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改善視力-跟眼鏡說再見 版權(quán)信息
- ISBN：9787531739036
- 條形碼：9787531739036 ; 978-7-5317-3903-6
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
改善視力-跟眼鏡說再見 本書特色
本書介紹貝茨視力改善法。此方法速效、簡便、實用，不需要有什么專業(yè)知識、也不需要用什么復(fù)雜的儀器，你所需要的僅僅是這本書，它包含了一套分級的視力訓(xùn)練表和一系列幫助你安全而自然地恢復(fù)視力的練習(xí)，如手掌按摩法、日照法、鉛筆視覺游戲、尺子視覺游戲、圖像視覺游戲、搖擺運動、移位運動等。每天只需做半小時的練習(xí)，你將有機會使你的視力得到部分的或者全部的改善。貝茨法對于視力的各種問題都有幫助，無論是近視、遠(yuǎn)視、散光、老花眼，都十分有效。成千上萬個練習(xí)過貝茨法的人，包括作者在內(nèi)都成功地摘掉了眼鏡，改善了視力
改善視力-跟眼鏡說再見 內(nèi)容簡介
★科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，戴眼鏡只是暫時讓你看清楚，不但無法改善視力，還會讓近視更加嚴(yán)重，戴眼鏡時間越長，近視更嚴(yán)重。 ★貝茨視力改善法可以幫助7歲以上的人消除用眼疲勞，改善視力，無論是近視、遠(yuǎn)視、散光、老花眼，方法簡單、實用，任何人都可以使用。 ★ 本書贈2幅改善視力訓(xùn)練表 ★貝茨視力改善法 （1）手掌按摩法，用視覺記憶改善視覺疲勞 （2）日照法，消除畏光癥 （3）視覺融合游戲（鉛筆視覺游戲、尺子視覺游戲、繩子視覺游戲、圖像視覺游戲等），強化眼周的外部肌肉以及眼睛的自我調(diào)節(jié)機制，提高眼睛對事物的追蹤、搜尋以及探尋能力。 （4）在運動中改善視力：眨眼與呼吸、眼睛移位運動、搖擺運動、長旋轉(zhuǎn)運動 （5）多米諾骨牌法 （6）*數(shù)字訓(xùn)練法 （7）閱讀訓(xùn)練法 （8）觀察法 （9）視力訓(xùn)練表訓(xùn)練法
改善視力-跟眼鏡說再見 目錄
插圖
序言
**部分
1·**個問題：什么是貝茨法？
2·視覺過程
3·視力缺陷
4·視力屈光不正
第二部分
1·開始使用貝茨法
2·手掌按摩法
3·日照法：讓眼睛曬太陽
4·視覺融合游戲
5·在運動中改善視力（I）
6·在運動中改善視力（II）
7·眼睛的適應(yīng)性調(diào)節(jié)功能
8·大腦和視力
9·貝茨法的應(yīng)用：挑選*適合你的方式
附錄A：測試視力敏銳度
附錄B：視力訓(xùn)練表…
展開全部
改善視力-跟眼鏡說再見 作者簡介
喬納森·伯恩斯，畢業(yè)于英國蘇塞克斯大學(xué)生物學(xué)專業(yè)。畢業(yè)后專門從事生物學(xué)方面的研究工作。由于個人視力出現(xiàn)問題，經(jīng)人介紹嘗試貝茨視力改善法，沒想到竟然奇跡般恢復(fù)了健康的視力，并從此不用再戴近視眼鏡。由于驚嘆于貝茨視力改善法，喬納森·伯恩斯運用他的專業(yè)知識著手研究貝茨法，終于發(fā)現(xiàn)了它的奧妙所在，并把這個方法改良成簡單易操作的視力改善法，同時讓很多人嘗試這個方法，結(jié)果都很成功，因此把貝茨法和個人的研究成果結(jié)合著書，給更多的人傳播愛心，被稱為“近視眼的救星”。
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