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極簡力 版權信息
- ISBN：9787514354003
- 條形碼：9787514354003 ; 978-7-5143-5400-3
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
極簡力 本書特色
正在橫掃全球的現代新生活方式——極簡
這本書不是讓你簡單地舍棄物品，而是讓你重新認識生活的本質。
從生活空間極簡、欲望極簡、感情和人際關系極簡、物質極簡、理財極簡、工作極簡等生活的各個方面出發，教你學會選擇生活，而不是被生活選擇。
跳出“我執”，眼里不再滿是物品，不害怕錯過什么，也不擔心失去什么，在日常繁瑣中集中精力，把真正有價值的事情做到極致，這才是人生*好的狀態。
極簡力 內容簡介
繼“斷舍離”后，正風靡全球的新生活理念與方式！
與全球數億人一起開啟全新生活！下一個改變的，就是你！
人民日報及全國媒體盛贊，引發全民熱議，總閱讀量超1億！
◎繼山下英子、金子由紀子、有川真由美所倡導的“斷舍離”生活美學后，正在橫掃全球的全新生活方式——極簡，與全球數億人一起開啟全新生活！
◎極簡生活也是扎克伯格、喬布斯、愛因斯坦等都致力踐行的生活方式，他們都是極簡生活的信徒。
◎極簡，不是物質上的斷舍離，不是簡單地扔扔扔，而是由外而內，再由內而外的心靈力量，更是一場尋找內心平靜的自我修行。
◎欲望極簡、感情極簡、物質極簡、工作極簡、生活極簡，用簡單的方式，得到充實的人生。不要用更多解決一切，而要用更少過一種更好的生活。你會發現，極簡的生活，才是*有力的生活。
◎學會選擇生活，而不是被生活選擇。跳出“我執”，眼里不再滿是物品，不害怕錯過什么，也不擔心失去什么，這才是人生*好的狀態。
◎人民日報、新浪讀書、騰訊讀書、搜狐讀書、十點讀書、思想聚焦等媒體聯合力薦的新生活理念，引發全民熱議，總閱讀量超1億！
◎全彩四色，伴隨文字和插圖，一起探尋生命的本質，拋棄無用之物，尋找生命中真正有意義。
PS：請你牢記，*好的東西都是免費的。
極簡力 目錄
PART 01 越簡單，越精致
過不持有的生活
極簡力是身心的加法
你的身體和心靈都需要減負
少就是多
與家庭整理、收納相比，極簡是一種態度
囤積是內心混亂的信號
極簡是一場自我修行
幸福不是你想要的，而是你擁有的
PART 02 欲望極簡：不盲從、不跟風
你的精力都花在了哪里？
為了好心情而簡單生活
奪回被欲望占領的生活空間PART 01 越簡單，越精致
過不持有的生活
極簡力是身心的加法
你的身體和心靈都需要減負
少就是多
與家庭整理、收納相比，極簡是一種態度
囤積是內心混亂的信號
極簡是一場自我修行
幸福不是你想要的，而是你擁有的
PART 02 欲望極簡：不盲從、不跟風
你的精力都花在了哪里？
為了好心情而簡單生活
奪回被欲望占領的生活空間
90%的雜念會影響10%的真實生活
專注才會有品質
什么才是你真正想要的東西
PART 03 感情極簡：不攀附、不將就
“化簡為繁” 的正是我們自己
情感要平淡，要適可而止
簡單、直接、清楚地表達
生活就是要不斷地選擇和放棄
從收拾心態開始，人生會再次啟動
自立、自由、自在的成熟氣質
PART 04 物質極簡：不迷戀、不堆積
21天，過上想要的生活
要買確有必要的*好的
你的屋子，就是你心靈的映照
關注物質，就會永遠舍不得
東西要被欣賞和使用，才有價值
“沒有了就會很不安”
什么是時尚？法國人只需十件衣
PART 05 工作極簡：不拖延、不抱怨
找回對自己的信任
任何事情都可以歸為四類
一次只做一件事
辦公桌和工作能力，一目了然
能立刻解決的，現在就做
清理你的緩存
PART 06 生活極簡：不花哨、不浪費
放棄無用的社交
簡約而不簡單的生活，職場女性的簡易養顏經
理財，要理得清晰、開心
慢生活，珍惜身邊的小確幸
親近生活吧，簡而美地過生活
為自己的成長“買單”信息
過不持有的生活
極簡力是身心的加法
你的身體和心靈都需要減負
少就是多
與家庭整理、收納相比，極簡是一種態度
囤積是內心混亂的信號
極簡是一場自我修行
幸福不是你想要的，而是你擁有的
PART 02 欲望極簡：不盲從、不跟風
你的精力都花在了哪里？
為了好心情而簡單生活
奪回被欲望占領的生活空間PART 01 越簡單，越精致
過不持有的生活
極簡力是身心的加法
你的身體和心靈都需要減負
少就是多
與家庭整理、收納相比，極簡是一種態度
囤積是內心混亂的信號
極簡是一場自我修行
幸福不是你想要的，而是你擁有的
PART 02 欲望極簡：不盲從、不跟風
你的精力都花在了哪里？
為了好心情而簡單生活
奪回被欲望占領的生活空間
90%的雜念會影響10%的真實生活
專注才會有品質
什么才是你真正想要的東西
PART 03 感情極簡：不攀附、不將就
“化簡為繁” 的正是我們自己
情感要平淡，要適可而止
簡單、直接、清楚地表達
生活就是要不斷地選擇和放棄
從收拾心態開始，人生會再次啟動
自立、自由、自在的成熟氣質
PART 04 物質極簡：不迷戀、不堆積
21天，過上想要的生活
要買確有必要的*好的
你的屋子，就是你心靈的映照
關注物質，就會永遠舍不得
東西要被欣賞和使用，才有價值
“沒有了就會很不安”
什么是時尚？法國人只需十件衣
PART 05 工作極簡：不拖延、不抱怨
找回對自己的信任
任何事情都可以歸為四類
一次只做一件事
辦公桌和工作能力，一目了然
能立刻解決的，現在就做
清理你的緩存
PART 06 生活極簡：不花哨、不浪費
放棄無用的社交
簡約而不簡單的生活，職場女性的簡易養顏經
理財，要理得清晰、開心
慢生活，珍惜身邊的小確幸
親近生活吧，簡而美地過生活
為自己的成長“買單”信息
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極簡力 作者簡介
小野，旅日作家、設計師。酷愛日式東方美學和日式極簡主義，推崇極簡主義的生活方式，提倡將極簡主義融入到日常生活的方方面面，她認為真正有品位、有價值的生活，其實在于集中精力把真正有價值的事情做到極致
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