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大學體育 版權信息
- ISBN：9787122281906
- 條形碼：9787122281906 ; 978-7-122-28190-6
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學體育 本書特色
本書共分十五章。**章到第五章，主要介紹大學體育的相關知識，以及體育運動與心理健康的關系、運動損傷預防和處理、體育競賽的組織編排與欣賞；第六章到第十五章主要介紹高職院校學生喜愛的運動項目與健身方法，包括一些新的休閑體育項目，便于學生掌握一門或多門運動技能，更好地培養學生樹立終身體育的思想。
本書可作為高等職業院校、高等專科院校、成人高校、中專學校等的大學體育教材，也可供相關人員學習參考。
大學體育 內容簡介
大學體育一書的框架新穎，指導思想明確。針對高職院校學生的實際，把運動競技項目與大學生的健身鍛煉和健康教育有機結合在一起，與學生的學習生活緊密相連。在內容的選擇上注重對高職院校學生的興趣和能力的培養，盡可能滿足廣大學生學習和鍛煉的需求，體現了以學生為主體的教學思想。
大學體育 目錄
**章高職院校體育概述
**節體育的概念及功能1
第二節高職院校體育的目的、任務與實現途徑5
第二章大學體育目標
**節大學體育在大學教育中的地位8
第二節大學體育目標及大學生體育規格11
第三節實施大學體育目標的基本要求14
第三章體育運動與心理健康
**節大學生的心理16
第二節大學生心理健康的方式18
第三節運動心理學的性質與作用19
第四章運動損傷預防和處理
**節運動損傷防止概念21
第二節運動損傷的急救24**章高職院校體育概述
**節體育的概念及功能1
第二節高職院校體育的目的、任務與實現途徑5
第二章大學體育目標
**節大學體育在大學教育中的地位8
第二節大學體育目標及大學生體育規格11
第三節實施大學體育目標的基本要求14
第三章體育運動與心理健康
**節大學生的心理16
第二節大學生心理健康的方式18
第三節運動心理學的性質與作用19
第四章運動損傷預防和處理
**節運動損傷防止概念21
第二節運動損傷的急救24
第三節常見運動損傷及處理28
第五章體育競賽的組織編排與欣賞
**節體育競賽的組織編排31
第二節體育競賽的欣賞34
第六章田徑運動
**節跑37
第二節跳遠43
第三節投擲48
第四節田徑基本規則52
第七章足球運動
**節足球運動概述56
第二節足球運動基本技術57
第三節足球運動基本戰術65
第四節足球競賽規則簡介67
第八章籃球運動
**節籃球運動概述70
第二節籃球運動基本技術70
第三節籃球基本戰術73
第四節籃球競賽規則簡介75
第九章排球運動
**節排球運動概述78
第二節排球運動基本技術78
第三節排球運動基本戰術82
第四節排球競賽規則簡介84
第五節沙灘排球86
第十章乒乓球運動
**節乒乓球運動概述88
第二節乒乓球運動基本技術88
第三節乒乓球運動基本戰術93
第四節乒乓球競賽規則簡介94
第十一章羽毛球運動
**節羽毛球運動概述96
第二節羽毛球運動基本技術96
第三節羽毛球運動基本戰術101
第四節羽毛球運動競賽規則簡介103
第十二章健美操運動
**節健美操運動概述105
第二節健美操的基本動作106
第三節健美操的基本步伐107
第四節律動健美操108
第五節瑜伽和普拉提113
第十三章武術
**節武術的起源和發展120
第二節武術的內容和分類121
第三節武術的特點和作用122
第四節長拳主要技法分析123
第五節初級長拳126
第十四章體育舞蹈運動(欣賞)
**節體育舞蹈運動概述145
第二節體育舞蹈基本技術145
第三節交誼舞147
第四節恰恰(CHA CHA)156
第十五章輪滑運動(選修)
**節輪滑運動概述161
第二節輪滑運動基本技術162
第三節輪滑運動損傷的處理169
附錄171
參考文獻174
信息
**節體育的概念及功能1
第二節高職院校體育的目的、任務與實現途徑5
第二章大學體育目標
**節大學體育在大學教育中的地位8
第二節大學體育目標及大學生體育規格11
第三節實施大學體育目標的基本要求14
第三章體育運動與心理健康
**節大學生的心理16
第二節大學生心理健康的方式18
第三節運動心理學的性質與作用19
第四章運動損傷預防和處理
**節運動損傷防止概念21
第二節運動損傷的急救24**章高職院校體育概述
**節體育的概念及功能1
第二節高職院校體育的目的、任務與實現途徑5
第二章大學體育目標
**節大學體育在大學教育中的地位8
第二節大學體育目標及大學生體育規格11
第三節實施大學體育目標的基本要求14
第三章體育運動與心理健康
**節大學生的心理16
第二節大學生心理健康的方式18
第三節運動心理學的性質與作用19
第四章運動損傷預防和處理
**節運動損傷防止概念21
第二節運動損傷的急救24
第三節常見運動損傷及處理28
第五章體育競賽的組織編排與欣賞
**節體育競賽的組織編排31
第二節體育競賽的欣賞34
第六章田徑運動
**節跑37
第二節跳遠43
第三節投擲48
第四節田徑基本規則52
第七章足球運動
**節足球運動概述56
第二節足球運動基本技術57
第三節足球運動基本戰術65
第四節足球競賽規則簡介67
第八章籃球運動
**節籃球運動概述70
第二節籃球運動基本技術70
第三節籃球基本戰術73
第四節籃球競賽規則簡介75
第九章排球運動
**節排球運動概述78
第二節排球運動基本技術78
第三節排球運動基本戰術82
第四節排球競賽規則簡介84
第五節沙灘排球86
第十章乒乓球運動
**節乒乓球運動概述88
第二節乒乓球運動基本技術88
第三節乒乓球運動基本戰術93
第四節乒乓球競賽規則簡介94
第十一章羽毛球運動
**節羽毛球運動概述96
第二節羽毛球運動基本技術96
第三節羽毛球運動基本戰術101
第四節羽毛球運動競賽規則簡介103
第十二章健美操運動
**節健美操運動概述105
第二節健美操的基本動作106
第三節健美操的基本步伐107
第四節律動健美操108
第五節瑜伽和普拉提113
第十三章武術
**節武術的起源和發展120
第二節武術的內容和分類121
第三節武術的特點和作用122
第四節長拳主要技法分析123
第五節初級長拳126
第十四章體育舞蹈運動(欣賞)
**節體育舞蹈運動概述145
第二節體育舞蹈基本技術145
第三節交誼舞147
第四節恰恰(CHA CHA)156
第十五章輪滑運動(選修)
**節輪滑運動概述161
第二節輪滑運動基本技術162
第三節輪滑運動損傷的處理169
附錄171
參考文獻174
信息
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大學體育 作者簡介
季智杰，內蒙古化工職業學院，體育教學部主任，高級講師，2000年畢業于內蒙古師范大學體育教育專業，入職于內蒙古化工職業學院擔任體育教學工作。在工作中，敬業進取，積極創新教學思路，先后多次制定體育專業人才培養方案、組織各種大中小型賽事活動，得到業內一致好評。2015年擔任體育教學部主任以來，成功建立學院與自治區體育事業發展的有效聯絡平臺，成為自治區批準成立的“足球發展聯盟”單位。 2012年在核心刊物《高教發展與評估》上發表論文《以體育推動素質教育---評<大學生體育與健康>》,2013至2014主持內蒙古自治區高校公共課教學改革立項《少數民族地區高職院校體育選項課的探討與研究》。多次擔任重要比賽裁判工作：2012年全國“雙魚杯”乒乓球比賽裁判、2015年全國少數民族運動會陀螺項目裁判等。2016年聯系并承辦了內蒙古自治區“主席杯”全國足球四級聯賽， 12盟市33支代表隊400多人參加比賽，整個賽程嚴謹順利，得到自治區領導充分肯定。
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