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刻意練習(xí)-如何成為一個高手 版權(quán)信息
- ISBN：9787515346656
- 條形碼：9787515346656 ; 978-7-5153-4665-6
- 裝幀：一般純質(zhì)紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
刻意練習(xí)-如何成為一個高手 本書特色
刻意練習(xí)是一種簡單到極易被人忽略，卻又無比強(qiáng)大的成功模式！練習(xí)極簡單，又極復(fù)雜，每個渴望進(jìn)步的人，無論從事什么行業(yè)，無論是領(lǐng)導(dǎo)者還是員工，都希望掌握練習(xí)的方法，抓住練習(xí)的規(guī)律，以把事情做到極致。那些持續(xù)奮斗、成長和發(fā)展的人之所以成功，正是因?yàn)樗麄円恢痹诓粩嗟乜桃饩毩?xí)。 全美培訓(xùn)界*引入注目的導(dǎo)師道格·萊莫夫通過大量發(fā)生在*運(yùn)動員、專職教師、資深律師和經(jīng)驗(yàn)豐富的外科醫(yī)生身上的實(shí)例，有理有據(jù)地告訴我們生活中*重要的事情是如何在精心策劃的刻意練習(xí)指引下發(fā)生翻天覆地變化的。 在本書中，作者立足具體、實(shí)際的刻意練習(xí)，教會每個人利用那些經(jīng)過仔細(xì)篩選且相對簡單的方法，幫助人們成為特定領(lǐng)域的高手。這些刻意練習(xí)方法包括：專注練習(xí)20%的核心技能；練習(xí)*擅長的，放大優(yōu)勢效應(yīng)；反復(fù)練習(xí)正確動作，加強(qiáng)大腦記憶；研究成功者，并進(jìn)行正確復(fù)制；將技能分解，進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)；預(yù)先知道練習(xí)關(guān)鍵點(diǎn)；有效利用反饋，及時改進(jìn)；對抗惰性，讓練習(xí)充滿樂趣；等等。 本書涉及的刻意練習(xí)方法一直被個人、管理者甚至政府、公司、學(xué)校不斷實(shí)踐，所有遵循這些方法的人，都成功掌控了自己的工作和生活，并從中獲得了無限快樂和幸福，所有遵循這些方法的組織都成功激發(fā)了團(tuán)隊(duì)的潛力，并獲得了所向披靡的力量。
刻意練習(xí)-如何成為一個高手 內(nèi)容簡介
◆美國公認(rèn)經(jīng)典練習(xí)書 ◆改變?nèi)?800萬人的學(xué)習(xí)方式與成長軌跡，每30秒鐘便有一人受益于它 ◆《羅輯思維》羅振宇支招刻意練習(xí)是成為一個高手的必經(jīng)之路，一語道破學(xué)習(xí)之道，一條成為高效能人士的捷徑，讓你與目標(biāo)之間距離縮短到只有“堅持”而已；42個方法教會你“世上根本沒有學(xué)不會這種事” ◆42個刻意練習(xí)方法，專注解決進(jìn)步瓶頸，*限度發(fā)掘你的潛能 ◆一本掀起歐美練習(xí)狂潮的奇書，一種簡單到極易被人忽略，卻又無比強(qiáng)大的成功模式！ ◆*運(yùn)動員、卓越教師、資深律師、權(quán)威醫(yī)生，跨界思維只為揭秘一個真相： 人所不能及的天賦=人所不能及的刻意練習(xí) ◆唯有掌握*科學(xué)的精進(jìn)方式，方能幫助自己、員工、孩子、學(xué)生、學(xué)員把事情做到極致 ◆用學(xué)習(xí)連接一切，未來10年*有價值的認(rèn)知升級與知識精進(jìn)模式
刻意練習(xí)-如何成為一個高手 目錄
序言：刻意練習(xí)，*科學(xué)的精進(jìn)方法
引言：一種極簡單又極強(qiáng)大的成功模式
前言：人所不能及的天賦=人所不能及的刻意練習(xí)
**章 刻意練習(xí)是什么
練習(xí)方法不對，越練越錯
專注于練習(xí)能創(chuàng)造巨大價值的20%的核心技能
讓大腦跟隨身體，將技能變成習(xí)慣
為什么你會在淋浴、開車或刷牙時腦洞大開
集中時間和精力設(shè)定練習(xí)目標(biāo)
練習(xí)*擅長的，放大優(yōu)勢效應(yīng)
專項(xiàng)練習(xí)寧多勿少，實(shí)戰(zhàn)演練寧少勿多
反復(fù)練習(xí)正確動作，加強(qiáng)大腦記憶
第二章 如何進(jìn)行刻意練習(xí)
研究成功者，并進(jìn)行正確復(fù)制
將技能分解，進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)
為練習(xí)命名，減少溝通成本
模擬真實(shí)環(huán)境，整合所練技能
制訂優(yōu)質(zhì)練習(xí)計劃，有效推進(jìn)練習(xí)
建立緊湊的練習(xí)程序，翻倍練習(xí)成效
第三章：如何讓練習(xí)更精準(zhǔn)
高手正確的示范和講解，讓練習(xí)如虎添翼
眼見為實(shí)，才能堅持不懈
為什么外語教師要用外語授課
孩子模仿天賦中的練習(xí)秘訣
為什么教孩子系鞋帶那么難
成功足球教練所堅持的練習(xí)方法
記錄關(guān)鍵鏡頭，反復(fù)推敲
第四章：如何擴(kuò)大練習(xí)效果
有效利用反饋，及時改進(jìn)
行動，行動，永遠(yuǎn)要行動在先！
即時反饋，速度決定了練習(xí)的質(zhì)量
正面反饋，激發(fā)優(yōu)勢的力量
具體可行的反饋，讓練習(xí)更有成效
關(guān)注重點(diǎn)，解決*緊要的問題
讓關(guān)注反饋成為一種習(xí)慣
正確領(lǐng)悟反饋
第五章：如何在團(tuán)隊(duì)中進(jìn)行刻意練習(xí)
敢于面對錯誤
克服練習(xí)障礙
對抗惰性，讓練習(xí)充滿樂趣
組建練習(xí)圈子
在共贏中實(shí)現(xiàn)個人進(jìn)步
*大限度地發(fā)掘潛力
練習(xí)需要得到認(rèn)可
第六章：如何實(shí)踐在刻意練習(xí)中獲得的新技能
在實(shí)戰(zhàn)中找準(zhǔn)觀察點(diǎn)，精準(zhǔn)解決問題
善用簡短提示，錘煉新技能
高效溝通，強(qiáng)化新技能
不斷挑戰(zhàn)練習(xí)的新高度
精益求精，高效評估練習(xí)效果和影響
結(jié)語：公司、團(tuán)隊(duì)與個人如何高效應(yīng)用刻意練習(xí)
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刻意練習(xí)-如何成為一個高手 相關(guān)資料
成功沒有捷徑，無論在課堂、賽場還是商場上都是如此。《刻意練習(xí)》的作者為我們呈現(xiàn)了一幅清晰而且切實(shí)可行的藍(lán)圖，它指引我們培養(yǎng)練習(xí)的習(xí)慣從而確保能獲得持久的成果，我尤其希望那些有追求、有抱負(fù)的人能研讀這本書，并努力按照書中所教的訓(xùn)練方法加以實(shí)踐。 ——米歇爾•D. 艾斯納，迪斯尼公司前董事長、首席執(zhí)行官 “很好”與“*”之間的差距不在于天賦或志向，而在于刻意練習(xí)。因此，《刻意》成為了一本你不容錯過的成功寶典。書中既不乏有據(jù)可循的法則，豐富多彩的實(shí)例，也有關(guān)于如何設(shè)計練習(xí)方案、如何開展練習(xí)活動的詳實(shí)技巧與方法，可謂開創(chuàng)了同類題材書籍的先河。如果你想實(shí)現(xiàn)自我完善，或是幫助他人更進(jìn)一步，那么《刻意練習(xí)》就是你的不二選擇。 ——吉姆•庫澤斯，暢銷書《領(lǐng)導(dǎo)力》作者 道格•萊莫夫再度重磅出擊。在《刻意練習(xí)》一書中，他帶領(lǐng)我們所有人向著成功邁近。如果你想超越自我（或是想助人一臂之力），這部集技巧與方法于一身的優(yōu)秀作品將成為你探索途中的指南針。 ——丹尼爾•H. 平克，《驅(qū)動力》與《全新思維》作者 《刻意練習(xí)》為那些信奉以人為本的機(jī)構(gòu)和單位奉上了一部寶典，它以一種可能已經(jīng)被人遺忘的，簡單卻又強(qiáng)大的方式幫助人們成長、進(jìn)步。 ——瓊•克勞德•白沙，芝加哥公立學(xué)校首席執(zhí)行官 我?guī)缀跏且豢跉庾x完了《刻意練習(xí)》，我想方設(shè)法地讓刻意練習(xí)在我的實(shí)際工作中大放異彩。本書作者提供了許多充滿智慧且易于操作的練習(xí)方法。每個方法都脫胎于一個故事，并以一種讓讀者倍感親切的口吻娓娓道來，它讓閱讀的過程變得妙趣橫生。每個方法都非常詳實(shí)具體、便于執(zhí)行，能夠幫助那些正在進(jìn)行刻意練習(xí)的人，做好自己一直想做卻又不知該從何下手的事情。 ——希瑟•柯克帕特里克，大志公立學(xué)校，教學(xué)副校長 開始練習(xí)就意味著對世界宣布，我可以變得更好。《刻意練習(xí)》一書中發(fā)人深省的片段比比皆是，那些充滿趣味的觀點(diǎn)引人入勝，發(fā)人深省，值得一讀再讀。 ——丹•希思，《讓創(chuàng)意更有黏性》和《瞬變》作者
刻意練習(xí)-如何成為一個高手 作者簡介
道格·萊莫夫 哈佛商學(xué)院工商管理碩士，美國暢銷書作家、權(quán)威教育家、著名培訓(xùn)師。 道格是教育、發(fā)掘人類潛能、積極心理學(xué)等領(lǐng)域的權(quán)威專家。不僅如此，他還是全美培訓(xùn)界最引人注目的明星，他關(guān)于刻意練習(xí)的理念和方法，一直被大多數(shù)教師、經(jīng)理、企業(yè)管理者實(shí)踐，所有遵循這些方法的人，都成功掌控了自己的工作和生活，并從中獲得了無限快樂和幸福。他還撰寫了暢銷書《像冠軍一樣教學(xué)》。 艾麗卡·伍爾韋 非凡學(xué)院首席主管。她每年都要培訓(xùn)成千上萬績效卓越的教師以及企事業(yè)單位員工，她因培訓(xùn)效果顯著而備受推崇。 凱蒂·葉茲 紐約非凡學(xué)院分院創(chuàng)始人。她曾參與全美廣受推崇的"新型領(lǐng)導(dǎo)者"項(xiàng)目。
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