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從小減鹽控血壓

包郵 從小減鹽控血壓

出版社:北京大學醫學出版社出版時間:2016-01-01
開本: 24開 頁數: 48
本類榜單:醫學銷量榜
中 圖 價:¥15.0(8.3折) 定價  ¥18.0 登錄后可看到會員價
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從小減鹽控血壓 版權信息

  • ISBN:9787565912160
  • 條形碼:9787565912160 ; 978-7-5659-1216-0
  • 裝幀:暫無
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>>

從小減鹽控血壓 本書特色

由王?『婉R軍共同主編的這本《從小減鹽控血壓》是面向兒童的健康科普圖書,由北京大學兒童青少年衛生研究所組織編寫。內容包括“中風、高血壓和減鹽”“每天吃多少鹽”“如何減少吃鹽”“貴在堅持”四個部分,目的是用通俗易懂的文字、形象的卡通圖片,準確、簡要地呈現知識要點。另外,設計了“常見問題解答”、“思考題”和“高鹽食物記錄表”,幫助學生理解記憶,并將所學知識轉化為行動。

從小減鹽控血壓 內容簡介

  《從小減鹽控血壓》是面向兒童的健康科普圖書,由北京大學兒童青少年衛生研究所組織編寫。內容包括“中風、高血壓和減鹽”“每天吃多少鹽”“如何減少吃鹽”“貴在堅持”四個部分,目的是用通俗易懂的文字、形象的卡通圖片,準確、簡要地呈現知識要點。另外,設計了“常見問題解答”、“思考題”和“高鹽食物記錄表”,幫助學生理解記憶,并將所學知識轉化為行動。

從小減鹽控血壓 目錄

**部分 中風、高血壓和減鹽
一、中風
二、高血壓
三、鹽和高血壓
四、多吃鹽的危害

第二部分 每天吃多少鹽
一、推薦吃鹽量
二、鹽的來源
三、學會認識食物標簽
四、常見食物含鹽量

第三部分 如何減少吃鹽
一、減鹽、減醬油促健康
二、拒絕高鹽食物
三、低鈉鹽
四、減鹽小妙招

第四部分 貴在堅持
一、克服減鹽中的困難
二、我們是“家庭健康小天使”
三、高鹽食物記錄表
四、減鹽要點
附錄 高鹽食物記錄表
思考題答案
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