婷婷五月情,国产精品久久久久久亚洲小说,runaway韩国电影免费完整版,国产乱在线观看视频,日韩精品首页,欧美在线视频二区

歡迎光臨中圖網(wǎng) 請(qǐng) | 注冊(cè)
> >>
別讓現(xiàn)在的壞習(xí)慣毀了未來(lái)的你

包郵 別讓現(xiàn)在的壞習(xí)慣毀了未來(lái)的你

作者:曾杰著
出版社:北京時(shí)代華文書(shū)局出版時(shí)間:2016-04-01
開(kāi)本: 21cm 頁(yè)數(shù): 272
中 圖 價(jià):¥13.2(3.8折) 定價(jià)  ¥35.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
加入購(gòu)物車(chē) 收藏
開(kāi)年大促, 全場(chǎng)包郵
?新疆、西藏除外
溫馨提示:5折以下圖書(shū)主要為出版社尾貨,大部分為全新(有塑封/無(wú)塑封),個(gè)別圖書(shū)品相8-9成新、切口
有劃線(xiàn)標(biāo)記、光盤(pán)等附件不全詳細(xì)品相說(shuō)明>>
本類(lèi)五星書(shū)更多>
買(mǎi)過(guò)本商品的人還買(mǎi)了

別讓現(xiàn)在的壞習(xí)慣毀了未來(lái)的你 版權(quán)信息

別讓現(xiàn)在的壞習(xí)慣毀了未來(lái)的你 本書(shū)特色

             美國(guó)心理學(xué)之父威廉.詹姆斯說(shuō):“我們的一生,不過(guò)是無(wú)數(shù)習(xí)慣的總和!”習(xí)慣的力量大得超乎你的想象。它就像是你的自動(dòng)駕駛模式。當(dāng)你沒(méi)刻意去思考某件事該怎么做時(shí),大腦就會(huì)按照已經(jīng)存儲(chǔ)的習(xí)慣回路來(lái)處理那件事。       習(xí)慣有好壞之分,好習(xí)慣就是能給你帶來(lái)積極影響的習(xí)慣,壞習(xí)慣就是能給你帶來(lái)負(fù)面影響的習(xí)慣。我們每養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣,自身的綜合素質(zhì)就會(huì)提高一分,未來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)能力就會(huì)增強(qiáng)一分。壞習(xí)慣恰恰相反,會(huì)讓我們的一生不斷貶值,降格為不良資產(chǎn)。      《別讓現(xiàn)在的習(xí)慣毀了未來(lái)的你》揭示日常生活中種種屢見(jiàn)不鮮的壞習(xí)慣,并借助心理學(xué)等知識(shí)來(lái)解釋壞習(xí)慣難以改正的癥結(jié)所在。此外,《別讓現(xiàn)在的習(xí)慣毀了未來(lái)的你》還著重介紹了一些養(yǎng)成好習(xí)慣的原理與辦法,幫助大家學(xué)會(huì)逐步用好習(xí)慣代替壞習(xí)慣,成就一個(gè)值得期待的美好未來(lái)。

別讓現(xiàn)在的壞習(xí)慣毀了未來(lái)的你 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書(shū)揭示了日常生活中種種屢見(jiàn)不鮮的壞習(xí)慣, 并借助心理學(xué)等知識(shí)來(lái)解釋壞習(xí)慣難以改正的糾結(jié)所在。此外, 還著重介紹了一些養(yǎng)成好習(xí)慣的原理與方法, 幫助大家學(xué)會(huì)逐步用好習(xí)慣來(lái)取代壞習(xí)慣。

別讓現(xiàn)在的壞習(xí)慣毀了未來(lái)的你 目錄

上篇 壞習(xí)慣怎樣扯你的后腿 **章 為什么你事事不順——壞習(xí)慣大檢查 / 003職場(chǎng)惡習(xí):姿態(tài)不端,方向跑偏 / 004人際惡習(xí):四面楚歌都是自作自受 / 011言談惡習(xí):錯(cuò)把惡語(yǔ)當(dāng)犀利 / 017心態(tài)惡習(xí):負(fù)能量爆棚的你,根本沒(méi)有看穿一切 / 023做事惡習(xí):徒勞無(wú)功只是因?yàn)閴倪\(yùn)氣嗎 / 029作風(fēng)惡習(xí):孔雀愛(ài)惜羽毛,你卻丑化自己 / 035思維惡習(xí):你真的會(huì)獨(dú)立思考嗎 / 041生活?lèi)毫?xí):作息無(wú)節(jié)律,身心全退化 / 047第二章 怎么不知不覺(jué)犯了渾——壞習(xí)慣的養(yǎng)成式 / 053壞習(xí)慣與好習(xí)慣都是“慣”出來(lái)的 / 054一再破例的借口是深層次需求 / 060第三章 錯(cuò)把壞習(xí)慣當(dāng)親兄弟——積習(xí)難改的原因 / 067對(duì)壞習(xí)慣缺乏危機(jī)感 / 068積習(xí)深,甜頭多,懶得吃苦 / 074下篇好習(xí)慣離我們只有一步遠(yuǎn)第四章 勤字訣——百事精于勤,積重也不難返 / 083加強(qiáng)計(jì)劃性,做時(shí)間的主人 / 084專(zhuān)注的努力勝過(guò)散漫的游擊 / 091可以不緊不慢,但不能拖延不決 / 097別把躁進(jìn)與勤快混為一談 / 103第五章 思字訣——陋習(xí)源于蠢,革面需先洗心醒腦 / 109愛(ài)學(xué)習(xí)是世界**等的好習(xí)慣 / 110凡事舉重若輕,但不可粗心大意 / 116獨(dú)立思考,從不盲從開(kāi)始,到不固執(zhí)結(jié)束 / 122查找自己的思維盲區(qū),給頭腦解鎖 / 128關(guān)注非形式謬誤,你的想法越來(lái)越靠譜 / 136第六章 圓字訣——妥言善行,好習(xí)慣塑造好形象 / 143亂開(kāi)玩笑很沒(méi)品,讓人舒服才真幽默 / 144無(wú)謂的爭(zhēng)論,能省就省 / 151待人直而不肆,說(shuō)話(huà)柔而不諂 / 157輕諾寡信,做不到也別瞎吹 / 163不揭人短是厚道,不吝贊美是豪邁 / 170格局大一點(diǎn),姿態(tài)低幾分 / 176第七章 掃字訣——沒(méi)有情緒垃圾,惡習(xí)自然難生 / 181淡定一點(diǎn),別為小事而抓狂 / 182怎樣從悲觀的泥潭里抽出腿 / 188發(fā)脾氣不如振士氣 / 194郁悶情緒應(yīng)該一天一清 / 199減少完美主義心理,卸下自責(zé)的包袱 / 205把恐懼驅(qū)逐出你的心境 / 211第八章 衡字訣——別透支自己,讓生活保持平衡 / 217拼命過(guò)頭也是一種壞習(xí)慣 / 218營(yíng)養(yǎng)均衡僅僅是多吃蔬菜嗎 / 225節(jié)食減肥,小心餓出一身病 / 232不好好睡覺(jué),臉和命都不要 / 238無(wú)須拼命鍛煉,有效運(yùn)動(dòng)即可 / 245生活有度,學(xué)幾招照顧自己的小招數(shù) / 252后記 左手抽臉,右手擦藥 / 257
展開(kāi)全部

別讓現(xiàn)在的壞習(xí)慣毀了未來(lái)的你 作者簡(jiǎn)介

曾杰,廣西人。在豆瓣、新浪微博、知乎、微信等平臺(tái)擁有粉絲十幾萬(wàn),擅長(zhǎng)創(chuàng)作勵(lì)志情感類(lèi)作品。如今,已經(jīng)勤勤懇懇碼字300余萬(wàn),正準(zhǔn)備陸續(xù)出版自己的作品。

暫無(wú)評(píng)論……
書(shū)友推薦
返回頂部
中圖網(wǎng)
在線(xiàn)客服
主站蜘蛛池模板: 欧美久久网 | 国产成人综合亚洲亚洲欧美 | 日本中文字幕精品理论在线 | 欧美插插视频 | 欧美日韩久久中文字幕 | 精品一区二区三区18 | 色成人综合网 | 99久久精品99999久久 | 日日躁夜夜躁狠狠天天 | 天海翼一区二区三区四区 | 国内精品久久久久久 | 国产精品福利一区 | 精品久久久久久午夜 | 国产成人精品综合网站 | 婷婷精品 | 99久久无色码中文字幕 | 香蕉久热 | 欧美爱爱爱 | 国产在线观看的 | 久久精品99视频 | 第四色网址| 久久免费视频7 | 久久香蕉国产视频 | 嫩草影院最新网址 | 精品福利网 | 久久亚洲欧美综合激情一区 | 日本道在线 | 人人爽天天爽 | 免费国产小视频在线观看 | 男人的天堂在线免费观看 | 亚洲国产日韩综合久久精品 | 免费影院入口地址大全 | 国产羞羞的视频在线观看免费 | 欧美成人 综合网播九公社 欧美成年黄网站色视频 | 亚洲伊人精品 | 国产精品不卡无毒在线观看 | 精品欧美一区二区三区在线观看 | 国产成人一区二区三中文 | 丁香综合网 | 四虎精品永久在线网址 | 国产欧美成人一区二区三区 |