**章 活在當下
just for today只為今天
a morning wish清晨許愿
the joy of living生活的樂趣
we’re just beginning一切剛開始
relish the moment品味現在
love your life熱愛生活 
every day is a new day每一天都是全新的開始 
three passions三種激情 
the beauty of a woman女人之美 
build me a son塑造我兒
make everyday worthy讓每一天都過得有價值 
第二章 青春向上
youth, return!回來吧，青春 
i have a dream (excerpt)我有一個夢想（節選） 
courage勇氣 
let your spirit guide you跟著感覺走 
dream what you want to dream做你想做的夢 
youth青春 
you are a marvel你就是個奇跡 
fate is on your own hands你的命運自己掌握 
winner never quit成功者決不放棄 
be the best of whatever you are做*好的自己 
第三章 看待生活
think positive thoughts every day積極看待每一天 
the happy door快樂之門 
what will matter?什么*重要？ 
don’t wait for your life to start莫等人生新起點 
two views of time兩種時間觀念 
virtue美德 
silence沉默 
......
第四章 愛上遠行
we are on a journey人在旅途 
walden瓦爾登湖 
spotlight on hawaii夏威夷風情
the pyramids埃及金字塔
......
the daffodils水仙 
night夜 
第五章 真愛永恒
the gift of love愛的頌歌 
i like for you to be still我喜歡你是寂靜的 
hear your inner voice傾聽心聲 
when i miss you當我想你的時候 
the subtlety淡淡地 
......
our love is simple as a song我們的愛簡單如歌 
第六章 未來人生
sometimes the day comes有那么一天 
life’s goodness生命的美好 
truth is for everyone真理是每個人的 
circles (excerpt)圓（節選） 
butterfly effect for life人生的蝴蝶效應 
a tribute to the dog犬的禮贊 
man’s guide人的指導者 
moments in life生命只有一次 
it’s all about progress這些全是進步 
......
第七章 異域生活
the american character美國人的性格 
conservatism of the english people英國人的保守 
american’s music taste美國人的音樂品味 
american’s way of hospitality美式待客之道 
dining tool and habits餐具以及習俗 
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