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小穴位功效大 版權(quán)信息
- ISBN：9787535275561
- 條形碼：9787535275561 ; 978-7-5352-7556-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>>
小穴位功效大 本書(shū)特色
本書(shū)主要介紹了常見(jiàn)病的穴位治療，治療方法包括艾灸、穴位按摩、穴位貼敷和其他簡(jiǎn)單易行的方法。本書(shū)特點(diǎn)是介紹的方法簡(jiǎn)單易行且行之有效，容易掌握，有利于特效穴位的普及和推廣。各部分均配有相應(yīng)的插圖，讀者一看就會(huì)，一看就能使用。
小穴位功效大 內(nèi)容簡(jiǎn)介
北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)院針刀中心主任醫(yī)師、教授、博士研究生導(dǎo)師郭長(zhǎng)青專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)傾力打造，518幅全真穴位圖，教你從零學(xué)會(huì)找對(duì)穴位！
小穴位功效大 目錄
**章 常用經(jīng)絡(luò)腧穴 一、穴位定位方法 二、手太陰肺經(jīng)經(jīng)穴 三、手陽(yáng)明大腸經(jīng)經(jīng)穴 四、足陽(yáng)明胃經(jīng)經(jīng)穴 五、足太陰脾經(jīng)經(jīng)穴 六、手少陰心經(jīng)經(jīng)穴 七、手太陽(yáng)小腸經(jīng)經(jīng)穴 八、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)經(jīng)穴 九、足少陰腎經(jīng)經(jīng)穴 十、手厥陰心包經(jīng)經(jīng)穴 十一、手少陽(yáng)三焦經(jīng)經(jīng)穴 十二、足少陽(yáng)膽經(jīng)經(jīng)穴 十三、足厥陰肝經(jīng)經(jīng)穴 十四、督脈經(jīng)穴 十五、任脈經(jīng)穴第二章 小穴位治療呼吸系統(tǒng)疾病 一、擦鼻、刮背治感冒 二、重刮大椎、按壓孔*治療咽喉腫痛 三、艾灸足三里、指揉風(fēng)池治療反復(fù)感冒 四、推胸、擦背、按穴治療慢性支氣管炎 五、拔罐、點(diǎn)穴治療咳嗽 六、點(diǎn)穴、擦背、天灸治療哮喘 七、按孔*、摩背、背部敷藥治療肺結(jié)核咯血第三章 小穴位治療心血管系統(tǒng)疾病 一、摩胸，點(diǎn)按膻中、內(nèi)關(guān)穴，敷藥治療心絞痛 二、點(diǎn)按內(nèi)關(guān)、捏背、肚臍敷藥治療心律不齊 三、按揉百會(huì)、太陽(yáng)穴，大椎放血，涌泉敷藥治療高血壓 四、灸百會(huì)、關(guān)元、命門(mén)穴，推背治療低血壓第四章 小穴位治療消化系統(tǒng)疾病 一、掐內(nèi)關(guān)、按合谷、搓背治療呃逆 二、灸足三里、摩腹，點(diǎn)按天樞、內(nèi)關(guān)穴治療腹痛 三、按揉天樞、摩腹、墊腰治療便秘 四、按摩腹背特效穴、灸肚臍治療腹瀉 五、揉地倉(cāng)、內(nèi)庭穴，按天樞、大橫穴治療口臭 六、揉行間、太沖、俠溪穴、涌泉敷藥治療口苦 七、點(diǎn)按內(nèi)關(guān)、膈俞、合谷穴治療岔氣 八、點(diǎn)按中脘、足三里穴，推任脈治療急性胃炎 九、按揉中脘、足三里穴，掌揉腹部治療慢性胃炎 十、點(diǎn)按內(nèi)關(guān)、中脘、梁門(mén)穴，摩腹治療胃和十二指腸潰瘍 十一、點(diǎn)按內(nèi)關(guān)、中脘、天樞穴，掐按足三里治療胃痙攣 十二、點(diǎn)按內(nèi)關(guān)、膻中、太沖、足三里、中脘穴，拿捏腹部治療胃神經(jīng)官能癥 十三、掐四縫穴、捏脊治療小兒厭食 十四、按揉脾俞、胃俞、足三里穴，捏脊治療消化不良第五章 小穴位治療生殖、泌尿系統(tǒng)疾病] 一、點(diǎn)按三陰交、關(guān)元穴治療月經(jīng)不調(diào) 二、按壓關(guān)元、三陰交、太沖、涌泉穴治療經(jīng)前期綜合征 三、點(diǎn)按雙側(cè)三陰交、合谷穴，搓腰揉腹治療痛經(jīng) 四、捶打次謬穴，按摩關(guān)元、天樞、三陰交穴治療閉經(jīng) 五、按揉三陰交、豐隆、人迎、天容穴治療更年期咽喉異物感 六、艾灸關(guān)元，點(diǎn)按提托、氣海、維道穴治療子宮脫垂 七、隔姜按揉乳根、膻中、足三里、少澤穴治療產(chǎn)后缺乳 八、艾灸中極、關(guān)元、三陰交、百會(huì)穴，藥物敷臍治療遺尿 九、按揉三陰交、氣海、關(guān)元、中極、會(huì)陰穴治療慢性前列腺炎 十、按揉中極、腎俞、三陰交穴，按摩腹股溝，隔姜灸神闕治療陽(yáng)痿 十一、灸關(guān)元、擦腎俞、藥物敷臍治療遺精 十二、按摩三陰交、命門(mén)、腎俞穴，搓涌泉、灸關(guān)元治療早泄延長(zhǎng)性交 十三、點(diǎn)按關(guān)元、三陰交穴，擦命門(mén)，搓涌泉治療性自卑 十四、點(diǎn)按關(guān)元、利尿穴，搓腰骶，熱敷腹部治療尿潴留第六章 小穴位治療神經(jīng)系統(tǒng)疾病1 一、點(diǎn)按太陽(yáng)、百會(huì)、風(fēng)池穴治療各種頭痛 二、按百會(huì)、太陽(yáng)、風(fēng)池穴，揉頭項(xiàng)，推背治療頭暈 三、按五穴、針叩刺、穴位敷貼治療面癱 四、點(diǎn)按、針刺面部6穴治療面肌痙攣 五、五指梳頭、點(diǎn)穴、舒筋、運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)治療腦中風(fēng)后遺癥 六、足底按摩治療癔癥 七、五指梳頭、點(diǎn)穴、搓涌泉治療失眠第七章 小穴位治療內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病 一、按揉胰俞、中脘、魚(yú)際、三陰交、太溪穴，摩腹降血糖治療糖尿病 二、按摩、艾灸、藥敷足三里降脂減肥治療高血脂 三、點(diǎn)按合谷、復(fù)溜、足三里、氣海穴，捶腰止虛汗 四、叩百會(huì)、捏合谷、揉勞宮、拍打足底止盜汗 五、按揉下脘、天樞、大橫穴，摩腹可以減肥瘦身第八章 小穴位治療骨傷科疾病 一、拿捏風(fēng)池、天柱、大椎、肩井穴自我治療頸椎病 二、按揉風(fēng)池、天柱、肩井、臂臑、落枕穴，拔罐、熱敷治好落枕 三、按揉阿是、肩髎、肩髑和肩貞穴，拔罐、刮痧治療肩周炎 四、按揉下關(guān)、頰車(chē)、合谷穴，艾灸下關(guān)穴治療顳下頜關(guān)節(jié)綜合征 五、點(diǎn)按曲池、手三里、小海、少海、合谷穴治療網(wǎng)球肘 六、點(diǎn)按臂臑、風(fēng)池、肩謬穴，艾灸天宗、肩井穴治療肩背肌筋膜炎 七、點(diǎn)按后溪、委中穴，按壓腰眼、腰陽(yáng)關(guān)、腎俞穴治療急性腰扭傷 八、點(diǎn)按夾脊、腎俞、腰陽(yáng)關(guān)、腰眼、委中穴治療腰椎間盤(pán)突出 九、點(diǎn)按夾脊、腎俞、腰眼、委中穴治療腰肌勞損 十、點(diǎn)按命門(mén)、腎俞、腰陽(yáng)關(guān)、委中穴，擦項(xiàng)背，扣腰治療第3腰椎橫突綜合征 十一、點(diǎn)按脊中、腎俞、志室、委中穴，擦腰治療腰肌筋膜炎 十二、推拿按摩環(huán)跳、委中、委陽(yáng)穴治療坐骨神經(jīng)痛 十三、肘壓環(huán)跳穴治療梨狀肌損傷 十四、拿捏小腿，點(diǎn)揉合陽(yáng)、飛揚(yáng)、承山穴治療腓腸肌痙攣(小腿抽筋) 第九章 小穴位治療外科疾病 一、點(diǎn)按曲池、合谷、太陽(yáng)穴，對(duì)身柱、靈臺(tái)穴刺絡(luò)放血治療面癤腫 二、點(diǎn)按風(fēng)池、百會(huì)、太淵、內(nèi)關(guān)穴，局部擦姜治療斑禿 三、按揉足臨泣、內(nèi)庭、陽(yáng)陵泉穴，局部拔罐治療帶狀皰疹 四、按揉百會(huì)、會(huì)陽(yáng)、長(zhǎng)強(qiáng)、承山穴，提肛運(yùn)動(dòng)治療痔瘡第十章 小穴位治療皮膚科疾病 一、拔罐捏擠身柱、靈臺(tái)、大椎、肺俞、胃俞穴治療青春痘 二、按壓肝俞、脾俞、腎俞、足三里、太溪、太沖穴治療黃褐斑 三、中脘穴拔罐治療蕁麻疹 四、按揉曲池、合谷、血海、膈俞穴，穴位叩刺放血治療神經(jīng)性皮炎 五、按揉風(fēng)池、大椎、曲池、合谷、血海、三陰交穴，血海叩刺拔罐治療皮膚瘙癢第十一章 小穴位治療五官科系統(tǒng)疾病 一、按摩耳前三穴、鳴天鼓治療神經(jīng)性耳鳴 二、按摩耳周五穴、鳴天鼓治療突發(fā)性耳聾 三、按揉眼周六穴治療近視眼 四、按摩眼周腧穴治療兒童斜視 五、太陽(yáng)、耳尖刺絡(luò)放血，大椎穴刺絡(luò)拔罐治療急性結(jié)膜炎 六、刺絡(luò)放血治療瞼腺炎 七、點(diǎn)按晴明、承泣、風(fēng)池穴，艾灸脾俞、肝俞、腎俞穴治療溢淚癥 八、拿捏風(fēng)池穴、按揉眼周四穴防治老視 九、單按迎香穴、點(diǎn)按鼻周五穴治療鼻塞 十、點(diǎn)按迎香穴、前胸后背刮痧治療流涕 十一、按揉迎香、背俞穴治療過(guò)敏性鼻炎 十二、按壓列缺、照海、合谷、曲池、三陰交穴治療慢性咽炎 十三、按壓頰車(chē)、合谷、下關(guān)穴止牙痛 十四、足底按摩治療口腔潰瘍第十二章 小穴位用于急救 一、掐人中、十宣穴，刮痧治療中署 二、重掐人中、合谷、涌泉穴救治昏迷 三、按壓內(nèi)關(guān)穴治療暈車(chē)
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小穴位功效大 作者簡(jiǎn)介
郭長(zhǎng)青：北京中醫(yī)藥大學(xué)教授，主任醫(yī)師，博士生導(dǎo)師，擅長(zhǎng)針灸、按摩、中藥并施，用于治療各種疼痛，如頸肩痛、腰背痛、肘痛、腿痛、膝痛、足跟痛；急慢性軟組織損傷如踝關(guān)節(jié)扭傷；耳鳴耳聾、頭暈頭痛、面癱、中風(fēng)后遺癥；胃腸功能紊亂、腹瀉、便秘；尿頻尿急、前列腺增生、尿道綜合癥、小兒遺尿；高血壓、高血脂、風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕；痤瘡、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、內(nèi)分泌紊亂、失眠、抑郁、神經(jīng)衰弱、更年期綜合癥、疲勞綜合癥等綜合雜癥。對(duì)減肥、美容也有奇效。
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