掃一掃
關注中圖網
官方微博
本類五星書更多>
-
>
中國藥膳良方
-
>
先思而后語
-
>
中國居民膳食指南2022 科普版
-
>
痰濕一去百病消
-
>
當癌癥來敲門
-
>
男孩生長發育保健JD
-
>
貓和狗的生活哲學
養好脾胃身體健 版權信息
- ISBN：9787542766670
- 條形碼：9787542766670 ; 978-7-5427-6667-0
- 裝幀：80g輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
養好脾胃身體健 本書特色
由劉瑩編*的《養好脾胃身體健》從認識脾胃開始，分別介紹了脾胃的生理功能、脾胃與五臟的關系，以及傷害脾胃的惡習，并通過飲食、經 絡、運動和心理調適來指導大家如何保健屬于你的脾胃。另外，在本書的后面，我們還針對脾胃常見的疾病作了詳細的介紹，讓你在調養脾胃的同時小心疾病帶來的傷害。
養好脾胃身體健 內容簡介
本書從認識脾胃開始，分別介紹了脾胃的生理功能、脾胃與五臟的關系，以及傷害脾胃的惡習，并通過飲食、經絡、運動和心理調適來指導大家如何保健屬于你的脾胃。另外，在本書的后面，我們還針對脾胃常見的疾病作了詳細的介紹，讓你在調養脾胃的同時小心疾病帶來的傷害。
養好脾胃身體健 目錄
**篇 好胃健才是養生的根本 **節 脾胃，五臟六俯的“糧倉” 中醫眼中的脾胃 了解脾的生理功能 脾的生理特性有哪些 認識胃的生理功能 胃的生理特性有哪些 第二節 脾胃乃后天之本 欲實元氣，當調脾胃 脾胃為氣血生化之源 內傷脾胃，百病由生 養好脾胃治未病 要想健康就要養好脾與胃 第三節 五臟安好則身體無恙 脾胃與腎的關系 脾胃與肝的關系 脾胃與心的關系 脾胃與肺的關系第二篇 小心壞習慣對脾胃的傷害 **節 那些傷害脾胃的壞習慣 吸煙，不但傷肺還傷胃 喝酒傷肝也傷脾胃 濃茶咖啡，飲用過量就傷胃 應該克服的六種壞習慣 房事無節損胃腸 中藥不可長期服用 千萬別沉迷于打麻將 空腹喝綠茶容易傷胃 經常喝汽水傷害你的脾胃 注意環境因素也能影響脾胃 邊看電視邊吃飯的危害 ……第三篇 脾胃失健的自我診斷第四篇 筍會用飲食調養脾胃健康第五篇 脾胃不好經絡來找第六篇 為自己開一張脾胃的運動處方第七篇 情志好壞能左右脾胃健康第八篇 常見脾胃疾病的治療偏方
展開全部
養好脾胃身體健 作者簡介
劉瑩，女，漢族，本科學歷，畢業于河北醫科大學，曾在江蘇省中西醫結合醫院實習，現就職于保定市婦幼保健醫院營養科。主要從事營養搭配文本的整理、規范和信息研究。曾編寫過《本草綱目食療一對一》《黃帝內經養生一對一》《古方養生一對一藥酒秘方》、《古方養生一對一名醫偏方》等多部書籍，受到廣大讀者的好評。
書友推薦
- >
隨園食單
- >
經典常談
- >
二體千字文
- >
企鵝口袋書系列·偉大的思想20:論自然選擇(英漢雙語)
- >
大紅狗在馬戲團-大紅狗克里弗-助人
- >
山海經
- >
月亮與六便士
- >
我從未如此眷戀人間
本類暢銷
