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包郵 青少年基礎(chǔ)能力培養(yǎng)必讀叢書:如何培養(yǎng)中小學(xué)生的衛(wèi)生保健能力/新
作者：本書編寫組編
開本：
16開
頁數(shù)：
151頁
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青少年基礎(chǔ)能力培養(yǎng)必讀叢書:如何培養(yǎng)中小學(xué)生的衛(wèi)生保健能力/新 版權(quán)信息
- ISBN：9787510028267
- 條形碼：9787510028267 ; 978-7-5100-2826-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
青少年基礎(chǔ)能力培養(yǎng)必讀叢書:如何培養(yǎng)中小學(xué)生的衛(wèi)生保健能力/新 本書特色
兒童是21世紀(jì)的主人，是祖國的未來，建設(shè)現(xiàn)代化祖國、繁榮中華民族的重任將落在他們的肩上。黨、國家和每個(gè)家庭都對(duì)他們寄托以無限的希望，期待他們茁壯成長，成為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。 提高中小學(xué)生的衛(wèi)生保健能力，是提高全民族健康素質(zhì)的*重要環(huán)節(jié)，也是把我國建設(shè)成為社會(huì)主義現(xiàn)代化強(qiáng)國的重要任務(wù)。世界衛(wèi)生組織和我國衛(wèi)生發(fā)展規(guī)劃，已經(jīng)確定要以全民健康教育為重要內(nèi)容，而中小學(xué)生健康教育乃是其重中之重。 健康的身體是人才成長的基礎(chǔ)。什么是健康呢？健康不單指沒有身體缺陷，沒有疾病和虛弱而言，而且還應(yīng)包括有完整的生理、心理狀態(tài)以及適應(yīng)社會(huì)的能力。 然而邁入新千年不久，衛(wèi)生保健、疾病預(yù)防、食品衛(wèi)生方面出現(xiàn)了很多新的問題。非典、禽流感、手足口病、毒奶粉、網(wǎng)癮等等問題一直在威脅中小學(xué)生的身心健康，對(duì)我們提出了新的衛(wèi)生保健要求。 ★★★ 重磅推薦： ★探索大自然的四季(走進(jìn)大自然叢書) 兒童是21世紀(jì)的主人，是祖國的未來，建設(shè)現(xiàn)代化祖國、繁榮中華民族的重任將落在他們的肩上。黨、國家和每個(gè)家庭都對(duì)他們寄托以無限的希望，期待他們茁壯成長，成為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。 提高中小學(xué)生的衛(wèi)生保健能力，是提高全民族健康素質(zhì)的*重要環(huán)節(jié)，也是把我國建設(shè)成為社會(huì)主義現(xiàn)代化強(qiáng)國的重要任務(wù)。世界衛(wèi)生組織和我國衛(wèi)生發(fā)展規(guī)劃，已經(jīng)確定要以全民健康教育為重要內(nèi)容，而中小學(xué)生健康教育乃是其重中之重。 健康的身體是人才成長的基礎(chǔ)。什么是健康呢？健康不單指沒有身體缺陷，沒有疾病和虛弱而言，而且還應(yīng)包括有完整的生理、心理狀態(tài)以及適應(yīng)社會(huì)的能力。 然而邁入新千年不久，衛(wèi)生保健、疾病預(yù)防、食品衛(wèi)生方面出現(xiàn)了很多新的問題。非典、禽流感、手足口病、毒奶粉、網(wǎng)癮等等問題一直在威脅中小學(xué)生的身心健康，對(duì)我們提出了新的衛(wèi)生保健要求。 ★★★ 重磅推薦： ★探索大自然的四季(走進(jìn)大自然叢書) ★初中趣味數(shù)學(xué)(數(shù)學(xué)天才從這里起步叢書) ★傅雷家書 名家推薦 青少年必讀叢書 ★朱自清散文集 名家推薦 青少年必讀叢書
青少年基礎(chǔ)能力培養(yǎng)必讀叢書:如何培養(yǎng)中小學(xué)生的衛(wèi)生保健能力/新 內(nèi)容簡介
本書包含了“心里健康保健”、“飲食與營養(yǎng)”、“日常生活習(xí)慣”等內(nèi)容。
青少年基礎(chǔ)能力培養(yǎng)必讀叢書:如何培養(yǎng)中小學(xué)生的衛(wèi)生保健能力/新 目錄
心理健康保健
中小學(xué)生怎樣才算健康
什么是心理衛(wèi)生健康
不健康心理有哪些
什么是抑郁癥
抑郁癥的信號(hào)
什么是焦慮癥
焦慮癥的信號(hào)
什么是強(qiáng)迫癥
強(qiáng)迫癥的信號(hào)
什么是恐懼癥
恐懼癥的信號(hào)
心理障礙的患病因素
健康新概念：“五快三良好”
良好的社會(huì)交往能力
良好的社會(huì)適應(yīng)能力
良好的自我控制和調(diào)節(jié)能力
良好的對(duì)外界壓力的耐受能力
良好的心理創(chuàng)傷康復(fù)能力
與人攀比要有好心態(tài)
心理回避：此事跟我無關(guān)
轉(zhuǎn)視：換一個(gè)角度看問題
自我安慰：現(xiàn)在已經(jīng)很好
幽默：向大師們?nèi)〗?jīng)
低調(diào)：我就是個(gè)普通人
宣泄：我哭我笑我怕誰
補(bǔ)償：上帝關(guān)上 扇門的同時(shí)
升華：做一個(gè)脫離低級(jí)趣味的人
什么是心理治療
焦慮癥的克星：森田療法
簡潔的運(yùn)動(dòng)療法與音樂治療
心理健康常見誤區(qū)
悲傷哭泣的背后
“笑 笑，十年少”有科學(xué)道理嗎
遠(yuǎn)離黃色網(wǎng)站，保持心靈純潔
為什么少年人會(huì)白頭
飲食與營養(yǎng)
暖瓶可以盛果汁嗎
為什么要食用多種纖維食品
魚和肉能代替蛋黃嗎
冰箱中的食物清潔嗎
冷飲吃多了為什么不好
中小學(xué)生中的小胖子能否“餓治”
“洋快餐”時(shí)髦不健康
纖維食品好處多
中小學(xué)生多食蔬菜有哪些好處
多食果品能夠養(yǎng)顏防病嗎
中小學(xué)生為何宜多食魚類等水產(chǎn)品
為什么要少食含有人工合成色素的食品
中小學(xué)生偏食會(huì)引起營養(yǎng)缺乏嗎
為什么甜食過量有損健康
中小學(xué)生怎樣科學(xué)飲水
為什么食鹽過多危害健康
吃生魚有害健康嗎
中小學(xué)生多食冷飲危害健康嗎
為什么應(yīng)少食烤羊肉串
為什么營養(yǎng)補(bǔ)品不宜用沸水沖服
小學(xué)生為何不宜多食罐頭食品
常使用藥物牙膏有什么害處?
紫皮大蒜抗疾病
蔬菜營養(yǎng)易流失，烹調(diào)食用有技巧
酸奶的作用
合理補(bǔ)鈣
煮牛奶的竅門
生食雞蛋對(duì)健康有害嗎
為什么要少吃有人工合成色素的食品
中小學(xué)生挑食偏食壞處多
中小學(xué)生為什么要吃好早餐
為什么甜食過量有損健康
影響健康的食物毒素來源
在公共場所應(yīng)該注意哪些衛(wèi)生問題
你知道哪些是致癌食物嗎
專家開給小朋友的防癌食譜
日常生活習(xí)慣
新內(nèi)衣不洗就穿對(duì)嗎
為什么內(nèi)衣和外衣要分開
為什么有些衣服可以引起皮膚不適
怎樣梳頭才利于健康
襪子的選擇
洗澡時(shí)要注意些什么
集體宿舍的個(gè)人衛(wèi)生
不要共用生活用品
疊被子
用圍巾捂嘴有何害處
留指甲的問題
內(nèi)衣勤換洗
青少年鞋子的選擇
為什么不能過多使用防曬膏
小心洗衣粉傷皮膚
“電視病”和“電扇病”
看電視、玩游戲機(jī)應(yīng)注意什么
中小學(xué)生穿用化纖服裝有何害處
為什么忌用再生塑料制品盛放食品
日光浴的注意事項(xiàng)
為何不應(yīng)該憋尿
為何不能久坐
寵物貓狗要小心
使用手帕和餐巾紙應(yīng)注意什么
使用空調(diào)不當(dāng)會(huì)感冒嗎
摳鼻子的習(xí)慣好不好
怎樣擤鼻涕才得法
挖耳朵的習(xí)慣好不好
為何不能拔鼻毛
毛巾可以傳播疾病嗎
為什么排便也要養(yǎng)成習(xí)慣
生了痱子怎么辦
舌苔可以刮嗎
一般疾病的預(yù)防
春季應(yīng)該注意些什么
夏季應(yīng)該注意些什么
秋季應(yīng)該注意些什么
冬季應(yīng)該注意些什么
什么是流行性感冒
如何預(yù)防流行性感冒
中小學(xué)生有哪些養(yǎng)生要訣
冬防感冒小竅門
流腦的癥狀和預(yù)防
流行性腮腺炎
水痘
風(fēng)疙瘩
手足口病
什么是乙型肝炎
結(jié)核病的預(yù)防
非典型性肺炎
疫苗注射不用怕
中小學(xué)生打丙種球蛋白可取嗎
緊急外傷的處理
得了慢性支氣管炎怎么辦
患了肺炎怎么辦
發(fā)生腹痛怎么辦
怎樣預(yù)防拉肚子
感染上蛔蟲癥對(duì)中小學(xué)生有何危害
如何驅(qū)除肚子里的蛔蟲
腹痛警惕闌尾炎
如何防治凍瘡
口瘡怎么辦
抗生素能預(yù)防疾病嗎
傳染病是怎樣傳播的
蚊子是怎樣傳播疾病的
……
旅行衛(wèi)生保健
青春期衛(wèi)生保健
眼睛保健
學(xué)習(xí)方面衛(wèi)生保健
牙齒保健
睡眠與環(huán)境保健
運(yùn)動(dòng)與其他傷害
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