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時尚網球 版權信息
- ISBN：9787510019968
- 條形碼：9787510019968 ; 978-7-5100-1996-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
時尚網球 本書特色
陽光體育運動的要求是讓青少年走向操場，走進大自然，走到陽光下。陽光體育運動是快樂的。每個參加者在積極主動地，熱情地走進豐富多彩的體育運動，鍛陳身體，強健體魄的同時，內心充滿活力，充滿陽光，向往陽光，享受運動帶來的快樂。陽光快樂體育的目標任務是：通過持之以恒地參與陽光快樂體育運動，讓青少年養成健康的生活方式，建立奮發向上、不斷進取的人生態度，使他們未來擁有健隸的體魄、堅忍不拔的意志品質、良好的心理素質、健全的人格，從而成長為有中國特色的社會主義事業的合格建設者和接班人，為未來擁有成功的人生打下堅實的基礎。★★★ 重磅推薦：★探索大自然的四季(走進大自然叢書) ★初中趣味數學(數學天才從這里起步叢書) ★傅雷家書 名家推薦 青少年必讀叢書★朱自清散文集 名家推薦 青少年必讀叢書
時尚網球 目錄
**章 網球運動概述
**節 網球運動的起源、沿革及奧運發展史
第二節 網球運動的特點
第三節 網球運動的發展態勢
第二章 網球運動基本技術及戰術
**節 網球運動的基本技術
第二節 網球運動的基本戰術
第三章 網球訓練快樂速成途徑與方法
**節 培養球感的練習方法
第二節 握拍、發球技術與接發球技術快樂速成途徑
第三節 正手、反手截擊技術快樂速成途徑
第四節 挑高球與放小球技術快樂速成途徑
第五節 底線抽球、反手削球及高壓球技術快樂速成途徑
第六節 攻防技戰術快樂速成途徑
第七節 網球專項身體素質訓練方法
第四章 網球運動綜合知識
**節 網球運動的價值
第二節 世界著名網球賽事
第三節 網球運動名人簡介
第四節 網壇家族的其他成員
第五節 網球運動欣賞
第五章 網球運動生理衛生與健康常識
**節 常見運動損傷
第二節 常見運動損傷預防措施與臨場處治方法
第三節 網球運動營養與恢復
第六章 網球運動競賽組織與裁判工作
**節 網球運動競賽組織
第二節 網球運動的主要競賽規則
附錄
專業詞匯中英文對照表
主要參考文獻
封底
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