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高血壓 真相:醫生也在讀 版權信息
- ISBN：9787535968173
- 條形碼：9787535968173 ; 978-7-5359-6817-3
- 裝幀：128g啞粉紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
高血壓 真相:醫生也在讀 本書特色
《高血壓·真相：醫生也在讀》是一本講高血壓的書，但和你以往見過的該題材的書完全不同。希望這本書把高血壓的一些基本知識明明白白地講給大家聽，知其然，知其所以然。 希望患者和家屬讀完這本書能更好地理解醫生的推薦和選擇；希望醫務工作者讀完這本書能更好地知道前沿的藥物研究方向和成果； 希望科學愛好者讀完這本書能了解高血壓的本質和社會上高血壓熱點新聞背后的科學。 希望大家知道高血壓的真相，不再恐慌，不再盲從。
高血壓 真相:醫生也在讀 內容簡介
高血壓會遺傳嗎、服用降壓藥要遵循哪些原則？高血壓患者適合哪些運動項目？高血壓患者外出就餐需要注意什么……關于高血壓的疑惑，看這本就夠了！
高血壓 真相:醫生也在讀 目錄
PART 1
認清高血壓的真面目
認識血壓與高血壓
什么是收縮壓和舒張壓
各年齡段正常血壓參考值
—血壓是恒定不變的嗎
高血壓能否徹底治愈
高血壓的分級、分期
很多人不知道自己患上了高血壓
PART 2
你被高血壓“盯上”了嗎
高血壓會受家庭遺傳的影響
心理壓力是高血壓的“幫兇”
“啤酒肚”更容易患上高血壓
“重口味”易得高血壓
吸煙喝酒讓血壓居高不下
失眠助長高血壓
運動不足，小心高血壓找上門
PART 3
輕松應對特殊型高血壓
易被忽視的兒童高血壓
得了妊娠高血壓，千萬別大意
越來越年輕化的上班族高血壓
并發癥多的老年人高血壓
容易混淆的運動性高血壓
危害巨大的清晨高血壓
PART 4
監測你的血壓
門診測壓和家庭測壓
家庭測壓需注意這些事項
測壓計的選擇和檢測
24小時動態血壓檢測
PART 5
高血壓就診指南
掛號與首診科室的選擇
基本問診與檢查
撿查是否為繼發性高血壓
高血壓對靶器官的損害
血壓穩定也要復查嗎
PART 6
明明白白用藥
認識你手上的降壓藥
優化配置，聯合用藥
一定要知道這些急救藥
服用降壓藥要遵循這些原則
降壓藥是不是越貴越好
換藥需要注意哪些問題
這些錯誤，你犯過嗎
一定要終生吃藥嗎
吃降壓藥會導致腎衰竭嗎
PART 7
這樣吃，才能降血壓
高血壓患者的飲食基本原則
揪出那些“隱形鹽”
限制熱量，知道自己應該吃多少
各類營養素的降壓作用
合理搭配每天的飲食
外出就餐怎么辦
PART 8
適量運動，健體又降壓
運動為什么可以降低血壓
怎么把控運動強度
如何制定你的專屬運動方案
把握你的運動時間
高血壓患者運動時應注意哪些細節
高血壓患者適合多走路嗎
高血壓患者可以跑步嗎
還有哪些適合高血壓患者的運動項目
PART 9
日常保健，對抗“高壓”
高血壓患者如何輕松度夏
高血壓患者怎樣安穩過冬
控制好清晨血壓
外出旅游需注意
高血壓患者如何安排工作
高血壓患者洗澡時應注意什么
高血壓患者上廁所時需注意
高血壓患者為什么需要定期測血糖
血壓突然升高時怎么急救
PART 10
對抗高血壓，還需一劑“心藥”
心理狀態對血壓的影響
高血壓患者需要做心理治療嗎
常見的心理療法有哪些
不控情緒，難控血壓
高血壓患者穩定情緒的良方
音樂能夠調整高血壓患者的心理狀態嗎
PART 11
高血壓并發癥知多少
高血壓會引起哪些并發癥
高血壓并發癥的危害
怎么預防高血壓并發癥
高血壓并發癥的急救措施
高血壓并發癥用藥須知
高血壓并發癥患者怎么合理安排飲食
展開全部
高血壓 真相:醫生也在讀 作者簡介
胡維勤，知名醫學科學家，養生保健醫生，畢業于上海第二醫科大學（現上海交通大學醫學院）， 師從知名內科專家樂文照先生和名老中醫祝諶予教授 ，擅長老年病及糖尿病、高血壓、心臟病、脾胃病等各種慢性病和臨床雜癥的治療與保健。 行醫五十余年，經驗豐富，被評為“有突出貢獻的醫學科學家”。 北京衛視、東方衛視、云南衛視等多個電視臺健康欄目的特邀嘉賓，著有《男人養精，女人養血》《胖補氣，瘦補血》等多部養生類暢銷書。
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