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改善視力-跟眼鏡說再見

包郵 改善視力-跟眼鏡說再見

出版社:北方文藝出版社出版時間:2017-09-01
開本: 32開 頁數(shù): 135
中 圖 價:¥23.0(6.6折) 定價  ¥35.0 登錄后可看到會員價
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改善視力-跟眼鏡說再見 版權(quán)信息

  • ISBN:9787531739036
  • 條形碼:9787531739036 ; 978-7-5317-3903-6
  • 裝幀:暫無
  • 冊數(shù):暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

改善視力-跟眼鏡說再見 本書特色

本書介紹貝茨視力改善法。此方法速效、簡便、實用,不需要有什么專業(yè)知識、也不需要用什么復(fù)雜的儀器,你所需要的僅僅是這本書,它包含了一套分級的視力訓(xùn)練表和一系列幫助你安全而自然地恢復(fù)視力的練習(xí),如手掌按摩法、日照法、鉛筆視覺游戲、尺子視覺游戲、圖像視覺游戲、搖擺運動、移位運動等。每天只需做半小時的練習(xí),你將有機會使你的視力得到部分的或者全部的改善。貝茨法對于視力的各種問題都有幫助,無論是近視、遠(yuǎn)視、散光、老花眼,都十分有效。成千上萬個練習(xí)過貝茨法的人,包括作者在內(nèi)都成功地摘掉了眼鏡,改善了視力

改善視力-跟眼鏡說再見 內(nèi)容簡介

★科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),戴眼鏡只是暫時讓你看清楚,不但無法改善視力,還會讓近視更加嚴(yán)重,戴眼鏡時間越長,近視更嚴(yán)重。 ★貝茨視力改善法可以幫助7歲以上的人消除用眼疲勞,改善視力,無論是近視、遠(yuǎn)視、散光、老花眼,方法簡單、實用,任何人都可以使用。 ★ 本書贈2幅改善視力訓(xùn)練表 ★貝茨視力改善法 (1)手掌按摩法,用視覺記憶改善視覺疲勞 (2)日照法,消除畏光癥 (3)視覺融合游戲(鉛筆視覺游戲、尺子視覺游戲、繩子視覺游戲、圖像視覺游戲等),強化眼周的外部肌肉以及眼睛的自我調(diào)節(jié)機制,提高眼睛對事物的追蹤、搜尋以及探尋能力。 (4)在運動中改善視力:眨眼與呼吸、眼睛移位運動、搖擺運動、長旋轉(zhuǎn)運動 (5)多米諾骨牌法 (6)*數(shù)字訓(xùn)練法 (7)閱讀訓(xùn)練法 (8)觀察法 (9)視力訓(xùn)練表訓(xùn)練法

改善視力-跟眼鏡說再見 目錄

插圖 序言 **部分 1·**個問題:什么是貝茨法? 2·視覺過程 3·視力缺陷 4·視力屈光不正 第二部分 1·開始使用貝茨法 2·手掌按摩法 3·日照法:讓眼睛曬太陽 4·視覺融合游戲 5·在運動中改善視力(I) 6·在運動中改善視力(II) 7·眼睛的適應(yīng)性調(diào)節(jié)功能 8·大腦和視力 9·貝茨法的應(yīng)用:挑選*適合你的方式 附錄A:測試視力敏銳度 附錄B:視力訓(xùn)練表…
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改善視力-跟眼鏡說再見 作者簡介

喬納森·伯恩斯,畢業(yè)于英國蘇塞克斯大學(xué)生物學(xué)專業(yè)。畢業(yè)后專門從事生物學(xué)方面的研究工作。由于個人視力出現(xiàn)問題,經(jīng)人介紹嘗試貝茨視力改善法,沒想到竟然奇跡般恢復(fù)了健康的視力,并從此不用再戴近視眼鏡。由于驚嘆于貝茨視力改善法,喬納森·伯恩斯運用他的專業(yè)知識著手研究貝茨法,終于發(fā)現(xiàn)了它的奧妙所在,并把這個方法改良成簡單易操作的視力改善法,同時讓很多人嘗試這個方法,結(jié)果都很成功,因此把貝茨法和個人的研究成果結(jié)合著書,給更多的人傳播愛心,被稱為“近視眼的救星”。

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