好氣質(zhì)是這樣養(yǎng)成的 節(jié)選

　　《好氣質(zhì)是這樣養(yǎng)成的》：　　一、氣質(zhì)血型說(shuō)　　氣質(zhì)血型說(shuō)是由日本心理學(xué)家古川竹二等人根據(jù)人的血型差異提出的氣質(zhì)類型理論。他們認(rèn)為，人的氣質(zhì)特征是由血型決定的，血型分為A、B、AB型和0型，其中每一種血型在氣質(zhì)方面都有相應(yīng)的不同表現(xiàn)。A型氣質(zhì)的特點(diǎn)是性情溫和、老實(shí)、穩(wěn)妥、多疑、害羞、順從、孤獨(dú)、依賴他人、情緒波動(dòng)大、消極保守；B型氣質(zhì)的特點(diǎn)是感覺(jué)靈敏、膽大、不怕羞、鎮(zhèn)靜、愛(ài)活動(dòng)、善于交際、多言、好管閑事、積極進(jìn)取；AB型氣質(zhì)的特點(diǎn)具有一種混合特征，表面上表現(xiàn)為B型的特征，內(nèi)心里卻具有A型的特征；0型氣質(zhì)的特點(diǎn)是意志堅(jiān)強(qiáng)、志向明確、好勝霸道、獨(dú)立性強(qiáng)、不聽(tīng)指揮、具有支配欲、喜歡指使別人、有膽識(shí)、積極進(jìn)取、不愿吃虧。根據(jù)這種氣質(zhì)理論，目前國(guó)際上挑選運(yùn)動(dòng)員時(shí)往往將其血型作為參考，因?yàn)槿藗冋J(rèn)為各種血型的人在運(yùn)動(dòng)中的表現(xiàn)各不相同。0型者敢于拼搏，但情緒隨勝負(fù)起伏不定；A型者能吃苦耐勞、耐力強(qiáng)、情緒強(qiáng)烈，宜于長(zhǎng)距離馬拉松賽跑；B型者好勝心強(qiáng)、膽子大，敢于嘗試高難度動(dòng)作，宜于體操、技巧等運(yùn)動(dòng)；AB型者沉著冷靜，宜于射擊等運(yùn)動(dòng)。　　由于人的血型在一生中都不可能改變，基于這點(diǎn)，按氣質(zhì)血型說(shuō)的分類方法，則人的氣質(zhì)是終生不變的。而事實(shí)上，人的氣質(zhì)常常因?yàn)槠渌幍沫h(huán)境和自身修養(yǎng)的改變而改變。因此，氣質(zhì)血型說(shuō)對(duì)氣質(zhì)的分類方法并非是絕對(duì)科學(xué)的。也正是基于這點(diǎn)，國(guó)際上挑選運(yùn)動(dòng)員時(shí)也僅以此作為參考。　　二、體型說(shuō)　　體型說(shuō)是由美同心理學(xué)家薛爾頓（Sheldon，W.H）和德國(guó)精神病學(xué)家克列奇米爾（Kretchmer，E）提出來(lái)的一種氣質(zhì)類型學(xué)。他們認(rèn)為氣質(zhì)是一種機(jī)能，如果不是四種基本體液的話，至少是一種經(jīng)遺傳而得的體型。因此他們認(rèn)為人的氣質(zhì)是由體型決定的。人的體型有矮胖型、瘦長(zhǎng)型、運(yùn)動(dòng)型、畸形型四種，其氣質(zhì)也各不相同。矮胖型又稱循環(huán)型，其特征是脂肪豐滿、身軀矮胖、善于與人相處，平易近人、性情開(kāi)朗，但情緒變化不定，時(shí)狂時(shí)郁，且循環(huán)發(fā)生，稱之為躁郁型氣質(zhì)。瘦長(zhǎng)型又稱分裂型，其特征是身軀細(xì)長(zhǎng)、皮膚干燥、肌肉骨骼均不發(fā)達(dá)、嚴(yán)肅、內(nèi)傾甚至孤僻、沉默寡言、膽小退縮、多思慮、好幻想，稱之為乖戾性氣質(zhì)。運(yùn)動(dòng)型體格健壯，易于適應(yīng)環(huán)境，又稱善變型氣質(zhì)。畸形型因身體畸型而有不正常的心理，因此又稱之為病態(tài)型氣質(zhì)。然而，這種理論建立的基礎(chǔ)只是以從日常生活中觀察到的片面材料為依據(jù)，如瘦長(zhǎng)型是否一定心胸狹窄，并無(wú)科學(xué)根據(jù)，因而其應(yīng)用范圍也不廣。　　三、反應(yīng)特性說(shuō)　　反應(yīng)活動(dòng)特性說(shuō)是APA知名學(xué)者、美國(guó)心理學(xué)家A.巴斯（ABaas，A.）根據(jù)人們?cè)谏鐣?huì)生活中對(duì)各種事物的不同反應(yīng)特性而提出來(lái)的一種氣質(zhì)類型說(shuō)。他以活動(dòng)性、情緒性、社交性和沖動(dòng)性為指標(biāo)來(lái)劃分氣質(zhì)類型。A.巴斯認(rèn)為：活動(dòng)性的人總是搶先接受新任務(wù)，并熱衷于參加各種活動(dòng)，永遠(yuǎn)不知疲倦似的；情緒性的人情緒波動(dòng)比較大，覺(jué)醒的程度和反應(yīng)的強(qiáng)度變化不定，對(duì)待事物的態(tài)度完全根據(jù)自己的喜好，因而常常喜怒無(wú)常；社交性的人害怕孤獨(dú)，渴望與他人建立密切的關(guān)系，并為之而努力，哪怕改變自己去適應(yīng)他人，因此這一類型的人與人相處很融洽；沖動(dòng)性的人缺乏理智，自我控制能力差，常常傾向于不計(jì)后果的行動(dòng)。　　……