**章  熟悉經穴，破譯健康密碼  **節  神秘的經絡穴位    經絡的簡單認識    經絡對人體的好處  第二節  穴位按摩的常見手法    腧穴定位及其常見取法    常用按摩手法第二章  特效穴位，按摩強身就這么簡單  **節  手太陰肺經：人體健康的總理    中府穴：宣肺理氣，清瀉肺熱    天府穴：通宣肺氣，安神定志    尺澤穴：瀉火降逆，清熱和中    孔*穴：潤肺理氣，緩解疼痛    列缺穴：通經活絡，利水通淋    太淵穴：止咳化痰，通調血脈    魚際穴：清除肺熱，通利咽喉    少商穴：清熱解表，醒神開竅  第二節  手厥陰心包經：代心受過，替心受邪    天池穴：活血化瘀，寬胸理氣    曲澤穴：清暑泄熱，和胃降逆    問使穴：清熱散風，舒筋利節    內關穴：寬胸理氣，鎮定止痛    勞宮穴：開竅醒神，消腫止癢    中沖穴：蘇厥開竅，清心泄熱  第三節  手少陰心經：主宰人體的君王    極泉穴：寬胸理氣，強心安臟    少海穴：理氣通絡，益心安神    通里穴：清熱安神，平心靜氣    神門穴：寧心安神，行氣活血    少府穴：清心瀉火，理氣活絡    少沖穴：清熱熄風，醒神開竅  第四節  手陽明大腸經：肺和大腸的保護神    商陽穴：清熱瀉火，發汗祛邪    三問穴：泄熱止痛，通利咽喉    合谷穴：鎮靜止痛，清熱解表    陽溪穴：清熱散風，通利關節    偏歷穴：清熱利尿，舒筋活絡    手三里穴：清熱明目，調理腸胃    曲池穴：疏風清熱，調和營衛    肩髑穴：通經活絡，疏散風熱    迎香穴：祛風通竅，理氣止痛  第五節  手少陽三焦經：堅決捍衛頭腦安全    關沖穴：瀉熱開竅，清利喉舌    中渚穴：清熱散邪，明目益聰第三章  自我保健，健康長壽無憂慮第四章  消除隱疾，特效按摩治百病