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專家教您預防與治療焦慮癥 版權信息
- ISBN：9787504676498
- 條形碼：9787504676498 ; 978-7-5046-7649-8
- 裝幀：60g輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
專家教您預防與治療焦慮癥 本書特色
本書編者以專家答疑形式首先介紹了焦慮癥的病因、臨床表現和診斷知識，焦慮者癥患者家人日常需要注意和關注的問題，然后從起居養生、合理飲食、運動健身、心理調適、日常用藥等方面盡可能詳細而通俗地闡述與疾病防治的關系，重點解讀了西醫和傳統醫學的治療方法，后強調了預防保健的重要性，著重選答患者經常詢問醫生的問題，為讀者提供可靠、實用的防病治病知識。適合基層醫師業務學習參考用書，也適合焦慮癥患者及家屬閱讀參考。
專家教您預防與治療焦慮癥 內容簡介
本書編者以專家答疑形式首先介紹了焦慮癥的病因、臨床表現和診斷知識，焦慮者癥患者家人日常需要注意和關注的問題，然后從起居養生、合理飲食、運動健身、心理調適、日常用藥等方面盡可能詳細而通俗地闡述與疾病防治的關系，重點解讀了西醫和傳統醫學的治療方法，*后強調了預防保健的重要性，著重選答患者經常詢問醫生的問題，為讀者提供可靠、實用的防病治病知識。適合基層醫師業務學習參考用書，也適合焦慮癥患者及家屬閱讀參考。
專家教您預防與治療焦慮癥 目錄
一、看清焦慮癥的真面目
1．什么是焦慮
2．什么是病理性焦慮
3．什么是焦慮癥
4．焦慮和抑郁之間有什么關系
5．焦慮是如何分類的
6．焦慮癥會有哪些表現
7．焦慮與焦慮障礙、焦慮癥的區別是什么
8．焦慮癥給社會帶來了什么
9．什么是廣泛性焦慮癥
1O．廣泛性焦慮癥患者會有哪些表現
11．廣泛性焦慮癥的診斷標準有哪些
12．什么是恐怖癥
13．什么是廣場恐怖癥
14．什么是社交恐怖癥
15．什么是單純恐怖癥
16．什么是兒童焦慮癥
17．什么是兒童恐怖癥
18．焦慮會導致女孩身材矮小嗎
19．什么是女性焦慮癥
20．什么是老年期焦慮癥
21．什么是軀體疾病伴發焦慮癥
22．什么是信息焦慮綜合征
23．長期壓抑會患上焦慮癥嗎
24．如何自測焦慮癥
二、起居養生防治焦慮癥
25．如何擺脫焦慮情緒
26．焦慮癥患者如何注意起居
27．焦慮癥患者日常生活中要注意什么
28．上班族如何緩解焦慮
29．高考前緊張焦慮怎么辦
30．信息焦慮綜合征患者如何自我調節
31．如何應對焦慮癥引發的失眠
32．如何減輕孩子的焦慮
33．家屬如何對待廣泛性焦慮癥患者
34．廣泛性焦慮癥患者如何護理
35．焦慮癥患者驚恐發作如何護理
36．女性焦慮患者如何自我保健
37．老年期焦慮癥患者如何護理
38．做夢可以減輕焦慮心理嗎
39．焦慮癥患者如何沐浴治療
三、合理飲食防治焦慮癥
40．如何吃對食物趕走焦慮
41．壓力大導致的焦慮癥如何安排飲食
42．焦慮癥患者有何飲食禁忌
43．不同證型的焦慮癥患者如何辨證飲食
44．適合焦慮癥患者的藥膳有哪些
四、經常運動防治焦慮癥
45．有氧運動能減輕焦慮情緒嗎
46．俯臥撐能緩解焦慮嗎
47．焦慮癥患者如何通過垂釣放松心情
48．焦慮癥患者如何通過跳繩放松心情
49．焦慮癥患者如何通過打太極拳放松心情
50．焦慮癥患者如何通過慢跑放松心情
51．焦慮癥患者如何通過瑜伽放松心情
52．焦慮癥患者如何通過靜坐放松心情
53．焦慮癥患者還可以做哪些運動
五、心理調適防治焦慮癥
54．焦慮癥如何心理治療
55．什么是支持性心理治療
56．什么是行為療法
57．焦慮癥患者如何呼吸訓練
58．焦慮癥患者如何松弛訓練
59．放松訓練能減輕焦慮情緒嗎
60．焦慮癥患者身體緊張時如何控制
61．焦慮癥患者如何行動放松
62．焦慮癥患者如何克服負性思維
63．焦慮癥患者的精神緊張如何控制
64．焦慮癥患者如何進行自我松弛治療
65．焦慮癥患者如何使用暴露療法
66．什么是系統脫敏療法
67．什么是快速脫敏法
68．什么是接觸脫敏法
69．什么是自動化脫敏法
70．什么是滿灌法
71．焦慮癥患者如何使用想象脫敏療法
72．焦慮癥患者如何使用自我控制技術
73．什么是焦慮癥的認知療法
74．認知療法對老年期焦慮癥有何好處
75．焦慮癥患者如何進行認知行為治療
76．擺脫焦慮癥的自我調試法有哪些
77．什么是森田療法
78．生物反饋治療對廣泛性焦慮癥有作用嗎
79．心理治療對驚恐障礙的療效如何
80．女性焦慮癥有哪些心理治療
81．如何對軀體疾病伴發焦慮癥進行心理干預
82．輕度焦慮癥如何心理治療
83．焦慮癥患者如何音樂治療
84．焦慮癥患者如何調適性格
85．如何面對分離焦慮的孩子
86．如何改善孩子的分離焦慮
六、西醫如何治療焦慮癥
87．焦慮癥如何藥物治療
88．焦慮癥如何選用三環類抗抑郁藥
89．焦慮癥如何選用新抗抑郁藥
90．焦慮癥如何選用選擇性5-羥色胺再攝取抑制類藥物
91．焦慮癥如何選用5-羥色胺受體拮抗藥和再攝取抑制藥
92．焦慮癥如何選用選擇性5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制藥
93．焦慮癥如何選用可逆性單胺氧化酶A抑制藥
94．焦慮癥如何選用不可逆性單胺氧化酶A抑制藥
95．焦慮癥如何選用苯二氮革類藥物
96．焦慮癥如何選用非苯二氨革類抗焦慮藥物
97．焦慮癥如何選用抗組胺藥
98．焦慮癥如何選用巴比妥類藥物
99．焦慮癥如何選用抗精神病藥物
100．焦慮癥如何選用β受體阻滯藥
101．焦慮癥如何選用抗驚厥藥
102．焦慮癥如何選用抗驚恐發作藥
103．焦慮癥如何選用抗抽搐藥物
104．焦慮癥如何選用草藥制劑
105．廣泛性焦慮癥如何藥物治療
106．廣泛性焦慮癥需要服藥多長時間
107．廣泛性焦慮癥達到緩解的標準是什么
108．驚恐障礙的治療藥物有哪些
109．創傷后應激障礙的治療中藥物的作用如何
11O．女性焦慮癥有哪些藥物治療
111．如何藥物治療老年期焦慮癥
112．健康教育對老年期焦慮癥有何好處
113．哪些治療軀體疾病的藥物可能引發焦慮癥
114．驚恐障礙和抑郁障礙共病如何治療
115．老年焦慮癥患者用藥需注意什么
116．妊娠期和哺乳期焦慮癥患者用藥需注意什么
七、中醫治療焦慮癥
117．中醫如何認識焦慮癥的
118．中醫如何辨證治療焦慮癥
119．治療焦慮癥的中藥方劑還有哪些
120．治療焦慮癥的中成藥有哪些
121．治療焦慮癥的驗方有哪些
122．焦慮癥患者如何對癥選用驗方
123．焦慮癥患者如何貼敷治療
124．焦慮癥患者如何熏洗治療
125．焦慮癥患者如何足浴治療
126．焦慮癥患者如何按摩治療
127．焦慮癥患者如何按摩頭部穴位
128．焦慮癥患者如何按摩耳部穴位
129．焦慮癥患者如何按摩手部穴位
130．焦慮癥患者如何做足底按摩
131．焦慮癥患者如何做床上八段錦
132．焦慮癥患者如何做捏脊療法
133．焦慮癥患者如何拔罐治療
134．焦慮癥患者如何刮痧治療
135．焦慮癥患者如何針刺治療
136．焦慮癥患者如何耳針治療
137．焦慮癥患者如何用電針刺法治療
138．焦慮癥患者如何用刺絡放血治療
139．焦慮癥患者如何用皮膚針刺法治療
140．焦慮癥患者如何艾灸治療
八、如何預防焦慮癥
141．如何遠離焦慮情緒
142．日常生活中預防焦慮癥的方法有哪些
143．上班族節前如何預防焦慮發生
144．身體無端疼痛時如何預防焦慮癥
145．如何避免婚前焦慮癥
146．準媽媽如何避免產前焦慮癥
147．如何防止創傷后應激障礙的發生
148．如何預防女性焦慮癥
149．如何預防老年期焦慮癥
展開全部
專家教您預防與治療焦慮癥 作者簡介
曹理璞，江蘇省中醫院腦病中心主任醫師，教授。擅長中風，眩暈，失眠，焦慮等疾病的診治。余宏，畢業于南京中醫藥大學，副主任中醫師，南京市六合區精神病醫院書記、院長、六合區馬鞍街道社區衛生服務中心書記、主任，擅長心理咨詢、中醫、皮膚、美容、等臨床專業，發表論文數篇。
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