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別告訴我你沒時(shí)間 版權(quán)信息
- ISBN：9787545459616
- 條形碼：9787545459616 ; 978-7-5454-5961-6
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
別告訴我你沒時(shí)間 本書特色
早上起床三件事：微博、微信、朋友圈。生活在信息爆炸的時(shí)代，我們的時(shí)間被各類新聞、頭條、資訊撕得稀碎。面對怎么也不夠用的時(shí)間，你的尷尬癌是不是犯了？別告訴我你沒時(shí)間！你所謂的“沒時(shí)間”只不過是個(gè)偽命題。 告訴你碎片化時(shí)代的正確打開方式：時(shí)間碎了，我們可以“碎片化”運(yùn)用。翻開本書，83個(gè)時(shí)間管理小技巧，讓你輕松掌握時(shí)間管理法則，充分整合利用碎片化時(shí)間，取得與完整化時(shí)間相同的效率，不再被時(shí)間追著跑，從此告別拖延癥，擺脫一天到晚的瞎忙。 注意！本書內(nèi)容“有毒”，請仔細(xì)觀看，也許一不小心你就會成為時(shí)間管理達(dá)人，學(xué)會和時(shí)間做朋友，成為一個(gè)高效能人士。
別告訴我你沒時(shí)間 內(nèi)容簡介
作者從大量關(guān)于時(shí)間管理的書籍和文章中歸納出83個(gè)時(shí)間管理小技巧，并在書中一一展示。以故事的形式來介紹時(shí)間管理，行文生動(dòng)活潑。適合對時(shí)間管理感興趣的讀者休閑閱讀。
別告訴我你沒時(shí)間 目錄
**章 時(shí)間都去哪兒了，為什么不夠用 6
你是真的沒有時(shí)間嗎 6
時(shí)間正在抱怨聲中悄悄溜走 8
半途而廢是時(shí)間*大的殺手 9
時(shí)間和金錢的選擇 11
粗心大意是*可怕的時(shí)間浪費(fèi) 13
懶人的時(shí)間永遠(yuǎn)不夠用 15
是安排不合理，還是壓根兒沒安排 16
別因?yàn)榍榫w攪亂了你的時(shí)間 19
第二章 列出清單，算算你的時(shí)間賬 21
你的時(shí)間每天都去了哪里 21
有趣并有效的“每日備忘錄” 23
抓住偷走時(shí)間的“小偷” 24
寫在紙上的作息時(shí)間表 25
用時(shí)間表記錄每天的行程 28
“閑散”時(shí)間你在做什么 29
你的計(jì)劃是否準(zhǔn)時(shí)進(jìn)行 31
不合理的計(jì)劃*浪費(fèi)時(shí)間 32
每天開會真的有必要嗎 34
第三章 一拖延，你的時(shí)間就沒了 35
你到底在磨蹭些什么 35
早起的鳥兒才會有蟲吃 37
馬上行動(dòng)起來 38
制訂工作計(jì)劃要深思熟慮 39
不要因?yàn)榇煺劾速M(fèi)時(shí)間 41
永遠(yuǎn)都不要說為時(shí)已晚 42
今日事，今日畢 44
給任務(wù)留下充足的時(shí)間 47
把握計(jì)劃成功的契機(jī) 49
一步一個(gè)腳印，不以自我為中心 51
第四章 合理分配，時(shí)間才能增值 53
站在“上帝視角”，避免當(dāng)局者迷 53
花點(diǎn)時(shí)間制訂*合理的工作計(jì)劃 55
設(shè)立人生的階段性目標(biāo) 57
合理統(tǒng)籌24小時(shí)的工作內(nèi)容 59
把一分鐘拆成兩分鐘來用 60
根據(jù)流程合理分配時(shí)間 63
要精益求精，不做無用功 65
面對細(xì)枝末節(jié)，傻一點(diǎn)又何妨 67
第五章 讓每份碎片時(shí)間都產(chǎn)生效益 68
盡可能地利用空閑時(shí)間 68
擠出生活中的閑散時(shí)間 70
找出隱藏著的時(shí)間寶庫 71
把時(shí)間計(jì)劃精確到“分” 73
把握*有效率的時(shí)間點(diǎn) 78
養(yǎng)成隨時(shí)進(jìn)入工作狀態(tài)的習(xí)慣 80
把所有的時(shí)間都利用起來 82
碎片化閱讀擴(kuò)展知識面 83
乘車時(shí)反思一天的工作 85
第六章 你不是不會用時(shí)間，只是少了一份專注 87
做任何事都要一心一意 87
從一成不變到學(xué)會變通 88
控制性格，遠(yuǎn)離急躁 90
遇亂不慌，靜心辦事 91
下決定之前要深思熟慮 93
學(xué)會掌握管理時(shí)間的節(jié)奏 95
每一次成功，都來源于快樂 96
把守時(shí)當(dāng)成一種工作習(xí)慣 98
養(yǎng)精蓄銳，充滿熱情去工作 100
工作時(shí)別忘了定時(shí)休息一下 103
第七章 提升效率，并不在于你多努力 105
做一個(gè)高效能的成功人士 105
制訂好計(jì)劃是效率的**法則 107
提前準(zhǔn)備，磨刀不誤砍柴工 109
拼命加班？效率會更低 112
進(jìn)行有效的時(shí)間管理 113
精英是和時(shí)間賽跑的人 115
憑借直覺采取行動(dòng) 117
做一行愛一行，有興趣才有動(dòng)力 118
第八章 埋頭苦干不如及時(shí)溝通 120
學(xué)會溝通，與他人共同前進(jìn) 120
在職場中，不要做個(gè)“獨(dú)行俠” 121
人際關(guān)系就是要依靠溝通 123
站在對方的角度和下屬說話 125
主動(dòng)學(xué)習(xí)，和上司多溝通 127
溝通也要找準(zhǔn)恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī) 130
花點(diǎn)兒時(shí)間建立自己的人脈 133
溝通技巧和方法很重要 134
第九章 不要以為“扛”就能取得好成績 137
掌握工作和生活的平衡 137
根據(jù)生物鐘決定休息時(shí)間 139
合理作息，不要當(dāng)“鐵人” 140
從一天的忙碌中釋放出來 141
無論多忙，也要留點(diǎn)時(shí)間給家人 143
忙里偷閑，學(xué)會釋放壓力 144
第十章 記住，沒做好規(guī)劃的人生是在瞎忙 145
成功的**步是規(guī)劃人生 145
給你的時(shí)間定個(gè)價(jià) 147
相信自己是不可替代的人才 149
經(jīng)常審視自己的目標(biāo) 151
認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，就堅(jiān)定地走下去 153
為什么不再堅(jiān)持一下 155
工作時(shí)也不要忘了學(xué)習(xí) 157
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別告訴我你沒時(shí)間 作者簡介
李海州 浙江大學(xué)心理學(xué)碩士，職業(yè)指導(dǎo)師，大學(xué)生KAB創(chuàng)業(yè)基礎(chǔ)講師，SYB創(chuàng)業(yè)講師，舟山市創(chuàng)業(yè)導(dǎo)師；多家企業(yè)、商會和政府機(jī)構(gòu)資深顧問；戶外旅游達(dá)人，舟山旅游民間宣傳大使，著有《東極島玩全秘籍》一書。 多年來，一直從事旅游電子商務(wù)研究，率先提出地域性旅游目的地精準(zhǔn)營銷策略，并在旅游企業(yè)運(yùn)營實(shí)踐中取得良好效果。與此同時(shí)，強(qiáng)烈的使命感促使作者將傳統(tǒng)儒釋道國學(xué)精華及心理學(xué)知識，應(yīng)用在個(gè)人成長、人生規(guī)劃、人際關(guān)系、家庭生活等個(gè)人生活領(lǐng)域，致力于幫助大家，尤其是特別忙碌而無法處理好工作、生活的人，提高生活質(zhì)量和幸福感。
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