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優雅是如何煉成的 版權信息
- ISBN：9787531739364
- 條形碼：9787531739364 ; 978-7-5317-3936-4
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
優雅是如何煉成的 本書特色
《優雅是如何煉成的》共9章，描述了趙雅芝從1973年初入演藝圈到如今成為不老女神的各個階段。《優雅是如何煉成的》從趙雅芝的表演、著裝、聲音、人生態度展開來寫。以此來詮釋“優雅”的真正含義。另外，《優雅是如何煉成的》每一章都給出了詳細的如何練習優雅的建議。“卓越的老師是模仿”，任何人想要突破，*步必定是模仿。我們*終的目標是，讓大家通過學習趙雅芝的風格，去找到自己的專屬風格。
優雅是如何煉成的 內容簡介
趙雅芝自出道以來至今是億萬人心中的偶像。她的優雅，她的美貌以及不老傳奇，影響了幾代人的審美觀。
趙雅芝是優雅的代名詞，她曾經說過：“美麗就是一種平和、自然的心態，即便不是一個天生麗質的人，只要擁有這樣樂觀、健康的心理，也一定會很好看。”她的優雅經歷時間的沉淀，越發有魅力。
本書從趙雅芝的著裝到人生態度，教大家如何練習優雅，“卓越的老師是模仿”，任何人想要突破，*步必定是模仿。我們*終的目標是，讓大家通過學習趙雅芝的風格，去找到自己的專屬風格。
★★★★★推薦閱讀
《做一個不攀附、不將就的女子》 《歷史深處的美麗》 《武則天傳》 《如若不知前方，就守心自暖》
優雅是如何煉成的 目錄
**章小荷才露尖尖角
綻放優雅：趙雅芝的人生軌跡
17歲的趙雅芝
參選香港小姐，“無線”出發
電影處女作《半斤八兩》
練習優雅：跟趙雅芝學做優雅女人
時刻保養你的皮膚，會讓你素面也很美
愛笑的女孩，運氣都不會太差
愛惜你的頭發，擁有一頭烏黑靚麗的秀發
訓練出優雅的體形和姿態，釋放女性魅力
第二章熒屏紅透上海灘
綻放優雅：趙雅芝的人生軌跡
1977年《楚留香傳奇》：初露鋒芒
1978年《倚天屠龍記》：別樣周芷若
1980年《上海灘》：永遠的馮程程
練習優雅：跟趙雅芝學做優雅女人
剛柔并濟，是女人*美的姿態
如何修煉一顆強大的內心
學會愛自己，愛能治愈任何傷口
第三章轉戰臺灣，繼續成長
綻放優雅：趙雅芝的人生軌跡
《京華煙云》把姚木蘭演到極致
《戲說乾隆》之真情沈芳
《戲說乾隆》之灑脫程淮秀
《戲說乾隆》之淡泊金無箴
熒屏倩影，三花生香
風雨江山阿房女
練習優雅：跟趙雅芝學做優雅女人
剖析自我，找到自己的位置
不懼困難，不對這個世界妥協
第四章傳世經典白娘子
綻放優雅：趙雅芝的人生軌跡
《新白娘子傳奇》不可替代的白素貞（一）
《新白娘子傳奇》不可替代的白素貞（二）
一人兩角，至情至性胡媚娘
《新白娘子傳奇》大火背后的奧秘
“趙雅芝現象”（一）
“趙雅芝現象”（二）
練習優雅：跟趙雅芝學做優雅女人
把握時間，做時間的主人
不功利的人生才優雅
炫耀是優雅的天敵
突破自我，做獨一無二的自己
第五章愿得一心人，白首不相離
綻放優雅：趙雅芝的人生軌跡
21歲嫁人，婚姻比事業更重要
當愛已成往事，瀟灑地和過去說再見
優雅地去愛，優雅地被愛
選男人要選“溫馨日常款”
練習優雅：跟趙雅芝學做優雅女人
對于愛情，愛就珍惜，不愛就放下
不拘塵世，優雅也可以真性情
對生活，別總是太過用力
第六章重返熒屏，英姿猶存
綻放優雅：趙雅芝的人生軌跡
《西關大少》盡顯女子柔情
《楊門虎將》*具風范佘太君
《青花》呈現50歲的優雅
練習優雅：跟趙雅芝學做優雅女人
保持心態，隨時可以重新出發
幸福是一種樂觀的心態
第七章人人想做趙雅芝
綻放優雅：趙雅芝的人生軌跡
先有家庭，后有事業
明確底線，成熟女性不曖昧（一）
明確底線，成熟女性不曖昧（二）
轉戰電視圈，對自我認知清晰
練習優雅：跟趙雅芝學做優雅女人
在正當好的年紀去愛一個人
守護家庭，做一個溫柔女人
真誠地贊美你的伴侶
內外兼顧，學會平衡家庭和事業
第八章不老女神趙雅芝
綻放優雅：趙雅芝的人生軌跡
是超級偶像，但沒有偶像包袱
熱心公益，愛心大使趙雅芝
清華大學高材生
《我們來了》——趙雅芝來了
女神，你好！
愛護后輩，溫暖如春
不老女神趙雅芝
練習優雅：跟趙雅芝學做優雅女人
保持優雅的秘密武器
善于學習，用知識武裝頭腦
看重學歷，對自己嚴格要求
重教養，識大體
附錄
趙雅芝部分重要影視作品
趙雅芝個人經歷
趙雅芝語錄
趙雅芝精美詩作
綻放優雅：趙雅芝的人生軌跡
17歲的趙雅芝
參選香港小姐，“無線”出發
電影處女作《半斤八兩》
練習優雅：跟趙雅芝學做優雅女人
時刻保養你的皮膚，會讓你素面也很美
愛笑的女孩，運氣都不會太差
愛惜你的頭發，擁有一頭烏黑靚麗的秀發
訓練出優雅的體形和姿態，釋放女性魅力
第二章熒屏紅透上海灘
綻放優雅：趙雅芝的人生軌跡
1977年《楚留香傳奇》：初露鋒芒
1978年《倚天屠龍記》：別樣周芷若
1980年《上海灘》：永遠的馮程程
練習優雅：跟趙雅芝學做優雅女人
剛柔并濟，是女人*美的姿態
如何修煉一顆強大的內心
學會愛自己，愛能治愈任何傷口
第三章轉戰臺灣，繼續成長
綻放優雅：趙雅芝的人生軌跡
《京華煙云》把姚木蘭演到極致
《戲說乾隆》之真情沈芳
《戲說乾隆》之灑脫程淮秀
《戲說乾隆》之淡泊金無箴
熒屏倩影，三花生香
風雨江山阿房女
練習優雅：跟趙雅芝學做優雅女人
剖析自我，找到自己的位置
不懼困難，不對這個世界妥協
第四章傳世經典白娘子
綻放優雅：趙雅芝的人生軌跡
《新白娘子傳奇》不可替代的白素貞（一）
《新白娘子傳奇》不可替代的白素貞（二）
一人兩角，至情至性胡媚娘
《新白娘子傳奇》大火背后的奧秘
“趙雅芝現象”（一）
“趙雅芝現象”（二）
練習優雅：跟趙雅芝學做優雅女人
把握時間，做時間的主人
不功利的人生才優雅
炫耀是優雅的天敵
突破自我，做獨一無二的自己
第五章愿得一心人，白首不相離
綻放優雅：趙雅芝的人生軌跡
21歲嫁人，婚姻比事業更重要
當愛已成往事，瀟灑地和過去說再見
優雅地去愛，優雅地被愛
選男人要選“溫馨日常款”
練習優雅：跟趙雅芝學做優雅女人
對于愛情，愛就珍惜，不愛就放下
不拘塵世，優雅也可以真性情
對生活，別總是太過用力
第六章重返熒屏，英姿猶存
綻放優雅：趙雅芝的人生軌跡
《西關大少》盡顯女子柔情
《楊門虎將》*具風范佘太君
《青花》呈現50歲的優雅
練習優雅：跟趙雅芝學做優雅女人
保持心態，隨時可以重新出發
幸福是一種樂觀的心態
第七章人人想做趙雅芝
綻放優雅：趙雅芝的人生軌跡
先有家庭，后有事業
明確底線，成熟女性不曖昧（一）
明確底線，成熟女性不曖昧（二）
轉戰電視圈，對自我認知清晰
練習優雅：跟趙雅芝學做優雅女人
在正當好的年紀去愛一個人
守護家庭，做一個溫柔女人
真誠地贊美你的伴侶
內外兼顧，學會平衡家庭和事業
第八章不老女神趙雅芝
綻放優雅：趙雅芝的人生軌跡
是超級偶像，但沒有偶像包袱
熱心公益，愛心大使趙雅芝
清華大學高材生
《我們來了》——趙雅芝來了
女神，你好！
愛護后輩，溫暖如春
不老女神趙雅芝
練習優雅：跟趙雅芝學做優雅女人
保持優雅的秘密武器
善于學習，用知識武裝頭腦
看重學歷，對自己嚴格要求
重教養，識大體
附錄
趙雅芝部分重要影視作品
趙雅芝個人經歷
趙雅芝語錄
趙雅芝精美詩作
展開全部
優雅是如何煉成的 作者簡介
我是沈念，因文字與各位相識，北漂已八年，做過會計、酒吧歌手，現在專心從事寫作。很欣賞有才華的人，所以寫了張愛玲、李清照、鄧麗君等人的傳記，現已出版了《歷史深處的美麗》《我就是我：張國榮的音樂人生》等書。
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