**部分　解碼微心理
第1 章　微表情心理：挖掘隱藏于微表情背后的信息 002

面部表情背后的心理秘密 002

不容忽視的幾種表情003

通過常見表情洞悉他人內(nèi)心世界 005

常見神態(tài)表情的深度剖析 007

日常情緒中伴隨的幾種神態(tài)表情 009

細致觀察，從表情的細微變化判斷語言真假 010

解析復(fù)雜表情后的心理活動 012

你知道有哪些偽裝性的表情 013

第2 章　微動作心理：小小動作隨時都在“表達”內(nèi)心 016

那些身體上的語言，你讀懂了嗎 016

識別身體語言的十個要點 018

從微動作探究他人語言真假 021

解讀身體語言要綜合多種因素 023

相同的動作，不同的含義 026

借助微動作拉近心理距離 028

第3 章　微反應(yīng)心理：下意識的反應(yīng)更真實 031

微反應(yīng)的定義 031

微反應(yīng)是*誠實的 034

微反應(yīng)為何能使人的內(nèi)心真實想法無處遁形 036

關(guān)于微反應(yīng)的幾點狀態(tài)分析 038

控制微反應(yīng)，防止被識破 041

刻意控制人的微反應(yīng)極其困難 043

第4 章　微人格心理：看清真實的人生 045

解碼潛意識，認識自己 045

什么是人格分裂 047

什么是多重人格 048

理清思緒，了解你的人格 051

剖析自己，發(fā)現(xiàn)*真實的自我 053

第5 章　微情緒心理：別讓自己成為壞情緒的奴隸 056

認識情緒，揭開情緒的神秘面紗 056

掌握情緒規(guī)律，才能更好地管理情緒 059

管理情緒，先要找到壞情緒的源頭 061

轉(zhuǎn)移注意力，將壞情緒釋放出去 063

反省你的生活節(jié)奏 066

積極的自我暗示能幫助你獲得好心情 068

放松自我，情緒也需要休息 070

第二部分　通曉心理效應(yīng)

第6 章　掌握心理分析的密碼 074

微笑效應(yīng)：用微笑感染他人 074

舍得定理：有舍才有得 075

贊美法則：誰都希望被認可和贊美 077

幽默心理：幽默給人帶來快樂 079

安慰反應(yīng)：能緩解內(nèi)心的不適感 080

逃離反應(yīng)：厭惡或恐懼的**反應(yīng) 082

凍結(jié)反應(yīng)：短暫的時間和空間靜止 085

距離反應(yīng)：保持一定的距離*佳 088

領(lǐng)地反應(yīng):“我的地盤我做主” 090

仰視反應(yīng)：人們向來敬仰和敬畏比自己強大的事物 093

登門檻效應(yīng)：一步步來，更易達成共識 096

第7 章　解開心理秘室的鑰匙 098

權(quán)威效應(yīng)：暗示對方認可你的想法 098

鄰里效應(yīng)：和諧熟悉的人際關(guān)系更易成事 100

轟動效應(yīng)：在他人心里留下難以忘懷的印象 102

海格力斯效應(yīng)：消除敵意 104

尊重定律：給足他人存在感 106

史塔勒公理：帶著感恩的心生活 107

蝴蝶效應(yīng)：別忽視了一些家庭細節(jié) 109

第8 章　探索心理迷宮的指南 111

勝敗反應(yīng): 榮辱皆驚才是正常反應(yīng) 111

跳蚤效應(yīng)：人生的高度來自心靈的高度 112

鳥籠效應(yīng)：不必庸人自擾，自找煩惱 114

霍桑效應(yīng)：小心負面情緒的影響 115

馬太效應(yīng)：給自己積極向上的引導(dǎo) 117

超限效應(yīng)：掌握一定的做事分寸 119

鯰魚效應(yīng)：激發(fā)競爭意識，提升競爭能力 120

親和效應(yīng)：成為他人的“自己人” 122

羅森塔爾效應(yīng)：給予肯定的鼓勵 124

安慰劑效應(yīng)：只要相信，就會靈驗 126

光環(huán)效應(yīng)：愛屋及烏的心理 128

破窗理論：要有防微杜漸的意識 130

習(xí)得性無助：別讓自己逐漸成為一個失敗者 132

拉圖爾定律：起名是一種復(fù)雜的心理活動 134

第三部分　實戰(zhàn)微心理

第9 章　撒謊微心理：撒謊時的微動作 138

人們在撒謊時一般會做什么 138

笑得越復(fù)雜，越容易發(fā)現(xiàn)真相 139

哪些笑是撒謊的掩飾141

那些瞬間的微反應(yīng)反映了什么 144

說謊者有哪些微反應(yīng)145

小人常用的一些掩飾自我的微反應(yīng) 147

通過虛假表情探查出對方的真實情緒 150

小小手勢中暗藏的謊言 151

第10 章　交流微心理：言談話語微動作心理分析 153

心思縝密，善于察人心助你左右逢源 153

言為心聲，觀其行，察其言 155

品音色，聽出來的心理密碼 157

識別語氣，聽出語言中的暗示 159

聽懂對方的弦外之音 161

留個心眼，人心難測 163

第11 章　愛情微心理：破解情場男女的內(nèi)心小秘密 166

為何人們總是對初戀難以忘懷 166

婚姻這場戲需要你自己來導(dǎo)演 168

愛人也需要你的溫情關(guān)懷 170

情人眼里出西施的原因何在 172

愛如手中沙，抓得越牢，越容易溜走 174

溝通是婚姻保鮮的**法則 176

別事事掌控，尊重愛人心中的那點小秘密 179

第12 章　交際微心理，解讀人際交往中人們的無意識行為 181

留下良好的**印象，讓他人愿意與你交往 181

朋友之間需要經(jīng)常走動 182

“蹺蹺板”如何維持平衡 184

達成合作，實現(xiàn)共贏 186

言多必失，把談話的主動權(quán)交給對方 188

別太強勢，每個人都有自己的喜好 191

再好的關(guān)系也需要維系和經(jīng)營 192

第13 章　工作中微心理：洞悉職場達人微行為的真意 194

眼為心門，通過眼神讀懂他人心理 194

小小辦公桌，透視同事心理 196

等電梯時大家都在干什么 198

刁難者內(nèi)心到底在想什么 201

猜透上司心，找到應(yīng)對戰(zhàn)術(shù) 203

察言觀色，洞悉上司的情緒心理變化 205

第14 章　職場微心理：職場達人應(yīng)該了解的行事箴言 209

始終要記住你是為了自己而工作 209

行勝于言，多做少說 211

身處職場要有憂患意識 213

異性相吸效應(yīng)：合理安排男女搭配工作 215

工作需要縝密詳細的計劃 217

專注細節(jié)，提升工作效率 220

參考文獻 222