掃一掃
關注中圖網
官方微博
本類五星書更多>
-
>
圖說武當秘技系列:武當密傳短棍
-
>
國際象棋入門 修訂本
-
>
西北八門拳技蹤述
-
>
健身氣功圖解:八段錦 五禽戲 易筋經 六字訣
-
>
實用武術擒拿訓練教程:擒拿解脫和反擒拿
-
>
武當流通門技擊闡秘
-
>
武當流通門武功闡秘
田徑 版權信息
- ISBN：9787564422769
- 條形碼：9787564422769 ; 978-7-5644-2276-9
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
田徑 內容簡介
《田徑》依據全國普通高等學校體育教育專業學科課程的內容和要求編寫而成。包括田徑訓練概述，走、跑，跳躍，投擲，教學與訓練，體能訓練，疲勞的診斷與恢復以及規則裁判等內容。在編寫的過程中，作者借鑒和汲取了我國關于田徑教材新的研究內容，注意將國內外先進的田徑訓練理論和方法與我國田徑運動訓練實踐相結合，力圖從科學的高度反映我國現代田徑訓練理論的新研究成果。從多視角、多方位地介紹先進的、有效的體能訓練手段與方法，重點突出能力的培養和提高，以滿足專業學生的實際需要。
田徑 目錄
**章 田徑運動概述
**節 田徑運動的定義
第二節 田徑運動的基本形態
第三節 世界田徑運動
第四節 中國田經運動
第二章 田徑運動中的技能培養
**節 田徑運動技能概述
第二節 田徑運動技能教學的方法
第三節 田徑運動技能培養過程中的教學技能
第三章 田徑運動中的身體素質訓練
**節 協調性訓練
第二節 柔韌性訓練
第三節 速度訓練
第四節 耐力訓練
第五節 力量訓練
第四章 田徑運動的競賽組織
**節 田徑比賽的準備工作
第二節 田徑比賽的編排記錄公告工作
第五章 田徑運動場地基礎知識
**節 田徑場地概述
第二節 田徑場地設施的有關標準
第三節 不規則田徑場地的設計步驟
第六章 競走
**節 競走的技術原理
第二節 競走各技術階段動作分析
第三節 競走常用練習方法
第七章 跑
**節 跑的技術原理
第二節 短跑
第三節 中長跑
第四節 跨欄跑
第五節 接力跑
第六節 障礙跑
第八章 跳躍
**節 跳躍運動的技術原理
第二節 跳高
第三節 撐竿跳高
第四節 跳遠
第五節 三級跳遠
第九章 投擲
**節 投擲運動的技術原理
第二節 推鉛球
第三節 擲標槍
第四節 擲鐵餅
第五節 擲鏈球
第十章 全能運動
**節 影響全能運動成績的主要因素
第二節 全能運動的訓練
**節 田徑運動的定義
第二節 田徑運動的基本形態
第三節 世界田徑運動
第四節 中國田經運動
第二章 田徑運動中的技能培養
**節 田徑運動技能概述
第二節 田徑運動技能教學的方法
第三節 田徑運動技能培養過程中的教學技能
第三章 田徑運動中的身體素質訓練
**節 協調性訓練
第二節 柔韌性訓練
第三節 速度訓練
第四節 耐力訓練
第五節 力量訓練
第四章 田徑運動的競賽組織
**節 田徑比賽的準備工作
第二節 田徑比賽的編排記錄公告工作
第五章 田徑運動場地基礎知識
**節 田徑場地概述
第二節 田徑場地設施的有關標準
第三節 不規則田徑場地的設計步驟
第六章 競走
**節 競走的技術原理
第二節 競走各技術階段動作分析
第三節 競走常用練習方法
第七章 跑
**節 跑的技術原理
第二節 短跑
第三節 中長跑
第四節 跨欄跑
第五節 接力跑
第六節 障礙跑
第八章 跳躍
**節 跳躍運動的技術原理
第二節 跳高
第三節 撐竿跳高
第四節 跳遠
第五節 三級跳遠
第九章 投擲
**節 投擲運動的技術原理
第二節 推鉛球
第三節 擲標槍
第四節 擲鐵餅
第五節 擲鏈球
第十章 全能運動
**節 影響全能運動成績的主要因素
第二節 全能運動的訓練
展開全部
書友推薦
- >
回憶愛瑪儂
- >
朝聞道
- >
李白與唐代文化
- >
莉莉和章魚
- >
名家帶你讀魯迅:朝花夕拾
- >
我從未如此眷戀人間
- >
姑媽的寶刀
- >
上帝之肋:男人的真實旅程
本類暢銷
