若不堅強,脆弱給誰看? 5.因為你能,世界便不好意思拒絕你 6.要比就和自己比,將來的你要比現在的你強
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你必須精力飽滿.才能出手不凡 作者簡介

羅金,暢銷書作家,心理咨詢師。給國內多家權威媒體撰稿,文字優美凝練,見解犀利獨到,給你并非溫和卻有所深省的治愈體驗,文章火遍朋友圈、豆瓣、微博、“一個”等平臺。已出版作品:《未來的你,一定會感謝現在努力的自己》《你的形象決定你的價值》《你只是看上去很努力》《人生就像自行車》其中《人生就像自行車》入選“2015年度十大勵志圖書”。

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