婷婷五月情,国产精品久久久久久亚洲小说,runaway韩国电影免费完整版,国产乱在线观看视频,日韩精品首页,欧美在线视频二区

歡迎光臨中圖網 請 | 注冊

包郵 體育與健康

出版社:北京郵電大學出版社出版時間:2016-08-01
開本: 26cm 頁數: 304
本類榜單:體育/運動銷量榜
中 圖 價:¥15.3(4.4折) 定價  ¥35.0 登錄后可看到會員價
加入購物車 收藏
開年大促, 全場包郵
?新疆、西藏除外
溫馨提示:5折以下圖書主要為出版社尾貨,大部分為全新(有塑封/無塑封),個別圖書品相8-9成新、切口
有劃線標記、光盤等附件不全詳細品相說明>>
本類五星書更多>

體育與健康 版權信息

  • ISBN:9787563548644
  • 條形碼:9787563548644 ; 978-7-5635-4864-4
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

體育與健康 本書特色

本教材以《綱要》和《標準》為依據,在各院校原有的教材基礎上,學習和借鑒了國內*近出版的諸多體育教材的編寫經驗及特點,結合高等教育的實際和特點編寫而成,旨在進一步深化體育教育改革,更新觀念,幫助大學生建立正確的健康觀念,掌握科學鍛煉的方法和手段,養成體育鍛煉的習慣,樹立終身體育的思想,讓體育鍛煉成為大學生活的一部分。

體育與健康 內容簡介

本書分為兩個部分, 理論篇闡述了健康與體育的概念和組成以及兩者之間的關系, 系統地闡述了健康的生活方式 ; 實踐篇闡述了各個運動項目鍛煉方法、規則、競賽的組織等。

體育與健康 目錄

目錄理論基礎 **章體育與健康概述3 **節健康概述3 第二節體育概述7 第三節大學體育10 第四節大學生和體育15 第二章健康的生活方式22 **節良好的行為習慣與健康22 第二節合理的飲食習慣與健康24 第三節心理與健康26 第三章體育鍛煉與健康28 **節體育鍛煉對人體機能的影響28 第二節體育鍛煉對心理健康的影響30 第三節體育鍛煉與合理營養32 第四節運動中的自我監護與保健36 第四章運動創傷防治42 **節常見突發性運動創傷的急性處理42 第二節運動性創傷的康復47 第三節保健按摩基礎50 第五章運動處方與科學鍛煉身體的方法53 **節運動處方53 第二節科學鍛煉的原則61 第三節身體鍛煉的計劃與方法66 第四節體質測定與評價70 第六章身體素質72 **節力量素質72 第二節速度素質75 第三節耐力素質76 第四節靈敏素質78 第五節柔韌素質79 第七章奧林匹克運動與體育欣賞81 **節奧運會發展史81 第二節國際奧林匹克運動組織機構84 第三節北京奧運會86 第四節體育欣賞88 實踐基礎 第八章田徑95 **節田徑運動概述95 第二節田徑基本技術教學理論與方法96 第三節田徑運動競賽111 第九章籃球115 **節籃球運動概述115 第二節籃球基本技術116 第三節籃球基本戰術與主要規則124 第十章足球133 **節足球運動概述133 第二節足球基本技術及練習方法133 第三節足球的基本戰術和比賽陣型144 第四節足球競賽規則簡介147 第十一章排球150 **節排球運動概述150 第二節排球基本技術及練習方法150 第三節排球基本戰術160 第四節排球比賽方法與競賽規則簡介163 第十二章乒乓球166 **節乒乓球運動概述166 第二節乒乓球的主要基本技術和練習方法167 第三節乒乓球的比賽方法及規則簡介178 第十三章羽毛球181 **節羽毛球運動概述181 第二節羽毛球的主要基本技術和練習方法181 第三節羽毛球的比賽方法及規則簡介189 第十四章網球194 **節網球運動概述194 第二節網球運動的基本技術和練習方法195 第三節網球基本戰術201 第四節網球比賽的方法及規則簡介202 第十五章地擲球205 **節地擲球的概述205 第二節地擲球的比賽場地與比賽規則208 第三節地擲球器材與裝備介紹210 第十六章武術212 **節武術概述212 第二節武術基本功與基本動作220 第三節太極拳229 第四節散手240 第五節武術競賽規則與裁判法簡介243 第十七章跆拳道248 **節跆拳道簡述248 第二節跆拳道基本技術教學理論與方法249 第十八章健美操252 **節健美操運動概述252 第二節健美操基本技術教學理論與方法254 第三節健身健美操的編排及練習方法259 第十九章瑜伽262 **節瑜伽運動概述262 第二節瑜伽運動的基本動作265 第二十章游泳運動275 **節游泳運動簡介275 第二節游泳基本技術教學理論與方法275 第三節游泳運動安全283 第二十一章輪滑286 **節輪滑運動概述286 第二節輪滑基本技術教學理論與方法287 第三節現代輪滑項目介紹290 第四節輪滑裝備介紹292 參考文獻294
展開全部

體育與健康 作者簡介

張有智,男,1975年9月生,體育教育專業,講師,現濟源職業技術學院工作,主要從事體育教育與運動訓練研究。主編和參編教材5部,參與省部級課題《地排球運動設計創新研究》等8個,發表論文《當前學校體育“倫理缺失”現象探析》等十余篇。

商品評論(0條)
暫無評論……
書友推薦
本類暢銷
返回頂部
中圖網
在線客服
主站蜘蛛池模板: 国产在线观看99 | 激情五月视频 | 亚洲国产婷婷综合在线精品 | 国产免费人视频在线观看免费 | 日本国产一区在线观看 | 精品的一区二区三区 | 国产一级视频在线 | 久久中文字幕久久久久 | 五月天爱爱视频 | 五月婷丁香| 国产精品视频一区二区三区经 | 激情综合网址 | 97免费观看视频 | 一级毛片在线免费视频 | 99精品视频在线在线视频观看 | 男人的天堂天堂网 | 欧美在线观看一区二区三 | 国产高清在线精品一区 | 国产网站在线免费观看 | 久久成人免费视频 | 婷婷亚洲综合 | 222www免费视频 | 久久久亚洲精品国产 | 婷婷视频网站 | 丁香激情六月 | 色综合色综合色综合色综合网 | 国产精品视频免费视频 | 中国产一级毛片 | 99热在线精品免费播放6 | 国内精品亚洲 | 99热在线播放 | 精品孕妇一区二区三区 | 免费人成在线观看网站 | 国产精品精品视频 | 欧美性生活视屏 | 国产福利片在线 易阳 | 国产一级毛片视频 | 潦草影视2019| 国产精品久久久久久 | 麻豆国产精品 | 欧美男女性生活视频 |