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食在好吃69:女性養生藥膳食譜263例 版權信息
- ISBN：9787553742588
- 條形碼：9787553742588 ; 978-7-5537-4258-8
- 裝幀：簡裝本
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
食在好吃69:女性養生藥膳食譜263例 本書特色
全書共分為四篇，分別是益氣養血、滋陰塑形、護膚抗衰、防病祛病，每一篇對應幾十道養生藥膳，培元固本，標本兼治，讓女性從根本上“美”起來。此外，每道藥膳還詳細解讀其功效，方便讀者按功效檢索、對癥食療，希望女性讀者能從中受益，做好日常保健護理，遠離疾病的困擾，保持健康與美麗。健康美麗吃出來。
食在好吃69:女性養生藥膳食譜263例 內容簡介
本書參考《本草綱目》《黃帝內經》中的女性養生智慧，并參考多本醫學著作，集合了傳統中醫養生、養顏、養心智慧之大成，是塑造現代美女體質的國醫經典。全書集益氣養血、滋陰塑形、護膚抗衰、防病祛病于一體，讓女性盡享中醫美容養顏、祛病抗衰的神奇智慧。
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食在好吃69:女性養生藥膳食譜263例 目錄
九種女性體質特征及其調理無“毒”女人喝這些part1益氣養血篇大麥紅棗粥板栗桂圓燉豬蹄黑木耳豬蹄湯牛奶雞蛋小米粥靈芝雞腿湯黨參黃芪豬肝湯三色炒豬腰片黨參牛尾湯桂圓肉老鴨湯玉米黨參粥玫瑰紅棗茶黑糯米糕菠菜豬肝湯四神湯蓮子豬肚湯雙仁菠菜豬肝湯蜜餞紅棗花生花生炒銀魚糯米紅棗當歸鱸魚湯桂圓山藥紅棗湯艾葉豬肝湯黃芪山藥鯽魚湯茯神蓮子粥紅棗何首烏芝麻粥黨參黃芪牛肉湯黃芪枸杞子茶蜜制蓮藕砂仁黃芪豬肚湯黃芪帶魚湯香菇桂圓肉雞粥靈芝紅棗瘦肉湯章魚花生豬蹄湯桂圓小米粥黑米赤小豆椰汁粥三七豬蹄湯蓮子紫米粥阿膠牛肉湯小麥紅棗排骨湯黃花菜炒牛肉枸杞子紅棗燉豬心紅棗核桃仁烏雞湯part2滋陰塑形篇萵筍蛤蜊煲銀耳蓮子甜湯杏仁蘋果生魚湯黨參紅棗冰糖汁蜂蜜楊桃汁木瓜牛奶甜湯雪梨西紅柿湯西瓜銀耳汁銀耳木瓜羹木瓜冰糖燉燕窩蓮藕蘿卜排骨湯楊桃酸奶汁銀耳枸杞子高粱羹茯苓西瓜皮湯銀耳木瓜鯽魚湯葛根荷葉蛙肉湯干貝葡萄柚沙拉百合菊花綠豆粥女貞子蜂蜜飲銀杏燉乳鴿小油菜拌金針菇西芹百合炒圣女果西芹百合炒腰果草莓桑葚沙拉菊花拌黑木耳橙子藕片檸檬蜂蜜水獼猴桃柳橙酸奶西瓜盅楊桃柳橙汁花生雞爪湯圓白菜葡萄汁山楂決明子茶黑木耳紅棗豬蹄湯胡蘿卜馬蹄煮雞腰百合烏雞湯雞蛋蒸鯽魚百合蓮子排骨湯銀耳馬蹄糖水節瓜赤小豆生魚湯二冬燉鮑魚西紅柿菠菜湯橘子銀耳湯枸杞子茉莉花粥茯苓豆腐山藥紅棗銀耳湯百合扣金瓜鮮玉米筍魔芋面百合炒紅腰豆薏米煮土豆part3護膚抗衰篇風味羊肉卷枸杞子魚片粥雞骨草煲生魚枸杞子鰻魚湯核桃拌韭菜綠豆陳皮排骨湯百合赤小豆甜湯枸杞葉豬肝湯黃精蓮子煲牛筋驢肉粥腐竹牡蠣粥扳指干貝靈芝麥冬茶腐竹蒜燜草魚五色蒸南瓜竹蓀扒金針菇黑豆牛蒡燉雞糖汁核桃香附豆腐泥鰍湯黑豆牛肉湯靈芝鵪鶉湯枸杞子黃芪蒸鱔魚赤芍銀耳飲女貞子鴨湯蒜燒鰻魚黃豆豬蹄湯枸杞子馬蹄鵪鶉蛋杜仲板栗乳鴿湯蠔油扣鮑魚鵪鶉蛋燕窩粥蜂蜜桂花糕黑芝麻拌萵筍絲銀杏蓮子烏雞湯沙參玉竹燜老鴨黑豆紅棗豬皮湯黃金玉米盞節瓜山藥燉老鴨熟地黃雙味腸粉鮑汁遼參文蛤蒸雞蛋杏仁牛肉板栗排骨湯碎腰花蟲草杏仁鵪鶉湯白蘿卜燉羊肉茶樹菇蒸鵪鶉香菇甲魚湯雪蛤枸杞子甜湯胡蘿卜馬蹄脊骨湯桑葚青梅楊桃汁馬蹄白茅根茶洛神楊桃汁柳橙檸檬蜂蜜汁南瓜百合甜品花生牛奶蓮子百合湯金針菇百合雞絲韭菜炒蝦仁part4防病祛病篇清湯益母草黑豆益母草瘦肉湯當歸黨參燉母雞白術紅棗粥魚腥草瘦肉湯芡實蓮子豬小腸湯覆盆子粥魚腥草烏雞湯黨參當歸紅棗雞湯枸杞子桂圓銀耳湯阿膠豬皮湯山藥蓮子粥蓮子拌豬肚鮮車前草豬肚湯通草車前子茶菟絲子粥益母草茉莉花飲黃芪蔬菜牛肉湯黃芪山藥鯽魚湯豆蔻陳皮鯽魚湯黨參枸杞子雞湯銀杏豬肚湯豬肚老鴨湯鹿茸黃芪煲雞黨參魚頭湯魷魚蝦仁豆腐湯西葫蘆煲螺肉玉米須鯽魚煲苦瓜黃豆牛蛙湯當歸熟地黃羊肉銀杏蒸雞蛋艾蒿蜂蜜茶半枝蓮蛇舌草茶酸棗仁蓮子茶山楂荷葉澤瀉茶甘草紅棗燉鵪鶉肉桂茴香燉鵪鶉金銀花豬蹄湯蓮子芡實瘦肉湯人參燉乳鴿甲魚紅棗粥蒲公英苦瓜牛蛙湯赤小豆炒蘆薈金針菇金槍魚湯龜板杜仲豬尾湯黨參山藥豬肚湯蓮藕赤小豆瘦肉湯山藥銀杏瘦肉粥青皮炒兔肉何首烏炒豬肝菟絲子燴鱔魚甘草陳皮話梅雞人參蒸小母雞補骨脂蓮子豬腰湯涼拌魚腥草佛手延胡索豬肝湯苦瓜陳皮排骨湯雞血藤香菇雞湯韭菜煮豬血人參燉雞三七黑木耳烏雞湯無花果煲豬肚蓮子土雞湯墨魚雞肉湯赤小豆腰果燕麥粥綠豆莧菜枸杞子粥靈芝燉海參黨參老母雞湯柴胡疏肝茶車前子荷葉茶赤芍百合茶玫瑰調經茶佛手老鴨湯玫瑰蜜茶赤小豆紅米粥板藍根西瓜汁當歸川芎魚頭湯當歸墨魚粥肉桂燉豬肚百合紅棗烏龜湯桑螵蛸紅棗雞腿湯當歸煮芹菜薏米豬蹄湯花菜炒蝦仁當歸羊肉湯白蘿卜絲煮鯽魚薏米燉菱角郁金菊花枸杞子茶山楂山藥鯽魚湯金櫻子糯米粥紅花蜂蜜茶木瓜燉豬肚山藥鹿茸山楂粥小麥花生雞肉粥蒜蓉馬齒莧蓮子茯神豬心湯杜仲煲狗肉洋蔥粥墨魚粥韭菜煎雞蛋山楂茯苓茶山楂麥芽豬腱湯天麻乳鴿湯吳茱萸板栗羊肉湯絲瓜豬肝湯花豆炒蝦仁蒜蓉莧菜海帶蛤蜊排骨湯山藥鱔魚湯榴梿酸奶竹葉白茅根茶澤瀉白術瘦肉湯蜜煉黑豆
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食在好吃69:女性養生藥膳食譜263例 作者簡介
甘智榮，中國烹飪的大師、中國雕刻大師、御廚金牌獲得者、深圳娛樂頻道《食客準備》特邀嘉賓、中糧集團食品開發推廣者、勞動局考核就業培訓導師，從事烹飪工作20多年，出版專業熱菜、冷菜、圍邊、雕刻等書籍和教學光碟三十多套，擁有豐富的教學經驗。
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