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中國紡織出版社內心強大.淡定優雅

包郵 中國紡織出版社內心強大.淡定優雅

作者:程普
出版社:中國紡織出版社出版時間:2017-07-01
開本: 16開 頁數: 208
本類榜單:小說銷量榜
中 圖 價:¥13.5(3.7折) 定價  ¥36.8 登錄后可看到會員價
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中國紡織出版社內心強大.淡定優雅 版權信息

  • ISBN:9787518049462
  • 條形碼:9787518049462 ; 978-7-5180-4946-2
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>>

中國紡織出版社內心強大.淡定優雅 本書特色

一個年輕的女孩,青春靚麗的容顏固然是一道美麗的風景,但真正給人帶來審美愉悅感的是她的修養。一個修養好的女孩無論是舉手還是投足,都會從禮儀出發,讓人賞心悅目。 《內心強大 淡定優雅》正是針對初入社會的女孩這一群體,總結了需要提升的修養細節,內容涉及形象打造、品格塑造、心態修養、內涵培養、文藝修養、語言鍛造等各個方面,以幫助廣大的年輕女孩提高修養,調節人際關系,以其成為有品位、美麗、幸福的現代女人。

中國紡織出版社內心強大.淡定優雅 內容簡介

一個年輕的女孩,青春靚麗的容顏固然是一道美麗的風景,但真正給人帶來審美愉悅感的是她的修養。一個修養好的女孩無論是舉手還是投足,都會從禮儀出發,讓人賞心悅目!秲刃膹姶 淡定優雅》正是針對初入社會的女孩這一群體,總結了需要提升的修養細節,內容涉及形象打造、品格塑造、心態修養、內涵培養、文藝修養、語言鍛造等各個方面,以幫助廣大的年輕女孩提高修養,調節人際關系,以其成為有品位、美麗、幸福的現代女人。

中國紡織出版社內心強大.淡定優雅 目錄

第1章 形象打造:內外兼修,盡顯女孩優雅風姿 001

內外兼修的女孩更優雅 002

優雅女孩時刻保持完美妝容 004

笑容是女孩*好的化妝品 007

女孩可以不漂亮,但一定要有氣質 009

不必奢華,服飾只需巧妙搭配 012

悉心保養,令肌膚緊彈亮潤 015

鍛煉塑形,練就性感身材 018

第2章 品格塑造:讓好個性為你的修養加分 021

穿上自信的外套,你的生活處處是光彩 022

與人為善,善良是女孩*好的外衣 025

正直不阿,展現你的絕對風范 027

自尊自愛,才能受人尊敬 029

有自己的主見,別事事聽從別人的意見 031

溫婉平和,氣質女孩的獨特風格 034

認真堅忍,女孩邁向成功的必修課 037

第3章 心態修養:好心態讓女孩盡情享受愜意人生 041

即便身處逆境,也別讓悲傷遮住雙眼 042

樂觀豁達,讓女孩的內心充滿陽光 045

女孩不知足就不能常樂 047

活在他人的眼光中,你怎么會快樂 050

放寬胸懷,用欣賞代替對他人的嫉妒 053

能屈能伸,聰明女孩懂得變通 055

人生得失,學會坦然面對 057

第4章 培養內涵:豐富內心令女孩的涵養步步提升 059

提升內涵,女孩修養來自于涵養 060

感知藝術,做一個有才情的女子 063

不斷學習知識,腹有詩書氣自華 065

給生活一點精致,過與眾不同的人生 069

小小飾物,彰顯你的個性品位 071

一枚胸針,綻放你的絢麗風采 073

你的包包里裝了怎樣的秘密 076

第5章 心性修養:溫潤如玉,恬淡的女孩*高貴 081

謙和溫潤,平淡如水 082

融入自然,享受人生 084

沉靜從容,淡到極致的美麗 087

大氣為人,不做刁蠻女孩 089

干練與溫柔并濟,做職場智慧女性 092

拒絕清高,親近他人 094

會撒嬌的女孩很可愛,但不可“膩人” 096

陶冶情致,保持自己的興趣愛好 098

平和內斂,女孩學會低調處事 101

第6章 語言修養:能說會道的女孩總能交好運 103

言不在多,但要字字珠璣 104

真誠說話,才能打動他人 106

傾聽是一種*好的語言修養 108

把握節奏與音色,讓語言充滿感染力 110

言辭優雅從容,不被情緒左右 113

女孩善于贊美,令你受益無窮 115

女孩言語風趣,增添個性魅力 116

禮多人不怪,常用敬語很有必要 118

第7章 情緒修養:快樂隨行,好心情讓女孩幸福一生 121

摒棄煩惱,女孩要學會控制情緒 122

防止他人壞情緒的傳染 124

過分的嫉妒只會束縛自己 126

丟掉悲傷,快樂生活 129

聰明女孩莫生氣,生氣就是自毀美麗 131

克制憤怒,找到*佳的釋放方式 134

思維轉個彎,讓自己換個心情 137

第8章 禮儀修養:懂一點禮數,讓女孩優雅得恰到好處 141

掌握坐、立、行的禮儀,優雅女孩隨時保持端莊 142

一舉一動講禮儀,展現女孩的優雅 145

因人制宜,女孩掌握與不同人的交往禮儀 147

遵循各種宴會的禮儀,展現你的美麗風姿 149

第9章 職業修養:愛崗敬業,助女孩成為獨當一面的職業女性 153

走出家門,實現自己的社會價值 154

燃燒你的工作激情,享受工作 156

做好溝通,建立良性共事關系 158

認真工作,別在辦公室培養私人友誼 160

做好本職工作,實現職業發展 162

不斷充電,豐富自己 164

第10章 文藝修養:有文藝氣息的女子更有韻味 167

文藝修養讓女孩更有靈性 168

茶文化,晶瑩剔透的古典韻味 170

品讀紅酒文化,做優雅嫵媚女孩 172

品出姿態,咖啡里的記憶和情緒 175

才華出眾,腹有詩書才能談吐不凡 178

第11章 情商修養:主宰命運,高情商的女孩掌控自己的命運 181

女孩培養高情商,開拓新天地 182

提高情商,有助于女孩潛能發揮,步入成功 184

冷靜理性,提升你的情緒智商 186

心態樂觀,高情商比美貌更吸引人 189

豐富眼界,不為眼前小事糾結 192

后記:做一個超凡脫俗的女人 195

參考文獻 198
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