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極簡力 版權信息
- ISBN:9787514354003
- 條形碼:9787514354003 ; 978-7-5143-5400-3
- 裝幀:暫無
- 冊數:暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>>
極簡力 本書特色
正在橫掃全球的現代新生活方式——極簡
這本書不是讓你簡單地舍棄物品,而是讓你重新認識生活的本質。
從生活空間極簡、欲望極簡、感情和人際關系極簡、物質極簡、理財極簡、工作極簡等生活的各個方面出發,教你學會選擇生活,而不是被生活選擇。
跳出“我執”,眼里不再滿是物品,不害怕錯過什么,也不擔心失去什么,在日常繁瑣中集中精力,把真正有價值的事情做到極致,這才是人生*好的狀態。
極簡力 內容簡介
繼“斷舍離”后,正風靡全球的新生活理念與方式!
與全球數億人一起開啟全新生活!下一個改變的,就是你!
人民日報及全國媒體盛贊,引發全民熱議,總閱讀量超1億!
◎繼山下英子、金子由紀子、有川真由美所倡導的“斷舍離”生活美學后,正在橫掃全球的全新生活方式——極簡,與全球數億人一起開啟全新生活!
◎極簡生活也是扎克伯格、喬布斯、愛因斯坦等都致力踐行的生活方式,他們都是極簡生活的信徒。
◎極簡,不是物質上的斷舍離,不是簡單地扔扔扔,而是由外而內,再由內而外的心靈力量,更是一場尋找內心平靜的自我修行。
◎欲望極簡、感情極簡、物質極簡、工作極簡、生活極簡,用簡單的方式,得到充實的人生。不要用更多解決一切,而要用更少過一種更好的生活。你會發現,極簡的生活,才是*有力的生活。
◎學會選擇生活,而不是被生活選擇。跳出“我執”,眼里不再滿是物品,不害怕錯過什么,也不擔心失去什么,這才是人生*好的狀態。
◎人民日報、新浪讀書、騰訊讀書、搜狐讀書、十點讀書、思想聚焦等媒體聯合力薦的新生活理念,引發全民熱議,總閱讀量超1億!
◎全彩四色,伴隨文字和插圖,一起探尋生命的本質,拋棄無用之物,尋找生命中真正有意義。
PS:請你牢記,*好的東西都是免費的。
極簡力 目錄
過不持有的生活
極簡力是身心的加法
你的身體和心靈都需要減負
少就是多
與家庭整理、收納相比,極簡是一種態度
囤積是內心混亂的信號
極簡是一場自我修行
幸福不是你想要的,而是你擁有的
PART 02 欲望極簡:不盲從、不跟風
你的精力都花在了哪里?
為了好心情而簡單生活
奪回被欲望占領的生活空間PART 01 越簡單,越精致
過不持有的生活
極簡力是身心的加法
你的身體和心靈都需要減負
少就是多
與家庭整理、收納相比,極簡是一種態度
囤積是內心混亂的信號
極簡是一場自我修行
幸福不是你想要的,而是你擁有的
PART 02 欲望極簡:不盲從、不跟風
你的精力都花在了哪里?
為了好心情而簡單生活
奪回被欲望占領的生活空間
90%的雜念會影響10%的真實生活
專注才會有品質
什么才是你真正想要的東西
PART 03 感情極簡:不攀附、不將就
“化簡為繁” 的正是我們自己
情感要平淡,要適可而止
簡單、直接、清楚地表達
生活就是要不斷地選擇和放棄
從收拾心態開始,人生會再次啟動
自立、自由、自在的成熟氣質
PART 04 物質極簡:不迷戀、不堆積
21天,過上想要的生活
要買確有必要的*好的
你的屋子,就是你心靈的映照
關注物質,就會永遠舍不得
東西要被欣賞和使用,才有價值
“沒有了就會很不安”
什么是時尚?法國人只需十件衣
PART 05 工作極簡:不拖延、不抱怨
找回對自己的信任
任何事情都可以歸為四類
一次只做一件事
辦公桌和工作能力,一目了然
能立刻解決的,現在就做
清理你的緩存
PART 06 生活極簡:不花哨、不浪費
放棄無用的社交
簡約而不簡單的生活,職場女性的簡易養顏經
理財,要理得清晰、開心
慢生活,珍惜身邊的小確幸
親近生活吧,簡而美地過生活
為自己的成長“買單”信息
極簡力 作者簡介
小野,旅日作家、設計師。酷愛日式東方美學和日式極簡主義,推崇極簡主義的生活方式,提倡將極簡主義融入到日常生活的方方面面,她認為真正有品位、有價值的生活,其實在于集中精力把真正有價值的事情做到極致
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