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世界上最快樂的人-根.道.果

包郵 世界上最快樂的人-根.道.果

出版社:海南出版社出版時間:2013-10-01
開本: 32開 頁數: 280
讀者評分:5分2條評論
本類榜單:哲學/宗教銷量榜
中 圖 價:¥26.5(6.7折) 定價  ¥39.8 登錄后可看到會員價
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世界上最快樂的人-根.道.果 版權信息

  • ISBN:9787544349635
  • 條形碼:9787544349635 ; 978-7-5443-4963-5
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>>

世界上最快樂的人-根.道.果 本書特色

2002年明就仁波切參加美國威斯康星大學理查德?戴維森主持的實驗研究,被測出大腦中的快樂指數在禪定狀態中躍升了百分之七百,一度讓科學家以為儀器壞了,被《時代周刊》雜志譽為“世界上*快樂的人”。 享譽世界心靈導師、禪修大師明就仁波切,在《世界上*快樂的人》一書中,闡述了他是如何通過佛法禪修克服童年時代的恐慌癥,獲得內在真正的快樂的。他首先描述了自己親身經歷的禪修困境與狀態,然后通過個人體驗以及現代的科學研究,揭開快樂的秘密,*后給出具體的方法,以便人們在日常生活中利用自己的身體感官知覺去做各種禪修練習,達到非比尋常的快樂。

世界上最快樂的人-根.道.果 內容簡介

★我們為何不快樂?怎么才能收獲快樂?本書講述融合佛法心要與科學原理的快樂之道。 ★本書上市即榮登《紐約時報》、誠品、金石堂、博客來等暢銷排行榜,同時被翻譯成超過 20種不同的語言。 ★作者明就仁波切是當代深具國際影響力的禪修大師,被《時代周刊》《國家地理》報道:科學證明他是“世界上*快樂的人”。 ★《情商》作者丹尼爾•戈爾曼、影視演員李連杰、梁朝偉、曾志偉等聯袂推薦 ★心的禪定與修持,不僅是走出苦痛、絕望迷宮的指引,更是面對生活難題、享受快樂人生的鎖鑰!

世界上最快樂的人-根.道.果 目錄

**部  我們為何不快樂  1
**章    旅程的起點 // 3
如果有任何能夠因應現代科學需求的宗教,那可能就是佛教了。
心的交會 // 6
傳承的重要性 // 8
會見我心 // 14
來自西方的亮光 // 17 第二章    內在的交響樂 // 21
許多“組件”的聚集,產生了車乘的概念。
腦內到底是怎么一回事? // 25 三腦一體 // 30
不見蹤影的總指揮 // 35
正 念 // 38 第三章    超越心,超越腦 // 42
了悟心,即是佛。
本然心 // 43
本然的寂靜 // 46
深入了解你的本然心 // 49
心、生物現象或兩者兼備? // 51
做你自己 // 53 第四章    空  性 // 57
空性是萬物產生的基礎。
勝義諦與世俗諦 // 61
空性的禪修練習 // 66
從物理學的角度看經驗 // 68
可能性所帶來的自由 // 74 第五章    感知的相對性 // 77
心的本質本自清凈,完全超越語言文字、概念和思維。
互為緣起 // 7 從神經科學看主體和客體 // 82
不確定性原理的恩賜 // 86
以認知心理學的觀點看事件的來龍去脈 // 87
時間的蠻橫 // 89
無 常 // 95 第六章    天賦明性 // 98
一切現象都是心的顯現。
本具的覺性 // 99
照亮黑暗 // 103
顯相與幻相 // 105
明空一體 // 107
第七章    悲  心 // 111
無盡的慈悲自然地涌向被自我幻相所囚禁的一切有情眾生。
關于悲心的生物學說 // 112
“認同”彼此的“不同” // 114
第八章    我們為何不快樂? // 118
所有的有情眾生都傾向于做無益的事。
情緒化的身體 // 121
性格特質與暫時的情緒狀態 // 122 制約因素 // 124
煩 惱 // 125
煩惱或契機 // 133
第二部  安住自心的方法  137
第九章    找到平衡點 // 139
無攀執地安住。
智慧與方便 // 141
身體的姿勢 // 143
心的體態 // 147
第十章    單純地安住 // 149
無論發生了什么,都自然地看著它的本質。
無所緣的禪修 // 150
第十一章    安住在對境上 // 155
一心專注某個特定對境,以此安住自心。
感知對境之門 // 156
有所緣的禪修 // 157
其他有用的助緣 // 170 第十二章    善用念頭和情緒 // 173
把渴望拋諸腦后,將貪著從根斷除!
善用你的念頭 // 177
不愉快的念頭 // 184
善用你的情緒 // 185 第十三章    慈  悲 // 190
以開闊、慈愛的心看待所有的人。
慈心與悲心的意義 // 191
循序漸進慢慢來 // 194
**階段修習 // 197
第二階段修習 // 207
第三階段修習 // 209
第十四章  修持的方法、時間與地點 // 214
清凈堅定的信心需要循序漸進地建立。
選擇*適合自己的方式 // 215
時間短,次數多 // 217
非正式禪修 // 222
隨時,隨地 // 225
結 論 // 227 第三部  快樂的心  健康的身  229
第十五章  問題與可能性 // 231
一開始,我們的心無法長久保持穩定,也無法長時間安住。然而,只要堅忍不拔并持之以恒地禪修,心的平靜和穩定性就會逐漸開展。
禪修的次第 // 234
體驗并非開悟 // 240
第十六章  從內在做起 // 245
證悟之道只有一條:從內在做起。
只求生存或更求發展 // 246
指揮腦 // 247
悲心之果 // 253
第十七章  快樂的生物學 // 259
要從內心深處生起對因果法則的確信。
接受自己的潛能 // 260
快樂的心,健康的身 // 263
關于快樂的生物學說 // 266
認證空性的利益 // 267 第十八章    向前邁進 // 272
要仔細思考擁有珍貴人身的好處。
尋找上師 // 275
選擇快樂 // 276
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世界上最快樂的人-根.道.果 相關資料

這是一本實用的禪修指南,也是一本能夠讓人生更美好的手冊。 —— 丹尼爾·戈爾曼 《EQ》作者 此書行文輕松活潑,所述故事生動幽默,更重要的是,處處有著仁波切充滿智慧的慈悲話語。 ——海濤法師 生命電視臺臺長 這本書蘊含真正的智慧,清新且明晰。明就仁波切提出了佛陀、現代神經科學與醫學之間*重要的關聯。他毫不賣力地結合了看似迥然不同和復雜的學科,照亮了這趟旅程。 ──李察•吉爾 美國影視演員 本書像一把充滿智慧的鑰匙,我真誠地推薦朋友們拿起這把鑰匙打開你的心。 ——李連杰 國際功夫巨星 衷心感謝令人尊敬的詠給·明就仁波切為我這種追求心靈富足的人,提供一部這么好的書。仁波切通過自己的經歷,用輕松幽默的描述,深入淺出的教導我們如何去開發我們的佛性。 ——梁朝偉 影視演員 書中的闡述,引出不少生命經驗的坦誠交流、學佛歷程的心路寫照,讓我受益匪淺。而事實上,我們真正需要這樣的交流和實證,來檢視自身困惑不安的所在。——曾志偉 影視演員

世界上最快樂的人-根.道.果 作者簡介

詠給·明就仁波切 (Yongey Mingyur Rinpoche) 當代禪修大師、心靈導師,被《時代周刊》《國家地理》雜志譽為“世界上最快樂的人”。 1976年生于尼泊爾,父親是20世紀禪修大師祖古·烏金仁波切。他從小患有恐慌癥,13歲借由禪修克服恐慌癥,17歲被指派為閉關房上師。他經常以幽默的方式,坦然分享自己的困境。自1998年起,他開始全球巡回教學,給予數千人開示與指導,并廣泛與國際知名的科學家、搖滾歌手、電影明星等各階層人士接觸和交談。 所著《世界上最快樂的人》不僅榮登《紐約時報》、臺灣及香港等地暢銷榜,還被翻譯成二十多種語言,幫助了無數對心靈修煉感興趣的人,步上快樂的修持之道。

商品評論(2條)
  • 主題:

    是看到明星推薦才買的,全新未拆封,保存著,以后慢慢看。

    2024/6/13 17:27:04
    讀者:ztw***(購買過本書)
  • 主題:《世界上最快樂的人》值得讀

    這本書印刷清晰,應該是正版,不過收到時是沒有塑封的,書角也略有磨損,因為價格便宜,也不計較太多了。

    2021/12/6 10:43:38
    讀者:ztw***(購買過本書)
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