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優雅女人氣質修煉課

包郵 優雅女人氣質修煉課

作者:陳瑯語著
出版社:沈陽出版社出版時間:2018-01-01
開本: 24cm 頁數: 245頁
本類榜單:成功/勵志銷量榜
中 圖 價:¥14.5(3.6折) 定價  ¥39.8 登錄后可看到會員價
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優雅女人氣質修煉課 版權信息

優雅女人氣質修煉課 本書特色

氣質是一個人內在涵養或修養的外在體現,如果胸無點墨,那任憑用再華麗的衣服裝飾,這人也是毫無氣質可言的,反而給別人膚淺的感覺。氣質是一種智慧,它在點點滴滴的細節中對女人進行著雕塑,讓女人散發出迷人的味道,擁有持久的魅力。懂得用精致的氣質呈現自身魅力的女人才不辜負上天賜予的美。

優雅女人氣質修煉課 內容簡介

本書是為現代女性量身定做的氣質讀本, 從外在衣飾、舉止、談吐的改變, 到內在氣度、修養的提升, 旨在全方位、多層次為女性全面的氣質提升提供有益指導, 為女性朋友們修煉自己的高雅氣質指明了路徑, 有助于增強女人魅力。

優雅女人氣質修煉課 目錄

Part 1 生命如花,女人就是要美麗 女人,必須要美麗 / 002 把自己變得更漂亮一些 / 003 請讓我們的肌膚光彩總依然 / 008 由黃到白,就是這么簡單 / 011 給玉頸十二分的悉心呵護 / 014 呵護你的胸,挺出女人氣質 / 017 讓自己渾身散發出香味來 / 019 舌尖上的健康與美麗 / 022 女人永葆青春的秘密 / 024 量身定制適合自己的運動計劃 / 027 細節做得好,女人不衰老 / 031 把美貌的正向作用發揮到極致 / 033 Part 2 妝容服飾,蕩漾女人如水氣質 會美女人,清妝淡抹總相宜 / 036 首飾怎么戴,才更顯氣質 / 040 香水雖好,但講究不少 / 042 穿出你的特有氣質來 / 043 國際通用女士著裝規范 / 047 女性穿內衣的禮節與禁忌 / 049 白領麗人日常職業形象禮儀 / 050 白領麗人職業裝色彩搭配 / 052 各種場合服裝色彩的選擇 / 054 Part 3 底蘊深厚,鍛造內在氣質風景線 美麗,其實是種心力 / 058 不流于俗,便能流淌成詩 / 060 內涵之于女人,便是氣質底色 / 062 智慧之于女人,正是氣質資本 / 064 知性女子,不蔓不枝,香遠益清 / 066 與書為伴,腹有詩書氣自華 / 070 牽引音樂的靈氣在生活中流淌 / 072 在雅趣中不斷提升品位層次 / 074 把自己活成“S”形 / 077 輕奢華,不奢侈 / 079 丑也要丑成一道風景線 / 081 Part 4 品性如玉,揮灑一片女人風雅 優化性格就是優化氣質 / 086 多維塑造健全的氣質性格 / 090 做個不驕不躁的溫柔女子 / 093 愛心,你的形象大使 / 096 女人的胸懷就是要寬廣 / 100 請讓自己懷有孩童般的寬容 / 102 優雅的女人不生氣 / 105 收斂起虛榮的鬼魅之氣 / 107 別在嫉妒之中走火入魔 / 110 永遠不做怨婦型女人 / 113 可以霸氣,但決不能霸道 / 115 Part 5 舉手投入,盡顯女人芬芳神韻 婀娜娉婷,走如流云般優雅 / 120 儀靜體閑,坐姿盡顯女性端莊 / 121 優雅赴宴,亮出一抹照人風采 / 123 五彩西餐,吃出品位與層次 / 125 佳人洋酒,飲中別有一番美麗 / 132 淺嘗輒止,別讓酒精泡掉你的美麗 / 135 拒絕邀請,措辭婉約周到得體 / 137 其實沉靜就是一種氣質 / 139 嬌羞——女人高貴的矜持 / 143 情調,女性靈魂中*誘人之處 / 145 神秘,就是一種強大的吸引力 / 147 微微一笑,很傾城 / 150 Part 6 談吐不凡,呵出女人如蘭氣息 會說話的女人才叫情商高 / 154 友善親和,言語悅耳如歌 / 157 以和為貴,盡顯女人溫潤本色 / 159 一個眼神就把心里話放射出來 / 164 舉手投足,都是一種言語表達 / 168 贊美是*劃算的魅力投資 / 172 富含真情的話*能打動人 / 175 讓別人體味到你真誠的關懷 / 177 不動聲色化解無禮沖撞 / 179 拒絕也給別人被尊重的感受 / 182 少說多聽,不論人非 / 187 Part 7 煢煢孑立,有個性才能氣質不俗 有夢想的,才叫女神 / 190 有種魅力叫“獨一無二” / 192 別把自己托付給別人 / 195 堅守你的那份本真 / 198 一個人,也可以很優雅 / 200 沒人疼,就自己疼自己 / 202 很有自信,就很耀眼 / 206 把選擇權攥在自己手里 / 208 取悅誰都不如取悅自己 / 209 別屈從,不喜歡就不要 / 211 永遠做自己的女主人 / 213 Part 8 淡定從容,氣度就是氣質的姐妹花 別讓自己看起來像個小孩 / 218 收斂一下你的眼淚和脾氣 / 221 聰明的姑娘不賭氣 / 223 有氣場不一定要強勢 / 226 撕掉女人身上柔弱的標簽 / 229 心若豐盈,優雅天成 / 232 不為得與失百般糾結 / 234 藕既斷,不絲連 / 237 讓那些不愉快笑著釋放 / 240 痛過之后,請開得更燦爛芬芳 / 242
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優雅女人氣質修煉課 作者簡介

陳瑯語:中國女性勵志作家,女性文化深度探索與研究者。長期關注女性發展和成長,文字以睿智、麻辣著稱,常一語點破人情,又不乏溫暖勵志。以冷眼洞悉世情,以慧心指點迷津,極受女性讀者追捧。出版了《優雅女人的禮儀書》《聰明女人口才修煉課》《優雅,是最溫柔的盔甲》《三毛 : 流浪是對自由的寄托》《林徽因:墜入人間的天使》《張愛玲 : 孤獨中的薔薇》等作品。

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