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你一年的8760小時 版權信息
- ISBN:9787539984476
- 條形碼:9787539984476 ; 978-7-5399-8447-6
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊數:暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>>
你一年的8760小時 本書特色
2011年6月14日,離艾力大學畢業還有15天。 父親去世的消息傳來。回家安葬完父親,安頓好母親與妹妹。 艾力重新回到北京,為了生存和養家,他開始瘋狂地工作。 工作未見起色,母親卻打來電話,“你還要這個家嗎?” 他感到委屈,也開始反思—— 我努力了嗎?我還能更努力嗎?為什么我的努力沒有回報? …… 4年后,艾力成為了新東方*年輕的集團演講師。 《酷艾英語》節目網絡點擊量超5000萬,公益創辦早起團、健身團、讀書團。 參加《奇葩說》、《超級演說家》等節目,受到無數觀眾的喜愛。 獨創“34枚金幣時間管理法”,影響人次上億。 艾力說,后來我才知道,更重要的不是努力,而是努力的方式。 就像一年是365天,但如果是8760個小時呢? 在《你一年的8760小時》里,艾力以“34枚金幣時間管理法”為核心,探討從努力到如何努力的思維轉變,并具體介紹了設定人生目標、激發個人潛力、時間管理、困境突破、人際關系5個重要面向行之有效的方法。 勵志有方法,夢想可變現。真正有效的方法會為夢想添上*有力的翅膀。
你一年的8760小時 內容簡介
★俞敏洪傾情作序,蔡康永、陳魯豫、黃磊、大冰激賞推薦; ★《超級演說家》《奇葩說》*具正能量的“男神級演講天才”艾力首部力作; ★李詠、楊瀾、蔡康永、高曉松、林志穎、樂嘉、陳魯豫、王小丫等紛紛點贊支持; ★“34枚金幣時間管理法”,2014年cctv《經濟生活大調查》王小丫特別推介,影響人次上億,幫助數萬人管理人生,重啟夢想; ★1個理念,5種方法,改變50,000,000+人的世界,夢想可以到達的地方,腳步可以更快地到達; ★勵志有方法,夢想可變現,你擁有的不是365天,而是8760個小時。每一個小時,你都在改變自己,每一個小時,你都在走向夢想。 名人推薦: 艾力,讓當下奮斗中的年輕人看到了一種真實存在的成功的可能性——一個人,即使沒有任何背景,靠著日復一日的堅持和努力,學會聚焦,在一個領域做到極致,也能闖出屬于自己的一片天地。——俞敏洪 我是一個哭點特別高的人,但是在聽艾力的演講時,我哭了。有心疼,更有感動和驕傲。英語曾經為我打開了一扇門,艾力用他的演講、他的英語教學為更多的人打開了生命之門。——陳魯豫 一種好的思維可以創造一個更圓滿的人生。“你擁有的不是365天,而是8760個小時”就是這樣一種思維。在這樣好的思維和方法塑造下,夢想不會遙遠。——黃磊 我專門看過艾力節目的視頻,他是一個和時間賽跑的人。人們起點不同,境遇不同,可是誰都有權做夢,你想不想活成一個傳奇?真實的故事自有萬鈞之力,關于艾力的奮斗和人生,我覺得非常有價值和大家分享。——大冰 經典語句: ★年輕人總想和世界談談,可這世界并不想和你談談。哪怕你技能點全部升滿,生命值和魔法值滿槽,依然抵擋不住這世界深深的無情。 ★如果失去了方向,那么所有方向吹過來的都是逆風,它永遠都是在無盡的虛無中徘徊。 ★人*難的是面對真實的自己,面對自己的差距時,很多人總是像鴕鳥,把頭深深地埋下去,假裝看不到外面的世界。 ★沒錯,我們可以選擇躺在地上賴著不動:反正我的起點低,反正我家庭不如別人,有無數個“反正”等著你。但是沒有人會看你一眼,每個人都在前行。當別人在飛翔,你依然躺在地上,恐怕你一生的時間都只能用來數傷口了。 ★當你決定改變,那么*困難的一部分已經結束。 ★“當下”稍縱即逝,剛剛說出的話立刻就成了過去,很多要說的話卻還在未來。活在當下是一個悖論,對時間掐頭去尾后,你會發現幾乎什么都不會剩下。 ★今年我打算實現的計劃就是去年新年制訂的,前年策劃過要執行的,大前年構思的——總之都是同一個目標,卻一直未被實現。可能我們每一年的新年目標都只是把去年的目標重復一遍。 ★你不先對自己狠心,全世界就會對你狠心。 ★每一段往上的路都是辛苦的,我們也都有累得想休息得時候,但如果我們就此停下來,甚至往回走,我們就永遠到不了山頂了。 ★這個世界上只有一種成功,叫堅持不懈;也只有一種失敗,叫半途而廢。 ★有人說,一個男人變老的兩大標志是不斷后退的發際線和不斷增長的腰圍。其實,一個人真正變老的標志是,他放棄了學習,放棄了提升自己,覺得人生一眼望得到頭,不會再有改變。 ★失敗之事十有八九,成與敗的區別,就在于如何面對這十有八九的失敗,被失敗打敗的,成了失敗者,把失敗打敗的,成了成功者。 ★一個人外表無論如何強大,內心都有脆弱的一面,在迷宮當中跑得越用力,往往陷得越死。 ★我們生活在這個孤獨的藍色星球,無論經歷怎樣的歡欣與苦痛,可在這世界上你永遠不是孤身一人。有愛,有夢,有朋友,還要怎樣美好的世界?
你一年的8760小時 目錄
chapter01 你那么拼,為什么還是沒有回報?
* 成功,并不代表擁有很多真理
* 優秀是可以鍛煉的
* 別成為“有潛力”的受害者
* 你一年8760小時的秘密
* 沒有人是一座孤島
*90%的人倒在了這個叫成功的路上
chapter02 把自己當作公司一樣經營
* 沒有方向,怎么走都是游蕩
* 認清人生每一道關口的大boss
* 任何一個地方,都可以是你的主場
* 讓未來現在就來
* 奇葩說:我的職場人才觀
* 為自己捫心問診
* 投資未來*好的自己
chapter03 追求卓越,成功就會在不經意間追上你
* 潛力股還是垃圾股?
* 迷路后的**生存法則
* 要想不可替代,就要無可取代
* *好的社交是做好自己
* 可以不成功,但不能不成長
* 每次失敗,都是蒙著眼睛向前走了一步
* 把生命浪費在美好的事情上
chapter04 盡你所能,把時間用到極致
* 吃掉生命的隱形黑洞
* 34枚金幣時間管理法
* 逆向思維一周規劃法
* 重建生活的優選方式
* 如何化解美劇的副作用
* 不要再為拖延癥內疚了
* 你的愛好也許是一種腐蝕劑
chapter05 如果你想走得更遠,請與人同行
* 不可或缺的他者
* 那些殺不死你的,讓你更強大
* 在殘酷的世界里溫暖地活著
* 人生有時只差一個頓悟
* 我們不是孤身一人在戰斗
chapter06 以成長之名,向死而生
* 成功的附近,住滿了失敗的鄰居
* 艱難時刻,向前一步
* “承諾/一致”的減肥法
* *難以下,皆是幸福
* 學會在迷茫的現實里突出重圍
* 比賽第二,友誼第三
chapter07 比我們優秀的人,比我們還努力
* 你做夢的時候,總有人在努力
* 從“差不多”到“差很多”
* 論一只烏龜的自我修養
* 停一停,再繼續前行!
附錄1 34枚金幣時間管理法圖示
附錄2 艾力一日行程圖
附錄3 艾力2015年**周時間記錄
你一年的8760小時 作者簡介
艾力,全名努爾艾力·阿不利孜,新東方最年輕的集團演講師及集團培訓師,《超級演說家》《奇葩說》超人氣選手。 畢業于北京大學英語語言文學系,CCTV英語演講比賽全國亞軍,托福口語、寫作滿分。擔任東北亞辯論大賽評委、CCTV演講比賽及外研社演講比賽評委及培訓師。新東方18000名教師中12位頂級集團演講師之一,每年在北大、清華等全國數十所高校演講100場以上,每場平均千人以上。獨創“34枚金幣時間管理法”,影響人次上億,個人《酷艾英語》節目網絡點擊量超5000萬。 2014年,艾力先后參加《超級演說家》《奇葩說》等節目,公認最具實力與人氣的演講者。受到蔡康永、高曉松、樂嘉、魯豫、林志穎、李詠等導師一致認可,以及無數觀眾的喜愛。 大學畢業前夕,父親下鄉扶貧時因公殉職,艾力因此改變人生軌跡,熱心公益事業,設立健身團、讀書團、早起團,每年自費數萬元寄禮物鼓勵青年奮斗。他立志于以自己的方式去改變世界,“愿我所見之人,所歷之事,哪怕因為我有一點點的好的改變,我就心滿意足了。”這本書便是這份心意下的果實,相信每一個年輕人,都會因為《你一年的8760小時》這本書,在自己實現夢想的道路上前進一大步。
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