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教師要健康,看這本就夠了 版權信息
- ISBN:9787538892413
- 條形碼:9787538892413 ; 978-7-5388-9241-3
- 裝幀:100g書紙
- 冊數:暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
教師要健康,看這本就夠了 本書特色
《教師要健康,看這本就夠了》從教師所面臨的健康困境出發,首章介紹適合他們的各類食譜,幫助他們調理自身健康,杜絕健康隱患;接著介紹適合教師的運動方法,幫助他們能一邊工作一邊活動;然后介紹了十種適合教師群體的生活好習慣;對于教師所處的工作環境和常見疾病,本書詳細介紹了對應的改善和調理方法;此外還從心理層面出發,給教師進行心理疏導,守護教師健康。
教師要健康,看這本就夠了 內容簡介
本書從教師所面臨的健康困境出發, 首章介紹適合他們的各類食譜, 幫助他們調理自身健康, 杜絕健康隱患 ; 接著介紹適合教師的運動方法, 幫助他們能一邊工作一邊活動 ; 然后介紹了十種適合教師群體的生活好習慣 ; 對于教師所處的工作環境和常見疾病, 詳細介紹了對應的改善和調理方法 ; 此外還從心理層面出發, 給教師進行心理疏導, 守護教師健康。
教師要健康,看這本就夠了 目錄
教師要健康,看這本就夠了 作者簡介
胡維勤養生保健醫生,浙江金華人,畢業于上海第二醫科大學(現上海交通大學醫學院),師從知名內科專家樂文照先生和名老中醫祝諶予教授。行醫五十余年,經驗豐富,被評為“有突出貢獻的醫學科學家”。北京衛視、東方衛視、云南衛視等多個電視臺健康欄目的特邀嘉賓。
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