前言
**章隨機應變的人生規劃：讓夢想走在現實的路上
　◆ 沒有什么比明確的目標與可行的計劃更重要
　◆ 自知之明是通往坦途的指南針
　◆ 絕不能隨意丟棄信念
　◆ 哈佛不一定是*好的人生規劃
　◆ 每一個成功的夢想，都需要自我激勵
第二章苦樂參半的時間管理：別讓生命的蠟燭白白燃燒
　◆ 時間就像小偷，總在不經意間溜走
　◆ 分秒必爭地控制時間，而不是被時間控制
　◆ 擺脫拖延癥！信誓旦旦不如馬上行動
　◆ 一日成一事，滴水能穿石
　◆ 時間也可以零存整取
第三章一點質疑和一點創新：快來喚醒懶惰的大腦吧
　◆ 哈佛關于思考的四條建議
　◆ 睡前5分鐘，給大腦布置幾道問答題
　◆ 自己拿主意——獨立性是創造性的前提
　◆ 用“哈佛激情”打造創新思維
　◆ 追求真理，要學會對權威說“不”
第四章揚長避短的興趣愛好：從枯燥中找點學習樂趣
　◆ 認識自己、發掘愛好——每個人都是“天才”
　◆ 獨樂樂不如眾樂樂，分享和交流也很重要
　◆ 別做完美主義者，否則樂趣容易變無趣
　◆ 3分鐘的熱情，還是一輩子的熱忱
　◆ 過猶不及，再好的事情也不能沉迷其中
第五章如魚得水的交友藝術：一切都以真誠為基礎
　◆ 誠信是人生一切價值的根基
　◆ 擦亮眼睛，擇友不能只跟著感覺走
　◆ 評估自己在潛在朋友眼中的形象
　◆ 哈佛沒有書呆子——成為魅力四射的“萬人迷”
　◆ 會說話不等于會溝通
　◆ 共同進退，朋友之間也需要良性競爭
第六章疏而不堵的情緒管理：讓發自內心的笑容一直掛在臉上
　◆ 這些情緒從哪里來，要到哪里去
　◆ 缺乏情緒自控會讓人處處碰壁
　◆ 現在開始實施“平常心養成計劃”
　◆ 浮躁如同霧霾，會令人迷失方向
　◆ 高情商可以讓我們用有限的知識去贏得無限的世界
第七章腳踏實地的學習秘訣：知識是*安全的財富
　◆ 提高學習成績的**步是轉換學習態度
　◆ 學習時的苦痛是暫時的，未學到的痛苦卻是終生的
　◆ 高效學習離不開沉穩和細心
　◆ 放下面子，勇于說出“不知道”
　◆ 學習知識要全面，“半桶水”滋養不出成功的果實
　◆ 要像狗一樣學習，像紳士一樣玩耍
第八章舉重若輕的考試之旅：分數并不是終點
　◆ 你能憑借高分進入哈佛嗎
　◆ 做競賽型選手——疏導緊張的情緒
　◆ 作弊是*低劣的手段——哈佛大學舞弊處理
　◆ 有備無患，別做“突擊隊員”
　◆ 扮演一回判卷老師，給自己糾錯
　◆ 空間理論——論成績不理想的優越性
第九章不可低估的失敗價值：自怨自艾不如越挫越勇
　◆ 失敗不可怕，對失敗視而不見才可怕
　◆ 批評不會帶來失敗，贊美無法帶來成功
　◆ 失敗之后的反省、總結、規劃三部曲
　◆ 就算高考失利，人生也照樣可以很美好
　◆ *優秀其實就是盡百分之百努力
第十章迎風向前的自我超越：千萬不要滿足于當下
　◆ 懷揣著滿滿的信心，你才有可能超越自己
　◆ 所謂天才，不過是一些善用自身天賦的人罷了
　◆ 做任何事情都要竭盡全力，單單盡力而為可不行
　◆ 做*簡單的事：不斷超越上一次的表現
　◆ 抓住身邊的每一次機遇，其實并不難